低性結婚のこれらの兆候に注意してください

記事上で

• すべてのカップルは独自の性的指紋を持っています
• 質は量に勝る
• 特定の状況はあなたを低性結婚に陥らせるかもしれません
• いくつかのベースライン値
• 夫婦のセックスは年平均58回
• 低性結婚に寄与するいくつかの要因
• あなたの性生活を軌道に戻すためにあなたが取ることができるステップ

あなたの性生活をあなたの結婚の一般的な全体的な健康のためのバロメーターと考えてください。性行為の量が少ないか存在しない場合は、あなたの関係の他の領域に注意が必要であることを示している可能性があります。まず、健康的なレベルの性的活動がどのように見えるべきかを定義しましょう。

あなたが最初に知りたいのはそれです 通常はありません 。そのとおり。あなたにとっての「通常の性交の頻度」は、あなたの隣人にとっては「過剰」であるかもしれませんし、あなたの親友にとっては「十分ではない」かもしれません。個人は、欲求のレベルと、性的に満たされていると感じるために必要なものが大きく異なります。したがって、あなたとあなた（およびあなたのパートナー）だけが、あなたの性生活を他の人と比較することによってではなく、あなた自身の関係の文脈で正常なことを定義できることを理解することが不可欠です。

すべてのカップルは独自の性的指紋を持っています

すべてのカップルに適用される基準はありません。性別、年齢、個人の期待、カップルが一緒にいた期間、文化の違いなどの要因はすべて、数に影響を与えます。これらの変数は、カップルがまだお互いの発見過程にあり、その時点で関係の中でより多くのセックスをする傾向がある初期の結婚で特に明白です。

質は量に勝る

セックスに関して言えば、質の高い、魂に触れる性行為につながる感情的なつながりは、量よりも本当に重要です。これは、パートナーが定期的にセックスをすることに注意を払うべきではないという意味ではありません。それは、シート間の卓越性とベンチマークの「ベストプラクティス」への呼びかけです。

遠距離恋愛のカップルの例を見てみましょう。実用的な目的のために、彼らは頻繁にセックスすることはできません。しかし、彼らはお互いに会うとき、素晴らしいセックスをすることに注意を払います。この場合、彼らは性的活動の強制的な頻度の低さを補うために性的活動の質に注意を払っているので、不満はありません。

特定の状況 低セックスの結婚にあなたを置くかもしれません

あなたの相互の欲求とは無関係に、外的要因は、あなたの最善の意図にもかかわらず、あなたを低性の結婚に陥らせるかもしれません。パートナーは病気になるか、性欲に影響を与える薬を服用しなければならない場合があります。家族の問題や仕事上の問題のために、他の場所で注意を引く可能性があります。

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人生のマイルストーンは、「通常の」性交率を一時的に停止させる可能性があります。高リスクの妊娠、出産、母乳育児、赤ちゃんや幼児との眠れない夜、そして最後に、更年期障害です。

いくつかのベースライン値

私たちは、性的頻度が流動的な概念であることを確立しました。しかし、他の人が何をしているのか知りたい場合は、ここにいくつかのデータがあります。これは、1970年代以降のアメリカ人の性的活動を追跡する総合的社会調査によって行われた調査から抜粋されたものです。

夫婦のセックスは年平均58回

これは、一般的にセックスが多い新婚夫婦で平均化されており、結婚50周年を祝う高齢者は、通常、スペクトルの反対側の人よりもセックスが少ないことを覚えておいてください。そのため、調査対象のカップルの幅広い年齢層を考慮した平均であるという意味で、年間58回は真に意味がありません。

低性結婚に寄与するいくつかの要因

年齢

これは、低性結婚の最大の要因です。ほとんどの人にとって、性欲と能力は年をとるにつれて低下します。一方、健康な結婚では、これは問題ではないかもしれません。快適さ、安全性、親しみやすさ、信頼、そして愛情のこもったつながりが、性的活動の低下を軽減するのに不思議に思うからです。

