あなたの関係を強化するために結婚問題を使用するための7つのポインター

記事上で

• 正直は不可欠です
• 50-50以上です
• 気持ちを適切に表現する
• 対峙するために3段階のアプローチを使用する
• 許すことを学ぶことが重要です
• 爆弾に注意してください
• あなたの歴史を見て、それから学ぶ

性格、背景、ニーズが異なる2人の完全に別のユニークな個人が、結婚と呼ばれるこの冒険で自分たちの生活を融合させることを決定したという事実について考えてみてください。意見の不一致や対立の火花は確かに避けられません。

遅かれ早かれ、あなたは日々のストレスや人生の課題に直面するときに、おそらくお互いを怒らせ、苛立たせるでしょう。ですから、結婚生活に葛藤や問題があったとしても絶望しないでください。それは正常であり、一緒に効果的に対処する方法を学ぶことができることを知ってください。

実際には、 関係 うまく処理された問題は、あなたをお互いに近づけ、あなたの関係を強化する傾向があります。

実際、結婚関係にほとんどまたはまったく対立がない場合、それはおそらく一方のパートナー（または両方）が正直ではなく、どんな犠牲を払っても平和を保つために自分の性格を抑制していることを意味します。これは支払うべき非常に高い代償であり、それは健康な結婚をもたらさない。

それどころか、結婚の問題や葛藤は人生の事実であり、それ自体は破壊的ではなく、配偶者との関係を強化するために使用できることを受け入れる方が健康的です。

ただし、夫婦間の問題を処理する方法は、それらがどれほど破壊的または建設的であるかを決定するものです。結婚生活の問題を処理する方法を選択すると、2つの結果のうちの1つが得られます。それはあなたの間にくさびを打ち込み、孤立を引き起こすか、またはあなたの 愛 お互いに近づきます。

次の指針は、後者の結果、すなわち和解とそれ以上の方向に進むのに役立ちます 親密 。

ここにあなたの関係を強化するために結婚問題を使用するための7つの指針があります

1.正直は不可欠です

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あなたの関係を強化するために、あなたの両方はお互いにそしてまたあなた自身に完全に正直であることに完全にコミットする必要があります。

あなたの配偶者があなたを悩ませている何かがあると感じて尋ねると、ハニーは何が悪いのですか？明らかに何か問題がある場合は、何も言わないのは役に立ちません。

物事を詰め込み、本当の気持ちを否定する時間が長ければ長いほど、それらは悪化します。

その後、圧力が高まりすぎると、ひび割れを埋めて関係を強化するために、懸念を前もって表明した場合よりもはるかに多くの損害を引き起こす厄介な爆発が発生する可能性があります。

正直とは、痛みを伴う脆弱性の点までオープンで透明であることを意味します。

しかし、正直さは愛とバランスを取り、結婚の問題についてパートナーを非難したり非難したりすることなく、自分の気持ちを明確に共有する必要があります。

2.50-50以上です

健全な関係は、50対50の取り決めや哲学に基づいて構築することはできません。各パートナーは、関係に100％コミットする必要があります。つまり、必要に応じて、お互いを助け、サポートするために、中途半端なことを進んで行う必要があります。この種の真の愛はスコアを維持せず、誰が最も多くを与えているかについてさえ考えません。

ちなみに、両方のパートナーがパーティーに参加することが不可欠です。一方だけが常に100％を与え、もう一方が要求するだけである場合、関係は最終的に崩壊し、恨みを抱く可能性があります。

3.気持ちを適切に表現する

ボディーランゲージと非言語的要因は、私たちが自分自身を表現する方法に大きな役割を果たします。

これらのいくつかは、たとえば、叫んだり叫んだり、ドアを閉めたり、物を投げたりするなど、対立を解決しようとしているときに、非常に破壊的で役に立たない場合があります。

スペクトルの反対側では、沈黙、拒否、および妨害は等しく逆効果です。

結婚生活で困難を経験しているカップルはよく自問しますが、結婚生活が終わったことをどうやって知っていますか？

妨害や絶え間ない議論のような慣行があなたの関係に根付いている場合、あなたまたはあなたのパートナーが犠牲者カードまたは非難ゲームをプレイし、結婚の問題を解決することを望まない場合、それはすべてあなたの結婚が問題を抱えている兆候を示しています。

