あなたはあなたの性生活を改善したいですか？ジュースが役立ちます！

あなたはあなたの性生活を改善したいですか？ジュースが役立ちます！

記事上で

セックスは私たちの日常生活の重要な部分ですが、問題が発生する可能性があります。私たちが年をとるにつれて、私たちの体は私たちが食べる食物のために本来のように機能しなくなります。

若い場合でも、性欲の低下に苦しむ可能性があり、性欲に適した食べ物を食べていません。あなたは問題に対処するために薬を服用することができますが、これには不快な副作用があります。

性生活が苦労していて、寝室で問題が発生している場合は、薬を必要としない他の自然な解決策があります。

あなたはあなたの性生活を通常に戻すことができ、場合によっては性欲のための適切な種類の食べ物でそれを改善することさえできます。あなたの貧しい性生活に対処し、またあなたの結婚を救うための1つの効率的な方法は、ジュースを飲むことを始めることです。

ジュースであなたの性生活を改善する方法

ジュースは果物や野菜からジュースを抽出するプロセスです。アメリカ人の約90％が新鮮な果物や野菜を十分に食べていないと推定されています。

アメリカ人のための食事ガイドラインは、大人が毎日1.5から2カップと約2-3カップの野菜を必要とすることを述べています。アメリカ人は果物を1日1回、野菜を1日1.7回食べると推定されています。

CDCは、新鮮な果物や野菜が肥満、心血管疾患、および癌のリスクを減らすことができるため、その数を増やす必要があることを示しています。さらに悪いことに、若者は大人と比較して性欲のためにさらに少ない食物を食べる傾向があります。

ありがたいことに、これらすべての問題は、これらの自然な性的興奮剤の食物で解決することができます。天然ジュースを含めることで、性欲を高めるための食事を劇的に増やすことができます。

果物、野菜、そしてセックス

性生活を改善したい場合は、果物や野菜を含む性欲のための食べ物を食べる必要があります。これらの食品 血液循環とスタミナを改善します 、これは良いセックスのために重要です。

研究者は、柑橘系の果物、ベリー、ブドウ、リンゴを含む高い果物消費がEDまたは勃起不全を14％減少させたことを示しています。

果物には、EDの問題の治療に役立つフラボノイドが含まれています。セロリはアンドロステロンと呼ばれるステロイドを放出します。これらは汗腺に移動し、異性を引き付けることさえできます。セロリに含まれるアルギニンは血管を拡張し、天然のバイアグラとして機能します。

ほうれん草にはマグネシウムが多く含まれており、血管を拡張するのに役立ち、血流が良くなります。ザクロジュースは、男性ホルモンであるテストステロンを上昇させる可能性があります。また、抗酸化物質が豊富で、気分を高揚させ、血流を増加させるため、男女を助けることができます。

果物や野菜などの自然な性欲を高める食品があなたの性生活に重要な役割を果たしていることは明らかです。だから、以下は性欲を刺激する食べ物や飲み物がリストされています。

強化された男性の性欲のためのジュース

バナナには高レベルのカリウムが含まれているため、ナトリウムレベルが低下します。高ナトリウムは水分を保持し、これにより血流が減少します。カリウムのレベルが高いと血流が増えるので、勃起が良くなります。

ブルーベリーには高レベルの抗酸化物質が含まれており、これらは一酸化窒素を生成し、血管を開きます。生姜は炎症と血流の改善に優れています。スイカにはシトルリンが含まれており、これが一酸化窒素に変換されて適切な血流が得られます。

ケールには、ホルモンのバランスをとる高レベルのビタミンBが含まれており、これにより性欲が改善され、高い状態が維持されます。ビートは硝酸塩を多く含み、これにより生殖器への血液循環が改善されます。ビートに含まれる多栄養素は、体を解毒し、ホルモンを正常に戻すのに役立ちます。

オクラは亜鉛が豊富で、亜鉛のレベルが低いと勃起不全につながります。男性の性欲を高めるリコピンのトマトジュースを追加します。

強化された女性の性欲のためのジュース

強化された女性の性欲のためのジュース

バナナは男性と同じくらい女性を助けますが、少し異なります。バナナには酵素であるブロメラインがあり、これにより女性の性欲とエネルギーが高まります。

ニンジンは、体の感覚を改善する高レベルのビタミンAを含んでいるため、女性の性的満足度を高めます。セロリはアルドステロンが高く、これにより女性の性欲が高まります。

濃い緑色の野菜は亜鉛のレベルが高く、これは女性の性欲を高めます。パイナップルはエストロゲンを生成し、これは寝室で女性の満足度を高めます。

これは女性の性的欲求を高めるので、高麗人参との性欲のためにあなたのジュースや他の食べ物を味わってください。

食事中の果物や野菜を大幅に増やします

性欲のための食べ物とは別に、自然の果物や野菜を食事に加えることは、あなたの全体的な健康のための良い選択肢です。

ジュースは、満腹感を感じることなく、これらの栄養素をより高レベルで摂取するためのより良い方法です。食べ物を食べる必要がないので、ジュースだけですぐに栄養プロファイルを取得できます。

毎日、コップ数杯のフレッシュジュースを食事に加えてみてください。試してみる素晴らしいレシピはたくさんありますが、一緒にやるのは楽しいことかもしれません。

避けるべきこと

男性の性欲に不可欠なテストステロンを低下させるため、特に男性の場合、食事中の砂糖を減らします。

いくつかのジャンクフードにまだ含まれているトランス脂肪を食事から取り除きます。これは、男性と女性の両方の性機能の低下に関連しています。

缶詰食品にはBPAフリーのラベルを付ける必要があります。大量に、それは男性の性機能障害を引き起こす可能性があります。男性はテストステロンを低下させるので大豆を避けるべきです。

塩分は性器への血流に影響を与えるため、男女ともに塩分を減らす必要があります。

結論

性生活を改善したい場合は、果物や野菜を含む性欲のための食べ物を食事に追加してください。

あなたは寝室でもっと楽しくなると同時に、おいしいジュースを楽しむでしょう。それはあなたの性生活がそれをオーバードライブに追い込むために必要なことかもしれません。

カップルとして、ジュースを少し加えれば幸せになります 日常の食べ物 ！

共有: