男性のための離婚の準備方法:平和な離婚への5つのステップ

男性の離婚に備える方法

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離婚や別居を経験するのは簡単ではありません。それは、両方の配偶者にとって圧倒的で複雑な試練です。女性はしばしば自分自身を感情的に表現することができ、離婚に対処するのを助けるために友人や家族の間で慰めを見つけることがよくあります。



しかし、男性にとって、感情的なサポートを見つけたり、感情を処理したり、セルフケアを実践したりすることは難しい場合があります。


プラトニックな関係

そのため、男性の離婚に備えるための簡単なガイドを用意しました。これにより、プロセスをできるだけスムーズに進めることができます。



ステップ1:計画する!

あなたが離婚プロセスの間に取る必要があるステップを知っている、あなたが考慮する必要があるすべてのこととあなたがする必要がある決定は離婚プロセス全体をより簡単にし、うまくいけばドラマフリーにすることができます!

計画を立てるには、次のすべての点を考慮する必要があります。

      • あなたの研究をして、離婚プロセスがどのように機能するかについてあなた自身を教育してください。
      • それが物事をはるかに簡単にする離婚調停の利点について学びます。
      • あなたの財政を整理する
      • 経験豊富な専門家を選んで、手続きを進めてください。
      • あなたが責任を取ることができるようにあなたの離婚交渉に積極的に参加してください。
      • あなたの配偶者との離婚交渉と感情の転換に関しては、あなたのビジネスヘッドのスイッチを入れてください。
      • あなたがあなたの離婚を処理し、迅速に進むのを助けるために離婚カウンセラーまたは関係カウンセラーを求めてください。
      • 少なくとも子供のために、あなたの配偶者との良好な関係を維持してください。
      • 感情的な状況に自分自身が反応することを許可しないでください。
      • 自分のニーズに対応し、セルフケアを実践するようにしてください。
      • 将来再び幸せになることに焦点を当てます。

ステップ2:平和を選ぶ

これは難しい挑戦かもしれません、特にあなたの配偶者が平和を選ばないが、可能な限り落ち着いて、バランスが取れて、客観的であり続けることを選ぶなら。




関係において利己的であること

あなたを案内する離婚カウンセリングに参加することによってあなたの感情をリダイレクトすると、あなたがあなたの配偶者と経験するかもしれないストレス、不安、そして困難な関係を減らすことがわかります。

そうすれば、離婚の過程で自分をどのように抱いていたかを後悔することはなく、将来、配偶者があなたに対して使用できるものは何もありません。さらに、子供がいる場合は、子供の母親としての元配偶者や、将来もあなたの人生に登場する誰かとの新しい関係を築くときに、平和的な行動があなたに報いる可能性があります。

離婚を可能な限り平和に保つことを意図して離婚に取り組む場合、あなたの行動はあなたに10倍の見返りをもたらします。

こちらもご覧ください: 離婚の7つの最も一般的な理由

ステップ3:自分の世話をする

離婚した男性の多くは、カウチサーフィンをしたり、不快な状態で生活したり、洗濯をしなかったり、適切に食事をしていなかったりします。これは、うつ病の猛攻撃と低い自尊心を引き起こす可能性があり、将来自分のために作成したくないと思う習慣に変わる可能性があります。

また、新しい人に会うのにも役立ちません(たとえそれが今は考えられないことであっても)。


結婚の問題

あなたがあなたの基本的なニーズを手元に持っているように、あなた自身のために安全で、安全で、適切な基盤を見つけることを優先してください。次に、食事、睡眠、衛生上のニーズに対応するためのルーチンを設定します。運動を強制する必要がある場合でも、人生が新しい幸せな場所に進化するにつれて、あなたは喜んでそうします。

ステップ4:整理を始める

離婚の過程で何百もの重要な決定を下す必要があります。これは、今後何年にもわたってあなたとあなたの子供に影響を及ぼします。あなたがより組織化されているほど、あなたのライフスタイルと交渉(そして結果として生じる和解合意)の質はより良くなります。

ここで、離婚プロセスの経験がある人と協力することで利益を得ることができます。そうすることで、交渉を含む離婚のあらゆ​​る側面に経済的に備えるためのすべてのステップを案内することができます。

この段階で考慮すべき点がいくつかあります。

  • あなたの配偶者と一緒に資産と負債のリストを作り始めます。
  • すべての財務記録のコピーを収集する
  • 同棲時の現在の月々の費用と離婚後の推定月額費用を理解できるように、夫婦の予算を作成します。

整理を始める

ステップ5:あなたの配偶者との離婚を乗り越えます

時間をかけて配偶者と話し合い、平和的に、そして可能な場合は友好的に離婚するために互いに助け合う方法について話し合ってください。可能であれば、先に進んで新しいパートナーに会うときにお互いにどのように対処するか、子供たちに対処するときにどのようにやり取りするか、その他の懸念事項に対処する方法を検討してください。

離婚中に問題を解決できるように、結婚前または結婚後の離婚カウンセリングに一緒に参加することを検討してください。つまり、反対側に着いたときは、感情的な荷物が少なくなり、まともな関係を築くことができます。追加のボーナスとしてあなたの元配偶者と一緒に!