生活環境

上記の通り;病気、事故、妊娠、出産、育児の初期、職場や家庭でのストレス、結婚への表現されていない、または表現された怒り、不貞、性的解放のためのポルノの使用などの例外的な状況-これらすべてが低結婚生活の中での性欲。

身体的および感情的な健康

肉体的または精神的な慢性疾患を持つ人は、性的欲求の低下を見るかもしれません。

薬

多くの薬は性的欲求を完全に減少または奪います。血圧薬、糖尿病薬、抗うつ薬、気分安定薬;これらのすべてが性欲に影響を与える可能性があります。

H 家で子供たちを救う

親に聞いてください。子供、特に幼い子供を家に連れて行くことほど優れた避妊法はありません。いつ子供が目を覚まして水や抱擁を呼びかけたり、誰かがベッドの下に来てモンスターをチェックしたりするのか、あなたは決して知りません。子供が成長したとしても、彼らがまだ家にいる場合、これはカップルの性生活に影響を与える可能性があります。大人の子供がパーティーから帰ってきてその瞬間を邪魔するとき、自発的になったり、ソファでメイクアップセッションをしたりするのは難しいです。

ホルモンの不均衡

更年期障害や治療中に経験するホルモンの変化は、性欲に悪影響を与える可能性があります。

最近の喪失と悲しみ

あなたがあなたの近くの誰かを失うとき、セックスへの興味を失うことは完全に正常です。これは自然な反応であり、この欲求の欠如が持続し、消えていないように見えない限り、心配する必要はありません。

物質の使用と乱用

アルコールが性欲を抑える効果があることはよく知られています。アルコールが多すぎると、男性は無力になり、セックスをすることができなくなります。アルコールや薬物への依存症は、性欲に悪影響を与えるだけでなく、セックスの欠如以外の結婚の問題にも貢献します。これらの状況では、緊急の介入が必要です。

ワークロードとストレス

仕事での挑戦は、たとえ良いものであっても、性生活を順調に保つことに注意を払うことからあなたをそらす可能性があります。自宅や職場でのストレスも、これらのタイプの状況が要求する注意のためにあなたの性的衝動に影響を及ぼします。

関係の状況

葛藤、未解決の怒り、不貞など、結婚の他の問題を抱えているカップルは、親密で愛情を感じるのに苦労します。

以前のトラウマや虐待の歴史

以前にトラウマや虐待を経験したことがある人は、その人が健康で満足のいく性生活に完全に参加できるようになるまで、経験豊富なトラウマスペシャリストと協力したいと思うでしょう。

肉体的な魅力の低下とそれに対応する親密さの欠如

多くのカップルにとって認めるのは難しいですが、一方のパートナーが他方の容貌を維持していないことに気付いた場合、一方のパートナーは他方に対する性的反応を失う可能性があります。これには、体重増加、一般的なフィットネスの手放し、髪と化粧のセルフケア、または男性の場合、衛生状態の欠如、歯磨き、ひげそり、丈夫で体調を保つことが含まれます。

秘密と関係の信頼の欠如

彼らが秘密を隠している、またはお互いを信頼する能力を感じていない場合、カップルは性生活の低下または欠如を経験する可能性があります。これは、以前の事件、またはパートナーの1人が他のパートナーから財務情報を隠していることが原因である可能性があります（過剰支出、またはお互いに相談せずに家族や友人にお金を貸している）。本当の、本物の自分を見せていない人と一緒に気分を味わうのは難しいです。

低性結婚に寄与する可能性のあるいくつかの情報源を調査しました。それでは、性の低い結婚生活を送っている人として経験しているかもしれない感情のいくつかを見てみましょう。

1.感じるかもしれませんシャイまたは恥ずかしいこの状況についてカウンセラーに相談すること。他の人に、自分が思っているほど多くのセックスをしていないことを知られたくないからです。

2.状況はとても長く続いています 誰もあなたを助けることができるとは思わない カウンセラーとの話し合いに進むことにした場合。

3.あなたは非難されることを恐れます またはあなたの結婚におけるセックスの欠如の不十分、欠陥、または責任を感じさせられます。数ポンド着たからですか？フランネルのパジャマの代わりにランジェリーを着用することを怠った？朝は化粧をする時間がないことがあり、週末は夫のためにセクシーな服装をするよりもスウェットパンツでぶらぶらしたいですか？

