男があなたを好きなときに電話をかけない15の理由
関係のアドバイスとヒント / 2024
記事上で
あなたが誰かを許すとき、それは必ずしもあなたがあなたのテーブルに彼らを招待したいという意味ではありません。
-オプラ・ウィンフリー
離婚することが多く、けがをします。日常のちょっとしたことだけではありません。本当にひどいことをする元の人であろうと、あなたがパートナーから離れた後にあなたを完全に断ち切る友人や家族であろうと、私たちは時々、本当にひどく不当に扱われます。そしてそれに応じて、私たちの多くは際限なく不満を抱いたり、傷を反芻するのをやめられません。
私たちは、不十分、不公平、または平凡で、感情のない敵意と敵意を持って扱われてきました。そのため、もちろん、物事を正しくし、スコアを確定し、議論を再検討し、間違った方向に進みたいと考えています。
それを行うための最良の方法を知りたいですか?
許しなさい。
はい、許せないことですら。特に許されない。敵対者の究極の力、つまり心と感情をコントロールすることを奪ってください。どんなに押しつぶされても不公平であっても、傷を負わせないでください。内なる自由と生涯にわたる幸福の追求が制限されます。
その傷から解放されたいですか?その後、自由になります。
はい、それはとても簡単です。
文字列や後悔なしに、許されないものでさえ許す4つの大きな理由は次のとおりです。
おめでとうございます、ここであなたの運命はあなたの手に100%あります。あなたにはあなたを癒す力があります。そして、あなたはあなた以外の誰も何も必要としません。
そして、癒しは私たちが本当に話していることですよね?復讐ではありません。あなたは復讐をスポーツと見なす社会病質者ではありませんよね?あなたはただの普通の人間であり、不当な扱いを受けず、先に進もうとしています。
だから先に進みます。
良いニュース:それは実行可能です。少しだけ年をとったあなた。
そして、本当に、他の誰もそれをすることができません。結局、あなた以外の誰もあなたを癒すことはできません。あなただけが本当にあなたを動かすことができます。
したがって、難しい部分(ある種の報復を正確に)をスキップして、簡単な道を進んでください。
許しなさい。
心を報復の道に迷わせることは、明確な目的地のあるまっすぐで滑らかな道をすばやく歩くことではありません。それは、ねじれた、暗く、傷ついた手探りであり、永遠に自分自身を養う生き方と感じ方です。
いいえ、あなたが望んでいるのは、傷を負わず、その痛みなしに未来に進むことです。精神的な荷物が後ろに引きずり込まれず、新しい人生を始めることができなくなります。
許しは、要求に応じて利用できます。それは、あなた以外の誰にも依存せず、コミットメントと心に抱かれた単純な考えを必要とします。
終わりました。私はこれで終わりです。
次に、あなたはそうです。
さて、私たちは人間です。聖人ではありません。私たちは満足したい、くそっ!問題ない。あなたを不当に扱ったジャークを許してください…そしてその過程で、それらを粉砕します。
ほら、許すことによって、あなたは究極のスコアを落ち着かせます:あなたの人生とあなたの頭のスペースからそれらを一掃します。そして、それらを取り除くことによって、あなたはあなたの心に穴を掘るという彼らの本当の目標を失敗させ、あなたがそれらに執着し続けて傷ついたと感じることを楽しんでいます。
だからそれらを破壊します。
それらを許しなさい。
そして、それらで行われます。
寛容には、素晴らしく、健康的で、正のフィードバックループがあります。これは、時間の経過とともに成長する配当を生み出す継続的な効果です。それは、物理的な筋肉と同じように、曲げて使用するにつれて強度と有用性が増す精神的な筋肉のようなものです。
もちろん、肉体的な筋肉のように、初めて自分にひどいクレチンを許すことを強いるとき、それは難しいです。闘争。たぶんあなたは失敗し、彼らをもう一度許す必要があるでしょう(そしてあなた自身が失敗したことに対して)。
涼しい!それが始まりです。
そして、許しの筋肉が使用され強化されるにつれて、ひどい人々や状況への対処が容易になります。それはスキルです。あなたはそれを開発します。
いいえ、あなたは不当な気持ちやそれに伴うすべての厳しい感情を止めることは決してありません。正のフィードバックループは、どういうわけかあなたを感情から免れさせません。私たちは人間です。私達は感じる。それが私たちを人間にするものであり、それを宇宙に感謝します。
むしろ、それは人生の過酷な側面に対処するための意図的で注意深い方法です。運転のようなものです。運転すればするほど、避けられない甌穴や急カーブ、その他の嫌なドライバーへの対処が上手くなります。それは第二の性質になります。
人生の泥棒に対処するための、そのような穏やかで熟練した能力があれば素晴らしいと思いませんか?だからそれを試してみてください。そしてそれを維持します。それは起こります。失敗することを心配しないでください。ただ、まあ、堕落した人間であることを許してから、もう一度やり直してください。そして、正のフィードバックループが始まるのを楽しんでください。
こちらもご覧ください: 離婚の7つの最も一般的な理由
許すことを学ぶことは、強力な自尊心を高めることです。私たちは皆、人生で不当な扱いを受けます。それが最も一般的なことであり、私たちの価値や賢さ、誠実さを判断するものではないことを私たちは知っています。それでも、私たちは内面化し、苦しみます。私たちは、自分が時々感じている弱くて馬鹿げた偽物であることがどういうわけか明らかにされたことを心配し、おそらく確信するようになると、自信と自尊心を損なうことを許します。
ゴクゴク!露出。
さて、救済が手元にあります。ほとんどすべての人間の宗教、哲学、文化において、最大の美徳の1つは許しです。非常に多くの正当な理由があります。ですから、それを実践するとき、あなたは高潔を感じます。そして本物のように—あなたは高潔です。賢い。成熟した。落ち着いて。より多くの制御。上に上がる。全体像に焦点を当てました。
そして、それは本当に気持ちがいいです。
自尊心のあるエレベーター、上がる!
最高の、このタイプのエゴフードは毒性がありません。ナルシシズムや自己中心性を育むことはありません。それは、許しは常に謙遜に包まれているからです。
言い換えれば、許しがあれば、あなたは常に自分が許す必要のある率直な承認であるため、優れていると感じるリスクはほとんどありません。そうでなければ、あなたは虚弱で、乱雑で、欠陥のある人間であるということです。
上に上がって許しがたいことさえ許すと、すぐに、深い内面のレベルで、自分自身について気分が良くなっていることに気付くでしょう。あなたの自尊心は再び活気づきます。あなたは本当に良い人であり、醜いものを捨て、自分自身のために、そしてそうです、あなたを台無しにしたそれらの低生活のためにさえ、人生をより良くすることに集中するために自分自身を解放します。
私たち人間は未来を、もっと幸せになれる時間と場所として見ています。それを達成するための1つの方法は、まず、不幸を少なくすることです。私たちができるあらゆる悲惨なことや人々を流します。あなたの将来のビジョンが他の人があなたにした過ちによって曇っているなら、その霧を取り除きなさい:
許しなさい。
高い道を進みます。眺めが良いです!
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