関係の終わりにナルシストがすること
メンタルヘルス / 2024
境界はすべての健康的な恋愛関係の主要な部分であり、あなたがデートしているときだけではありません。夫婦は、特に寝室で、相手が何であるか、そして何が快適でないかを自動的に知っていると考える罠に陥る可能性があります。
あなたの配偶者はあなたがあなたの残りの人生を一緒に過ごすことを約束した人であり、彼らは他の誰よりもあなたと親密になります。つまり、何年もセックスをしている場合でも、カバーの下で何が問題ないかについて継続的に発言する必要があります。したがって、結婚生活で性的にコミュニケーションを取り、境界を設定する方法や、パートナーとの性的境界を探求する方法について疑問がある場合は、読み進めて調べてください。
交際に関しては、境界線が私たちを保護することを意図していることを私たちは知っていますが、あなたが結婚しているときはどうですか?多くの人は、あなたが誰かに近づくほど、あなたの境界は重要ではなくなるという仮定に陥ります。彼らは境界が安全メカニズムであると想定しており、配偶者のように近くにいる人と一緒にいるときは境界について心配する必要はありません。常に覚えておいてください:
セクシュアリティは流動的であり、人々の快適さのレベルは時間とともに変化します。あなたは現在、あなたがあなたのパートナーを幸せにしたいという理由だけであなたが楽しんでいないことを寝室でするかもしれません。いくつかの実験には何の問題もありませんが、不快であり、100%参加していない性的活動に参加することを強制することは、これまでの要件ではありません。
それで、あなたのパートナーと性的欲求と境界について話すための鍵は何ですか?まあ、健康な結婚はコミュニケーションがすべてです。これは、深刻なトピックについて率直かつ判断なしに会話することを意味します。あなたはあなたが彼らと話したいことをあなたのパートナーに知らせ、そうするために気を散らすことのない静かな空間を見つけるべきです。境界について話すためにセックスをする直前まで待たないでください。あなたのパートナーとセックスについて話すことはあなたの2人にとって最も自然なことであるべきです。
代わりに、あなたが利用可能であり、あなたの気持ちについて自由に話し合うことができる時間を選んでください。この期間を利用して、新しいアイデアを提案することもできます。真っ只中のパートナーに何かを思い起こさせるのではなく、一緒に試したい新しいことについて話し合ってください。
あなたはできる コンドームを印刷する さまざまなテクスチャを試してください。あなたは新しいポジションを試すか、いくつかの異なる大人のおもちゃを紹介したいかもしれません。やりたいこと(またはやりたくないこと)が何であれ、誰かが服を脱ぐ前に、パートナーがこれを知っていることを確認してください。
寝室で好きなものと嫌いなものを自問してみてください。あなたの最高の性的出会いのいくつかは何でしたか、そして何がもっと悪いですか?同じ人と一緒でも大丈夫です。あなたは絶対にあなたの配偶者と一緒にいるのが好きかもしれませんが、過去にあなたが不快に感じたが話さなかった状況があるかもしれません。
何をしたいのか、何をするのか、何をしないのかについて、直接的かつ明確にしてください。パートナーの気持ちを傷つけることを心配している場合は、前向きにリードすることを試みることができます。たとえば、「あなたがこれをするときは大好きですが、あなたがそれをするときはそれを楽しんでいません。」
あなたの配偶者はあなたの境界を尊重する必要があります。あなたが彼らにあなたの性のルールを言った後の彼らの口からの最初の言葉は、「なぜ?」であってはなりません。もしそうなら、あなたは対処する必要があるより深い問題を抱えています。健康な結婚と性生活は尊敬の上に成り立っており、それが安全、信頼、親密さにつながります。
共有: