わだち掘れで立ち往生しているときの6つの関係セーバー

わだち掘れで立ち往生しているときの6つの関係セーバー

記事上で

あなたの関係は轍で立ち往生していますか？



誰もそれを認めたがりませんが、真実はそれが起こるということです。

実際、それは非常に一般的です。ある意味では、それが前向きな方法で対処されている限り、それは完全に正常であり、実際にはカップルにとって健康的です。

わだち掘れで立ち往生することは、これらの問題の症状である可能性があります

  1. それは次のような単純なことを示しているかもしれません 一方または両方のパートナーが自己満足に陥った 。
  2. それはその兆候かもしれません 誰かがストレスを感じて圧倒されている 、おそらく仕事や子供、または別の人生の問題から、そしてそれは 彼らを撤退させます。
  3. それもかもしれません より深い個人的な問題の兆候 サポートが必要です。

あなたの関係が轍に引っかかっていると思われる場合は、次のことを自問してください。

小さなことをめぐって大きな戦いはありますか？

幸せなカップルはパンチで転がり、健康的で協調的な方法で簡単に適応します。

小さなことをめぐって争いが発生するとき、それはより大きな問題があることの表れです。

草はもっと緑ですか？

他のみんなが幸せで、すべての関係がスムーズだと思うなら、問題があります。また、完璧な関係はないので、これらの考えは誤りであることを忘れないでください。

不快な沈黙はありますか？

関係はコミュニケーションの上に成り立っています。そう コラボレーション、問題解決、（健康的な）ベント、そして笑いが不足していると、何かがおかしくなります。

これらの確実なわだち掘れ戦略を試してください

良いニュースは、いつでも轍から抜け出すことができるということです。

さらに良いニュースは、そうすることで、あなたはしばしば長期的にあなたの関係を強化するということです。あなたの関係の火花を再燃させるためにこれらの6つの戦略を試してください。

1.注意を払う

注意を払う

昨年、パートナーについて学んだ新しいことを挙げてください。

専門家によると、それは健全な関係の指標です ハーヴィルヘンドリックス 、そしてこれはすべてで始まります 彼らが言うこと（または言わないこと）と行動に細心の注意を払います。

これを行うときは、なぜ注意を払うのをやめたのかを自問する価値もあります。

それは単純かもしれませんし、もっと深くなるかもしれませんが、答えはあなたの関係を改善するために重要になります。

2.自発性の時間を計画する

自発性の計画は、自滅的な提案ではありません。

それはあなたに自発的になるためのスペースと許可を与えます。週末にお気に入りのB＆Bに行く予定はありません。または、ランダムなレストランを選んでベビーシッターの夜を試すこともできます。

アイデアは 日常と期待から振り払う 、そうすることで、冒険と楽しさの感覚につながる新しい体験を生み出すことができます。

3.カップルの趣味を取得する

いつもやってみたいことはありますか？次に、それをカップルとして受け取り、誰が新しいものを選択して試すかを定期的に交代で行います。

一緒に新しい趣味を発見することは、カップルとして新しい旅を体験するための素晴らしい方法を作成します。

これは、スポーツから一連のクラスまで、何でもかまいません。気に入るかもしれませんし、気に入らないかもしれませんが、重要なことは一緒に新しい活動を試みることです。

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4.部族と再接続します

あなたの部族と再接続します

多くのカップルが経験する一般的な罠は、関係が私たちのアイデンティティとそれに続く恨みを解消したように感じることです。

これに対抗するのは簡単です：友達と集まる時間を見つけて あなたのパートナーの外の関係で井戸を補充してください。

これを一人で行う場合でも、カップルで行う場合でも、それは健康的な習慣です。人間は社会的な生き物であり、 強い関係は私たちの自己感覚を向上させます。

5.セルフケアを優先する

関係は双方向です。つまり、両方の当事者が同時に授受します。

しかし、他の人から注意、ケア、関与を受けることは、必ずしもセルフケアと同じではありません。

  1. あなたは何を 充電する必要がありますか？
  2. あなたはそれにふける許可をあなた自身に与えますか？
  3. さらに重要なのは、あなたのパートナーですか？

健全な関係は、両方の人々がする必要性を認識することを可能にします 個人として充電する 、そしてそれを奨励しさえします。

チェーンはその個々のつながりと同じくらい良いだけであり、セルフケアは個人とユニットの両方を強化することを意味します。

6.セックスデートをする

わだち掘れで立ち往生している場合は、感情的なつながりからセックスまで、あらゆる形の親密さがボードから外れている可能性があります。

上記の基盤を再構築することで、カップルはお互いに近づき、より引き付けられるようになります。それではどうすればよいでしょうか。

現代の生活は、特に仕事に旅行が必要な場合や子供がいる場合は、ぎゅうぎゅう詰めになっています。

解決策は、特にセックスに関する日付を計画することです。

これはそれから楽しみを奪う必要はありません。実際、それはあらゆる種類の楽しいからかいや期待を構築するための計画につながる可能性があります。

お互いに危険な写真を送って気分になっている場合は、配偶者が会議で写真を開く前に、公正な警告を提供することを忘れないでください。

わだちが戻る準備をする

理由に関係なく、ほぼすべての関係が轍を経験します。

しかし、その理由について話し、それらから抜け出すために協力することによって、あなたとあなたのパートナーは、将来のより強い絆のためにあなたの関係を再活性化するでしょう。

わだち掘れは自然で起こります。コミュニケーションが開かれ、最善の利益が最前線にある限り、わだち掘れが永続的な問題になることはありません。

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