すべての関係のための10の最高の紛争解決テクニック

すべての関係のための10の最高の紛争解決テクニック

記事上で

二人以上が一緒にいると、対立が必ず起こります。

意見や信念に違いがあります。ある点に同意する人もいれば、まったく同意しない人もいます。分類されていない場合、物事は戦いにエスカレートし、2人の個人間の関係を傷つける可能性があります。

これが、問題の解決に役立ち、人間関係や交際を維持できるさまざまな紛争解決手法を知っておく必要がある理由です。 解散から。

これらのテクニックのいくつかを見てみましょう

1.勝つことや正しいことではありません

対立の主な理由は、どちらかの当事者が議論に勝とうとしているとき、または正しくしようとしているときです。正しいことを言わなければならないのは事実ですが、時には物事を手放す必要があります。

あなたが議論に関与しているとき、あなたはあなたにとって重要な電話に出る必要があります–議論に勝ち、あなたの主張が正しいこと、または他の人との関係を証明します。

この戦いに負けることが相手との健全な関係を維持するのに役立つと思うなら、敗北を受け入れてください。

結局のところ、それは必ずしも自分の主張を証明することではありません。

2.落ち着きを保つ

議論の中で維持するのが難しいことの1つは、落ち着きです。しかし、それは回避可能な競合解決手法です。誰かと対立していると、頭がおかしくなり、やりたくないことを言ったり、したりしてしまうことは明らかです。

悲しいことに、それは不可能です 特定のことを元に戻す 。だから、何があっても、落ち着きを失わないでください。それはあなたが合理的に考えるのを助け、あなたが最終的に後悔するであろうことを言ったり、したりするのを止めます。

したがって、これは最も重要な競合解決手法の1つです。

3.できるだけ避けてください

紛争に巻き込まれる主な理由は、それに関与することです。

重要な紛争解決手法として、回避とは、一度関与しなければ、離れて安全であることを意味します。衝突を回避することは時々困難ですが、それでもそうしようとしなければなりません。それは確かに多くの自制心と先見性を必要としますが、健全な関係を維持したいが、それをまったく傷つけたくない場合は、最善を尽くして対立を避けてください。

対立に陥るよりももっと重要なことに注意と心をそらしてください。

4.展望

多くの場合、私たちが紛争に巻き込まれたとき、私たちはその人を非難し始めます。私たちは彼らを個人的に攻撃し始め、紛争の実際の原因は脇に置かれます。これは普通ですが間違っています。

ですから、あなたが議論や対立に巻き込まれているときは、その人を責めないでください。 その根本原因を探します 。あなたは単にその人を非難するよりも、紛争の主な理由に焦点を合わせなければなりません。

結局のところ、非難は役に立たず、問題を解決することは確かに役立つでしょう。

5.応答しないことを理解するために耳を傾ける

応答しないことを理解するために聞く

これはよくある間違いの1つであり、したがって重要な競合解決手法の1つです。 。

ほとんどの場合、あなたが議論をしているとき、私たちは応答を聞き、理解しません。その時点での私たちの反射は、相手が何をしようとしているのかを理解するのではなく、単に相手に反応することです。

私たちが理解を聞き始めた瞬間、物事は私たちにとって簡単になります。私たちは彼らの視点を見始め、それらに簡単に対処できるようになります。

6.ポイントに巧みに対処する

あなたは議論の中であなたの主張をしなければならないことが理解されています。ただし、どのように主張するかも重要です。

議論を支持せずに叫び声を上げていると、横ばいになります。議論の中で議論されるべき本質的な事柄の指針を作り、それらを巧みに提示することが重要です。

声を上げたり、相手と個人的になったりする必要はありません。あなたがしなければならないのは、簡単かつ巧みに事実を述べることだけです。

それができれば、議論に勝つだけでなく、他人の心に良い場所を確保することができます。

7.非難ゲームをプレイしないでください

重要な競合解決手法の1つ 非難ゲームをプレイすることを避けることです。それは私たち全員に起こります。私たちが議論に巻き込まれると、私たちは突然、不足や問題についてお互いを非難し始めます。

私たちが気付いていないのは、非難ゲームをプレイしても、議論に勝ったり、問題の可能な解決策に到達したりするのにまったく役立たないということです。それはどこにもつながりません。

したがって、非難ゲームをプレイする代わりに、重要なことと議論の主要なトピックに焦点を合わせ始めます。

こちらもご覧ください： 人間関係の対立とは何ですか？

8.未来志向

あなたが議論に関与している理由を見つけて、その問題の解決策を探してみてください。

問題の解決策がないまま会話を終了したくはありません。そう、 目標指向であること 。過去を描くのではなく、未来に焦点を合わせます。

過去は過ぎ去り、元に戻すことはできませんが、あなたの現在の行動は確かに未来を形作るでしょう。

最終目標に集中し、まったく流用されていないことを確認してください。

9.正しい質問をする

これは、競合解決手法になくてはならないものです。

あなたが正しい答えを探しているなら、正しい質問をしてください。時々、人々は会話を別の方向に導く間違った質問をするという間違いを犯し、会議全体が無駄になります。

したがって、正しい答えが必要な場合は、正しい質問を始めてください。会議の前に準備し、それらの質問をするときは自信を持ってください。

10.創造的であること

当たり前のことに騙されないでください。すべての問題には常に解決策があります。

探すだけです。確認してください あなたは創造的な解決策を持っています 問題に。他の人にあなたのことを納得させたい場合は、すぐに考えて、彼らの意見をあなたに向けるような事実や数字を提示してください。いつお辞儀をするか、いつ声を上げるかを必ず知っておいてください。

さらにもう1つ、最も重要な紛争解決手法の1つである創造性は、あなたのために1日を節約することができます。あなたがしなければならないのはあなたが言うことに自信を持っていることだけです、そしてあなたはそれらに影響されることなく簡単に厄介な状況を避けることができます。

共有: