OCPDで誰かを愛する12の方法

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OCPD、または強迫性パーソナリティ障害という用語を聞いたことがありますか？多分あなたはそれについて少し知っていますが、特に人間関係と愛とOCPDの観点からもっと知りたいです。

この記事を読んで、OCPDやその他の興味のある情報で誰かを愛することについてもっと学びましょう。

OCPDとは何ですか

OCPDは一種の パーソナリティ障害 、人の行動や生活の仕方を変えることができます。多くの場合、彼らは多くの方法で影響を受けずに日常生活を送ることができないかもしれません。

OCPDのいくつかの一般的な症状は次のとおりです。

  • 完璧の必要性
  • すべてがあなたのやり方で行われる必要があるように感じます
  • 効率的に作業できません
  • 不安な気持ち
  • 関係の難しさ

OCPDは人間関係にどのように影響しますか

OCPDと人間関係に関して言えば、これはこの障害の影響を受けるすべての人にとってわずかに異なるものです。

ただし、影響を受ける同様の側面がある可能性があります。たとえば、強迫性パーソナリティ障害の関係では、障害の症状を経験していない人は、愛情がほとんどないことに気づき、パートナーは、何に関しては、時々マークを満たしていないように感じるかもしれません。彼らはあなたに期待しています。

これは誰にとっても難しいことですが、それを行う方法はいくつかあります。

OCPDを理解することがパートナーにとって重要である理由

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あなたがOCPDで誰かを愛しているときにあなたの関係の困難を乗り越える一つの方法は、障害についてもっと学ぶことです。

OCPDを持っている人にとって、OCPDはどのようなものか疑問に思っているときはいつでも、探している情報を得るためにさらに調査を行う必要があります。医学的にレビューされたウェブサイトをオンラインで閲覧して、障害について詳しく知ることができるので、原因、症状、およびOCPDとロマンスに関して何を期待できるかを理解できます。

OCPDを持っている人を愛する12の方法

あなたがOCPDの配偶者と取引しているとき、またはあなたの配偶者がその状態を経験しているとき、あなたが彼らを愛するために最善を尽くすことができるいくつかの方法があります。これを行うための12の方法を見てみましょう。

1.しっかりとしたコミュニケーション

パートナーとのしっかりとしたコミュニケーションが必要です。彼らはあなたが具体的に知りたいことをあなたに伝えるのが難しいかもしれませんが、あなたがそれを守り、彼らと話す適切な時間を決定するとき、あなたは彼らをよりよく理解することができるかもしれません。

質問に答えたり、物事について話したりするのに最適な時期を考えて、これをパートナーに適用する方法を見つけてください。それらを混乱させたり、問題を悪化させたりしたくはありません。 

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2.彼らが助けを得るのを手伝ってください

OCPDで誰かを助ける方法のもう一つの前向きな方法は、彼らが必要とするメンタルヘルスのサポートを受けるのを助けることです。彼らがセラピストに行くことに不快感を覚える場合は、現在利用できる選択肢がもっとたくさんあることを彼らが知っていることを確認してください。

彼らがこのタイプにもっと慣れているならば、彼らはオンライン療法を利用することによって彼らの家からのセラピストと一緒に働くことができるかもしれません。いくつかの方法があります 処理 あなたのパートナーを助けることができるかもしれません、そして精神科医は彼らの症状のいくつかを軽減する処方箋を処方することができるかもしれません。

3.あなたの世話をします

OCPDで誰かを愛しているときにどのように影響を受けるかに関係なく、あなたも自分自身の世話をする必要があります。治療が必要だと感じたら、それを利用するべきです。

さらに、彼らの視点やアドバイスのために、頼りになるサポートシステムを持つために最善を尽くす必要があります。ただし、信頼できる人にのみアドバイスを求めていること、および関係に公平であることを確認してください。

4.自分がしていることに注意を払います

OCPDの配偶者を扱っている場合、または単にOCPDで誰かを愛している場合、自分の感情や行動を抑えることが難しい場合があります。

ただし、できる限りのことを行う必要があります。物事がうまくいかないと感じたら、時間をかけて自分がしていることを考え、状況を悪化させているのか、それとも良くしているのかを判断してください。

5.可能な限り理解する

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あなたがすることを選ぶかもしれない他の何かは、可能な限り理解することです。 OCPDを患っている人にとっては簡単なことではなく、場合によっては、自分の行動が周囲の他の人に影響を与えていることを知らないことを覚えておく必要があります。

これは、OCPDの人と接するときに、できるだけ平等になりたいと思う良い理由です。そうすれば、自分が公平であると確信できます。

6.ポジティブを見てください

あなたを助けるかもしれないOCPDで誰かを愛することのもう一つの側面は、ポジティブを見ることです。あなたのパートナーがあなたを動揺させることをすることに焦点を合わせる代わりに、あなたが賞賛する彼らがすることについて考えてください。

これに伴う他の何かは、彼らが性格から外れたことをするとき、愛する人を励ますことです。

たとえば、あなたがOCPDのある人と一緒に住んでいて、彼らが予期せず何か良いことをした場合は、あなたがこれについてどのように感じているかを彼らに知らせてください。 

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7.玄関マットにならないでください

反対に、足を下に置くこともできなければなりません。

あなたのパートナーがしていることがあなたの人生のすべての側面に影響を及ぼしているなら、あなたは単にそれらを受け入れる必要はありません。彼らが仕事にあまりにも多くの時間を費やしてあなたにやらせているなら 家の周りのすべて 、何かを変更したいのは合理的です。

8.期待について話す

強迫性パーソナリティ障害のある人に対処するための最も重要な方法の1つは、あなたが彼らに何を期待しているのかを彼らに知らせることです。彼らはあなたのために同じことをすることができます。言い換えれば、あなたは関係の各人が何に責任があるかを知っているべきであり、一緒にあなたはこれらがあなたが一緒に従おうとしている規則であることに同意することができます。 

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9.あなたの感情を見てください

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OCPDで誰かを愛するとき、特に彼らが攻撃的に出くわさないように、あなたの感情をコントロールする必要があります。

あなたが機知に富んでいるときでさえ、そしておそらく当然のことながら、あなたの怒りがあなたを導くのを許すことは公平ではありません。深呼吸をして、話す前に言いたいことを考えてください。

10.学び続ける

この状態について学び続けることには何の問題もありません。より多くの研究が行われるにつれて、それを持っている人にとってOCPDがどのようなものであるかを理解するのに役立つ詳細が明らかになる可能性があります。

状況によっては、他人の立場に立つことができると便利です。

11.一人ではできないことを理解する

OCPDで誰かをどれだけ愛しているかは関係ありません。おそらく、彼らを変えることはできません。

彼らは彼らの行動や感情に対処するために専門家の助けを必要とするかもしれません、そしてこれはおそらくあなたが完全に扱うことができないものです。この負担を自分で負う必要はありません。

12.聞く

あなたのパートナーや愛する人が言っていることに常に耳を傾けてください。そうすれば、彼らの心がどのように機能するかを理解し始めるかもしれません。聞いていると、以前は知らなかったことを学ぶことができるかもしれません。これは、それらとのより良い相互作用の方法を決定するのに役立ちます。 

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誰かがOCPDを持っているときに健全な関係を構築する方法

あなたがOCPDで誰かを愛しているとき、彼らとの関係を持つことは難しいように思えるかもしれません。しかし、あなたが上記のそれらを愛することができる方法に加えて、あなたはまたあなたの関係を改善するのを助けるためにカップル療法を検討したいかもしれません。

これはあなたがあなたの問題について話し合うための中立的な場所を提供し、セラピストは前進する方法についてのヒントやアドバイスなどを提供できるはずです。

取り組むべき他の事柄はあなたのコミュニケーションスキルであり、あなたのパートナーと彼らが持っている状態についてもっと学び続けることです。他のほとんどの関係と同様に、おそらく良い日と悪い日がありますが、あなたができることは試してみることだけです。

関係に取り組むために自分の役割を果たしていることを確認し、辛抱強く、自分ですべてを行うことはできないことを理解してください。

OCPDとその症状の詳細については、このビデオをご覧ください。 

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結論

あなたがOCPDとの関係にあるか、誰かを愛しているとき、心を開いて、あなたの関係を愛し、気遣う新しい方法を学ぶことが重要です。

これを行うための有益な方法は、状態についてもっと知り、あなたがしていることとあなたがどのように行動しているかを考慮に入れることです。また、通信回線を開いたままにするために可能な限りのことを行うことができます。

この状態とこのタイプの関係に取り組む方法についてもっと知りたいときは、この記事のヒントと情報を出発点として使用することをお勧めします。

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