不幸な結婚生活における5つのセルフケアのヒント

不幸な結婚生活における5つのセルフケアのヒント

記事上で

あなたはおそらくこれをすでによく知っているでしょう、私たちが自分自身を愛したり世話をしたりしなければ、私たちは幸せな結婚をすることはできません。

セルフケアの欠如は、不注意に悪い、不幸な結婚のでこぼこの道につながります。

もちろん、これは、特に愛情のある、思いやりのある環境で成長する運がなかった人にとっては、簡単に言うことができます。

残念ながら、結婚は、多くの人が何を考えているかに関係なく、適切な人と結婚することではありません。したがって、誰かとの関係に関与する前に、自分を完全に愛し、尊重し、受け入れることができなければ、結婚しない可能性があります。その人に満足してください。

あなたがすでに結婚していて不幸な場合はどうなりますか？

カップルが結婚生活で困難に直面し始めると、彼らは適切な人と結婚しなかったのではないかと心配し始めます。

彼らは自分たちの選択が正しくなかったと考えています。

日付を選択しても あなたとの相性の良い人と結婚する あなたの結婚の成功のための大きな支援要因になることができます、あなたの 夫婦の幸福は、適切な人と結婚することよりも、その人と適切なことをすることに依存します。

あなたの現在の結婚状況が満足のいくものではないが、それでもあなたがあなたのパートナーと一緒にいたいという願望を感じているなら、このシフトは「彼らは適切な人ですか？」からです。 「物事を正しくするために何ができるでしょうか？」あなたが現在経験している悲惨な気持ちを克服するための確かなスタートになることができます。

あなたは物事を正しくするために何ができますか？

関係は進行中の作業であり、両方のパートナーからの多くの献身とコミットメントが必要です。

幸いなことに、両方のパートナーが積極的に「 結婚の回復 カップルが幸せになるために、いくつかの部分では、個々の努力でさえ大きな違いを生むことができます。

苦しんでいる結婚生活で物事を正しくするための最良の出発点は、自分自身との「内なる仕事」です。

セルフケアのヒントに従って自分の世話をすることは、あなたがあなたの結婚に満足していないときに何をすべきかという質問への答えを見つけるのに役立ちます。

これは、適切なセルフケアと、自己愛と受容を育む意図によって最もよく達成されます。

だから、あなたの決意を強化し、あなたが繁栄するのを助けることを意図したセルフケア戦略を受け入れてください。

あなたが結婚生活の中で個人としてより幸せで充実した人生を送ることができるようになると、あなたの不幸なパートナーはあなたの幸福から直接利益を得て、あなたの関係は改善し始めます。

結婚生活が幸せでないときに物事をより良くするためにできることは次のとおりです。

1.自分にもっと優しくする

パートナーとは、いわゆる「応答パターン」で作業します。これは、パートナーとのコミュニケーションとアプローチの方法が、パートナーの応答方法に影響を与えることを意味します。

私達はどうやって 他の人とコミュニケーションする 私たちの「内なる、自己話」と多くの関係があります。

私たちが自分自身に対してより厳しく、より判断力があるほど、私たちは「刺激」する可能性が高くなります 積極的または受動的な応答 私たちの配偶者から。

自分と話すときは優しさと優しさを育てなければなりません 、そうすることによって、私たちは結婚における愛と受容のためのより多くのスペースを直接作成します。それはあなたが不幸に結婚しているときにセルフケアを実践する方法でもあります。

2.時間をかけて反映する

すでに試すことができる簡単なセルフケアの実践は、少し時間を取って（ペンと紙も）、結婚の重要な側面についていくつか書き留めることです。

あなたは自分自身に質問をして、あなたの結婚で現在働いていること、あなたの結婚で働いていないことを何をしているのか、そして愛のない結婚を健康な結婚に変えるために何を変えることができるかを強調することができますか？

答えを書き留めるとき あなたがオープンで、脆弱で、正直であることを確認してください。

この反省の最中に急いで、電話やソーシャルメディアを使用したり、他の種類の気晴らしに従事したりしないでください。

3.自分に「あなた」の時間を与える

あなたのパートナーを喜ばせようとする習慣に陥りやすく、そうすることによってあなた自身とあなた自身のニーズを無視します。

結婚は私たちの愛する人に与えることですが、それだけではありません。だからこそ、悲惨な結婚から逃れるためにセルフケアのアイデアを試すことが重要です。

あなたのニーズは重要であり、あなたは重要です。ですから、健康になる機会を自分自身に与えるために、時間とお金さえも捧げることは、あなたの不幸な結婚を幸せな結婚に変えるための重要な部分です。

4.あなたのお金の信念を直しなさい

あなたは結婚生活に不満を感じます。お金はあなたの夫婦間の葛藤の源ですか？

もしそうなら、あなたはいわゆるお金の狂気によって被害を受けた唯一のカップルではありません。お金と結婚の難しさは、「問題はそれほど単純ではない」ということです。

しばしば 経済的な互換性がないカップルは、悪い結婚生活を送っています。

お金は価値、愛、安全、セキュリティ、ケアに取って代わることはできません したがって、適切に管理しないと、関係に多くの混乱を引き起こす可能性があります。

お金についての信念を直し、豊かな考え方を取り入れることで、結婚生活に大きな変化をもたらし、不幸な結婚生活にとどまらないように意識的に努力することができます。

5.無視されたロマンスを復活させる

愛は単なる感情ではなく、感情そのものを得るためにあなたがすることでもあります。

一緒にロマンチックなことをすることはあなたの努力の結果として愛を感じるあなたのチャンスを増やすでしょう。

また、あなたの配偶者と再び恋に落ちる方法についてのこの専門家のビデオを見てください：

あなたが成功するためには、自己犠牲、寛大さ、許しの能力、ケア、そしてコミットメントがすべて必要です。 あなたの不幸な結婚のロマンチックな瞬間を返すことで。

結婚生活に不満があるときは、不幸な結婚生活のアドバイスや不幸な結婚生活で生き残る方法を探しに行くことも珍しくありません。

セルフケアのアイデアを模索したり、セルフケアの実践を採用したりするのが簡単で簡単だとは誰も言っていませんが、配偶者と再会して本当の自分を見つけることに成功すれば、それだけの価値があります。

今日から自分の世話をすることで、不幸な結婚生活で幸せになる方法、結婚生活を前進させる方法、そして自分自身を活気づける方法についての道を歩むことができます。

不幸な結婚をはるかに後回しにするために信仰の飛躍を取りなさい。

セルフケアを優先することは、良い結婚を素晴らしい結婚に変えることができますが、悪い結婚を修復し、新たに始める可能性もあります。

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