4.あなたは物事が自分で正しくなることを密かに望みます パートナーと直接この悲しい状況に対処する必要はありません。あなたは少しです それについて話すことはそれを悪化させ、離婚につながるのではないかと心配しました 。

あなたの性生活を軌道に戻すためにあなたが取ることができるステップ

健康的なセックス率に戻るための最初のステップは、パートナーと話すことです

簡単な会話にはなりませんが、改善を見たい場合は必要です。穏やかに始めます。 「これはちょっと恥ずかしいことですが、セックスが十分ではないのではないかと心配していて、同じように感じているのではないかと思います」は、この議論への効果的な入り口になる可能性があります。

あなたのパートナーが性的活動の欠如にも関心を持っていることを知ったら、あなたは時間とより多くの恋愛のための余地を作る方法についてブレインストーミングすることができます。これらには次のものが含まれます。

あなたがそれを好むかどうかにかかわらずセックスをスケジュールする

長期的な関係でセックスが低下する理由の1つは、セックスが優先順位を下げ、子供や仕事のニーズに後れを取ってしまうことです。簡単な解決策は、セックスをするための意図的な時間を作ることです。そもそも、気分になっている必要はありません。食欲がないまま夕食の席に来るように、目の前に美味しさが広がるのを見ると、欲求が高まります。多くの長期的なカップルがこの現象を証明しています。彼らはただ寝るだけだと思って寝ますが、古いニューロンをすべてのシリンダーで発火させるには、少し浮気するだけで十分です。

一緒にスポーツを練習する

一緒に行われる集中的な身体活動で、汗をかいて熱くなります。あなたが自分自身を行使するにつれて、自然なターンオンが起こります。共有シャワーでエクササイズセッションを終了し、そこから物事がどこに行くのか見てみませんか？

週に数晩、プラグを抜くことを約束します

たぶん、あなたの性の低い結婚は、あなたを一緒に、親密な時間を奪うあまりにも多くのスクリーン時間のために苦しんでいます。セックスを予定している夜は、シートの間をすり抜けることがわかる数時間前に、携帯電話、タブレット、PC、その他の電子機器の電源を切るようにしてください。すべてのデバイスが手元にない場合でも、パートナーとの接続がいかに簡単であるかに驚かれることでしょう。このつながりは、あなたのパートナーに同調しているという感覚に貢献し、あなたが就寝すると有益な効果をもたらします。

彼女のために：すべてのそのガラガラの下着を取り除きます

はい、肌の隣に柔らかく快適なものが欲しいときに便利です。しかし、男性は視覚的な生き物であり、あなたがかわいらしいレースの胸の谷間を強化するブラで服を着る（そして服を脱ぐ）のを見ると、彼はあらゆる種類のシナリオを想像するでしょう。それはまた、あなたがそれらの古いおばあちゃんのズボンがこれまでにやるよりはるかに、かわいくてセクシーに感じるのを助けるでしょう。

彼にとって：週末であっても、あなたの衛生状態をおろそかにしないでください

はい、毎日剃るのは面倒です。しかし、あなたの妻は彼女の隣のあなたの柔らかい肌の感覚を愛しています。そして、ベッドに飛び込む前に歯を磨くことを忘れないでください。ニンニクを注入したキスを共有することほど速く話題を殺すものはありません。週末中ずっと、古い大学のジムショーツで家の周りをぶらぶらしないでください。ドレッシングが妻の性欲にうまく与える効果が気に入るはずです。

何年にもわたる一体感の後の性の低い結婚は必ずしも避けられないわけではありません。あなたとあなたのパートナーが経験しているセックスの頻度に満足していない場合は、物事がうまくいくのを待たないでください。この状況があなたの関係に悪影響を与える前に、あなたは行動を起こす必要があります。あなたは良い頻繁なセックスを含む幸せな関係に値します。

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