関係の中で愛を高める方法に関する11のヒント

記事上で

• スマートフォンから離れる
• 定期的に通信する
• 肉体的な親密さのための時間を作る
• 結婚チェックインをする
• もっと自発的に
• お互いのデートをやめないでください
• 許しを実践する
• 信頼を築く
• 言ってくれてありがとう
• 一緒に祝う
• あなたの配偶者に共感を持ってください

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関係に関しては、多くの場合、あなたが与えるものはあなたが得るものです。あなたがあなたのパートナーを幸せにするために費やす時間と努力が多ければ多いほど、あなたの関係はより良くなるでしょう！抱擁と充実した時間でパートナーを甘やかすことで、あなたはすぐにあなたの関係の愛を高める方法を学びます。

愛はチョコレートのようなものです-私たちのほとんどは十分に得ることができません！だから、あなたの関係が岩の上にあるか、あなたが今までよりも幸せであるかどうかにかかわらず、すべてのカップルは彼らの関係でもう少し愛を使うことができます。だからこそ、結婚生活の中で愛を高め、これまで以上に幸せになるための11のヒントを紹介します。

1.携帯電話から離れる

新しい統計で 10組に1組 セックス中に携帯電話をチェックすることを認めるのは当然のことです 46％ のカップルは、携帯電話中毒の配偶者にひっかかれていると感じています。

あなたの関係の愛を高めるための最良の方法の1つはあなたの恋人といくつかの技術のない時間をスケジュールすることです。

スマートフォンの電源を入れてサイレントモードにする30分（またはそれ以上）を選択し、引き出しに入れます。

これは朝になる可能性があるため、コーヒータイムを一緒に共有したり、夜、ソファに座っているとき、または夕食時に共有したりできます。

あなたの電話を片付けることはあなたのパートナーに彼らがあなたの細心の注意を払っていることを示すことによって愛を後押しします。

二。定期的に通信する

あなたが関係で愛を増やす方法を学びたいならば、あなたはあなたのパートナーとコミュニケーションをとることができなければなりません。

コミュニケーションは、成功する関係の基礎です。それは、カップルがお互いを知り、問題を解決し、人々として成長することを学ぶ方法です。

3.肉体的な親密さのための時間を作る

誰かと肉体的な親密さを共有することは、あなたが他の人と持つことができる最も深い絆の経験の1つです。

研究によると 肉体的な愛情 抱きしめる、セックスする、手をつなぐなど、パートナーの満足度と強く関係しています。これは主に、これらの親密な瞬間に放出される結合ホルモン「オキシトシン」によるものです。

4.結婚チェックインをする

多くのカップルは、半定期的な結婚チェックインをすることが有益であると感じています。

これを月に1回、または2、3か月ごとに実行して、両方のパートナーがパートナーに聞いていると感じられるようにすることができます。

結婚チェックインとは何ですか？それはカップルが彼らの関係について話すのに30分かそれ以下かかる夜です。配偶者が集まって、関係で抱えている問題について話し合うことがあります。また、この時間を使用して、あなたの関係の大部分について話し、お互いに感謝を表すことができます。

5.もっと自発的になる

関係の愛を高める1つの方法はあなたのパートナーとより自発的になることです。週末の休暇を予約したり、ランチで配偶者を驚かせたり、恋人にプレゼントを買ったりするのは、＆hellip;

自発性はあなたの関係に興奮の感覚をもたらし、愛を後押しします。

6.お互いのデートをやめないでください

調査によると、配偶者は毎週デートの夜を過ごすとコミュニケーションが深まります。また、夫婦間のコミットメントを回復し、ストレスを軽減し、性的満足度を高めます。

一緒に充実した時間を楽しむために、町に一晩外出する必要はありません。家で一緒に充実した時間を過ごすことは、あなたの関係の満足度とあなたの性生活を高めることができます。

によって行われた研究 全国結婚プロジェクト 「夫と少なくとも週に1回カップルの時間を過ごす妻は、週に1回未満のカップルの時間を持つ妻と比較して、平均以上のレベルの性的満足を享受する可能性が3.5倍高い」ことがわかりました。

7.許しを実践する

あなたが長期的な関係にある場合、あなたのパートナーがあなたを壁に押し上げることがある可能性があります。彼らがあなたの気持ちを深く傷つける時さえあるかもしれません。

関係の愛を高めるために、あなたは許しの芸術を学ばなければなりません。

真の許しとは、誠実な許しを受け入れ、問題をあなたの後ろに置くことです。

これを行うには、特に配偶者に裏切られた場合は、力が必要です。しかし、メリットは無限大です。

8.信頼を築く

信頼は、関係の愛を高めるために不可欠です。

定期的にコミュニケーションを取り、境界線を設定して固執し、行動に責任を持ち、忠実であり続けることで、配偶者との信頼関係を築くことができます。あなたの言葉に忠実に従うことは、彼らがあなたを信頼できることをあなたのパートナーに示すことができるもう一つの方法です。

カップルがお互いを信頼するとき、彼らは彼らの壁を失望させ、一緒に傷つきやすくすることができます。これは愛を築き、人間関係の満足度を高めます。

9.言ってくれてありがとう

あなたはいつもあなたの好きなコーヒーショップのバリスタに感謝すると言いますが、あなたの配偶者はどうですか？あなたのパートナーがあなたのために何かをするとき、あなたが最後に簡単なマナーを使ったのはいつですか？

定期的に感謝の気持ちを表すことで、あなたの関係の愛を高めます。

これにより、朝のコーヒーを作るなどの簡単な活動でも、パートナーは愛され、感謝されていると感じることができます。

10.一緒に祝う

あなたが関係で愛を後押しすることができる1つの素晴らしい方法は一緒に祝うことです。

研究によると 一緒に祝うカップル そうしないカップルよりも彼らの関係において幸せです。

彼らの勝利を祝うことによって、あなたが彼らを気にかけているあなたのパートナーを示してください。

これは、彼らが職場で行った大売り出しのような大きなものでも、ソーシャルメディアをチェックせずに一日を過ごすような小さなものでもかまいません！彼らの目標が何であれ、彼らがあなた自身のものであるかのように彼らの勝利を祝います。

11.配偶者に共感する

共感はあなたがあなたのパートナーを理解するようになる方法です。それはあなたのパートナーの気持ちを理解し、共有する能力です。

あなたの気持ちを理解し、気遣う配偶者を持つことは、幸せで健康な関係のために不可欠です。あなたのパートナーに共感することは、あなたが彼らを愛していることを彼らに示し、彼らの気持ちを認めます。

恋愛関係で苦労している場合でも、単に幸せになりたい場合でも、恋愛関係を深めたい場合は、パートナーを大切にすることを学ぶ必要があります。質の高い時間を一緒に過ごすことを優先します。スマートフォンを片付け、信頼を築き、パートナーに感謝の意を表します。

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