年齢を問わず結婚生活を楽しむ方法

年齢を問わず結婚生活を楽しむ方法

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配偶者と一緒に人生を共有することは、あなたができる最も充実したことの1つですが、それは結婚が途中で挑戦から解放されることを意味しません。

結婚するということは、楽しく、愛情深く、満足のいく人生を共に築くことです。それでも、老いも若きも、多くのカップルは結婚生活の楽しみがいつか消えてしまうのではないかと心配しています。

年が経つにつれて夫婦の楽しみは減少する運命にありますか?絶対違う!しかし、お互いをうまく扱い、結婚を最優先にするのはカップル次第です。

ストレス、責任、そして日々の仕事はすべてあなたの精神に重くのしかかるかもしれませんが、それがあなたの結婚に重くのしかかることを許さないでください。ここでは、結婚生活を楽しむための7つのヒントを紹介します。

1.友達であることをやめないでください

屈指の どのようにtに関するレッスン o結婚生活を楽しむことは、あなたの配偶者と友達でいることです。友達であることとパートナーであることは、どちらも非常に具体的な意味合いを持っており、どちらも結婚の取り決めにとって重要です。

パートナーはお互いのためにそこにいて、一緒に決定を下し、健康で幸せで機能的な生活を一緒に作ります。これらはすべて結婚生活の重要な側面です。しかし、友達は一緒に笑い、イベントに行ったり、夕食を食べたり、世界を探索したりする計画を立てています。友達は楽しんで、趣味やジョークを共有し、お互いに話すのが待ちきれません。

友達でいることで、あなたは両方の長所を持ち、結婚生活を幸せに保つことができます。

2.健康的な性生活を維持する

結婚生活の楽しみ方を学ぶことは寝室から始まります。あなたはあなたの配偶者が楽しい性的経験をしていることを確認するためにあなたの邪魔にならないだけでなく、あなたは 結婚生活でセックスを優先する

定期的に(週に1回以上)一緒にセックスをするカップルは強い絆を共有しています。 研究 公演 結婚生活の幸福と満足は、夫婦の性生活の質と密接に関係しています。

3.一緒に笑う

結婚生活を楽しむ方法を知るための最大のヒントの1つは笑顔です 毎日欠かさず。すなわち、 一緒に笑うためにあなたの邪魔にならない 。あなたの結婚のストレスになると、笑いは本当に最高の薬です。

笑いはあなたの配偶者と絆を深めて楽しむための素晴らしい方法ですが、それは多くの大きな健康上の利点もあります。研究によると、めったに笑わない人の心臓病のリスクは 95% 毎日笑っているという報告よりも高い。

笑ったり、笑ったり、笑ったりすると、エピネフリンとコルチゾールのレベルが下がり、 体のストレス反応。 これが、多くの人が笑った後、より快適で安心できる理由です。また、多くの配偶者がユーモアを使って意見の不一致を解消しようとするのもそのためです。

笑い声は、認知症、不眠症、うつ病の症状を軽減する原因にもなります。

4.自分の世話をする

あなたが最初にあなたの配偶者に会ったとき、あなたが彼らについて最初に気づいたオッズは彼らの外見でした。見た目がすべてではありませんが、パートナーはお互いに引き付けられたいと思っており、夫婦の楽しみに関しては、自分の世話をすることは大いに役立ちます。

恋人とパジャマを着て一日中家の周りでくつろぐのは楽しいですが、時々ドレスアップすることを忘れないでください。

物理的なケアのための標準的なヒントには、爪を整えておくことが含まれます するために 定期的にctor / dentistの予約を取り、衛生状態に注意を払いますが、見栄えの一部とは、肌のケア、定期的なシェービング、髪のスタイリング、体型に合わせた健康的な状態の維持も意味します。

5.スピーチを賢く使う

あなたが長い間結婚しているからといって、あなたに失礼な、思いやりのない、またはあなたの配偶者に意地悪な言い訳を与えることはありません。あなたのパートナーを最もよく知っている人として、あなたが正確なものを正確に特定するのは簡単でしょう トピック または彼らの気持ちを傷つける言葉ですが、これは親切ではなく、あなたの結婚に利益をもたらさないでしょう。

家庭で前向きなスピーチがあるとカップルは恩恵を受けます。さらに、子供がいる場合は良い例になります。あなたは両方とも同じ側にいて、そうあるべきであることを忘れないで、公正かつ敬意を持ってコミュニケーションを取り、問題を解決することを学びましょう あなたの問題を処理する 敵として別々にではなく、パートナーとして一緒に。

あなたのスピーチを賢く使う

6.お互いを変えようとしないでください

あなたは彼らと結婚したときにあなたの甘いものが誰であるかを知っていたのに、なぜ今物事を変えようとするのですか?もちろん、あなたはできるはずです 互いにオープンにコミュニケーションする で機能しているものと機能していないものについて 関係 、しかし、あなたが一緒にいたい人によりよく合うようにあなたの配偶者を成形しようとしないでください。

あなたの配偶者を変えるために操作的または支配的な操作を使用する代わりに、それらを受け入れてください。あなたがするすべてのもののリストを作る 彼らの性格について、そして彼らの苛立たしい口笛の習慣または「すべてを分析する必要がある」が現れるときはいつでも、これらのことに集中してください。

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7.思慮深くなる

結婚生活を一緒に楽しむ最も簡単な方法の1つは、思いやりがあることです。これはあなたの関係の幸福を維持するための最も簡単で最も効果的な方法の1つです。

思慮深くなる方法を探してください。配偶者が「理由だけで」楽しんでいる花やおやつを家に持ち帰りましょう。皿を片付けるか、パートナーのために私道をシャベルで掘ります。続行します 感謝の気持ちを示しましょう あなたのパートナーがあなたのためにやってくれるのは、お願いし、ありがとうと言ったり、キスで彼らの親切な行いを認めたりすることです。

これらは簡単な作業のように聞こえるかもしれませんが、優しさの力は幸せな家に大いに役立ちます。追加のメリットとして、 この研究 オックスフォード大学によって行われたことは、他の人に親切であることは実際にあなたを幸せにすることを明らかにしました。

結婚生活の楽しみ方を学ぶのは簡単です。一緒にいる人を愛してください。お互いに仲良くなり、定期的にコミュニケーションを取り、あなたが親友であり恋人であることを忘れないように気をつけてください。マナーやキスなどのささいなことを忘れないことで、しっかりとした結婚の基盤を築くことができます。

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