気持ちが高揚している場合は、冷静な時間を取ってから、後で戻って、落ち着いて話せるようになったら話し合うことをお勧めします。

最初に一人でなって、気持ちを吐き出してみてください。多分、それをすべて書き留めるか、悲鳴を上げたり泣いたりできる安全な場所に行くことができます。そうすれば、あなたが配偶者と一緒に座るとき、あなたは明確で正直な言葉を使ってあなたの感情を適切に表現することができます。

あなたが怒っている、イライラしている、または失望している場合は、あなたの発言（例：あなたは私を悲しませます）ではなく、Iの発言（例：私は悲しみを感じる）を使用して自分の気持ちについて話します。

四。対峙するために3段階のアプローチを使用する

誰も対峙するのが好きではありませんが、どんな価格の罠でも平和に陥りたくないのでなければ、対決することは非常に重要です。

何かが起こって配偶者と対峙する必要がある場合は、この簡単なルーブリックに従って、順調に進み、副次的な問題に巻き込まれないようにすることが役立ちます。

• まず、何が起こったのかを正確に述べます
• 次に、あなたがどのように影響を受けたかを説明します
• 第三に、あなたがその状況をどのように処理したかを言います

これらの3つの簡単なステップを守ることで、目前の問題に集中し、課題に満ちた結婚生活を取り戻すことができます。

5.許しを学ぶことが重要です

対立をうまく克服し、壊れた結婚を直す唯一の方法は、許すことです。

これは快適さと癒しをもたらし、あなたが和解し、新たな力とあなたの最愛の人とのより深い親密さを続けることができるようにします。許しとは、恨みや罰したり、平等になりたいという欲求をあきらめることを意味します。

あなたの意志の行為によって、あなたは他の人をあなたのフックから外し、彼らと一緒にきれいなページから始めることにします。

夫と妻の両方が求めることができるとき 許し そして、お互いに迅速かつ積極的に許しを与えることで、美しい結婚の踊りが優雅に進むことができます。

逆に、カップルが手放すことを拒否し、過去にしがみつき、自分のネガティブなループに巻き込まれ、パートナーの過ちを繰り返し続けている場合、明らかにこれらは結婚が問題になっている兆候と見なされます。それはまた質問に答えます、あなたはいつあなたの結婚が終わったことを知っていますか？

6.爆弾に注意してください

すでに述べたように、問題や対立は正常であり、すべての結婚で予想されます。

しかし、あなたの結婚を本当に吹き飛ばしてあなたの関係を強化するためのブロッカーを装うことができる3つのことがあります、そして深刻な介入と完全に変わる決意がなければ、結婚は生き残れないかもしれません。

これらは、姦淫、依存症、虐待の3つのAです。

あなたが結婚生活でこれらのいずれかに苦しんでいるなら、それらはあなたの結婚生活が失敗しているという明白な兆候ですので、できるだけ早く専門家の助けを借りてください。

これらの破壊的な問題が長く続くことを許すほど、あなたの結婚を救う可能性は少なくなります。

7.あなたの歴史を見て、それから学びましょう

それが難しすぎるように見えても、両方のパートナーが結婚を救うことをいとわないときに、壊れた結婚を修正するにはどうすればよいですか？

それはあなたの結婚を救い、あなたの配偶者との強いパートナーシップを築くことになるかもしれないので、あなたの過去に再び焦点を合わせることを忘れないでください。

私たちがそれを好むかどうかにかかわらず、私たちが結婚するとき、私たちは私たちの歴史から、特に私たち自身の両親の結婚から学んだことから、目に見えない、静かな録音またはパターンを持ってきます。

完璧な結婚はありません。おそらく、あなたが成長していたときに従うべき良い例がありませんでした。

あなたの両親がお互いをどのように扱ったかは、あなたが親密な関係の中で相互作用し、あなたの関係を強化し、壊れた結婚を直す努力をすることについて本能的に学んだことです。

ですから、自分の歴史をよく見て、どのような良い点を残し、どのような弱点を避けたいかを意識的に決める必要があります。そして、このようにして、あなたの配偶者と一緒に、あなたは結婚を修復することに向けて大きな進歩を遂げることができます。

内縁関係の問題を克服するためのこれらの有用なアドバイスに従うことにより、あなたはあなた自身の子供のためのより良い遺産を書き直し、あなたの大切な人との関係を強化することができます。

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