あなたが結婚して孤独であるかどうかを知る

あなたが結婚して孤独であるかどうかを知る

記事上で

結婚は生涯にわたるコミットメントであり、2人がお互いを見つけて引き出すことができる最善の方法です。それは、他の人間関係に匹敵することのできない成長の機会を提供します。一生約束される交際。

その愛の輪の中で、結婚は人生の最も重要な関係のすべてを囲みます。妻と夫はお互いの親友であり、自信を持っており、恋人であり、教師であり、聞き手であり、支持者です。

あなたの心の中の空虚

孤独は私たちが他の人を見る方法を変え、私たちの関係を切り下げさせます。

私たちは、他の人を実際よりも思いやりがなく、献身的ではないと考えています。私たちは、私たちの関係が実際よりも弱く、満足度が低いと想定しています。

多くの人が結婚生活の中で孤独感について話し合っています。多くの場合、彼らのパートナーは混乱や軽蔑で彼らを見ています。彼らは通常、同じ家や同じ部屋にいるときに、どうして孤独を感じることができるのか疑問に思います。

結婚生活の中で孤独を感じるとき、あなたは何の一部でもないように、取り残されていると感じます。あなたは孤独を感じ、通常はあなたとあなたの配偶者だけ​​を完全に別の存在としてウェブに送ります。

あなたはあなたとあなたの配偶者がいくつかの基本的な価値観で離れた世界であることに気づきます。それはあなたを怖がらせ、なぜあなたが彼らと結婚したのか不思議に思います。あなたの配偶者はほとんどの場合あなたとは異なる意見を持っているようで、あなたはこれが常にそうであり、あなたが若すぎたり、愚かだったり、夢中になっていることに気付かないのではないかと思います。

あなたはあなたの配偶者があなたに注意を払っていないように感じるかもしれません

あなたは、あなたの配偶者があなたにとって何が重要であるか、またはあなたの意見が一般的に何であるかについての基本的な質問に答えることができないように感じます。あなた自身も、彼または彼女が一日中何を考えているのかほとんどわかりません。

あなたはコミュニケーションを試みても、会話はどこにも行かないようです。あなたのパートナーは、あなたが何を望んでいるのか疑問に思って、混乱してイライラするかもしれません。

あなたはより深い問題の代役である愚かなことについて議論します

配偶者に注意を向ける唯一の方法であるため、主張することがあります。

あなたは自分自身を感情的にそこに追いやろうとしますが、あなたの配偶者は皮肉な、卑劣な、または冷たい発言を続けます。ゆっくりとあなたは自分自身について話すことに気が進まなくなり、あなたの会話の大部分は子供、仕事、または家についてなります。

あなたの中にこの孤独感があるとき-あなたはあなたの配偶者に近づかなくても人生が簡単に進むことができることを自分自身に示すために、多くの外部の利益を取り上げたり、仕事に没頭したり、たくさんの友達を作ったりする傾向があります。

あなたはこれらすべての環境で繁栄しますが、家ではもっと離れて成長します。最も痛いのは、パートナーがあなたと同じように感じるかもしれないと感じることがあるということです。

この状況を回避するために何をしますか？

この状況を回避するために何をしますか？

あなたがこのように感じるなら、あなたはカップルセラピストを見つけて、あなたの関係に取り組むための様々な方法を探求することを試みるべきです。切断されたと感じる多くのカップルは、たった一人の人が行ったとしても、効果的なカウンセリングでお互いに戻る方法を見つけることがあります。

配偶者との絆を再燃させる他の効果的な方法は次のとおりです。

1.主導権を握る

あなたが孤独なら、あなたのパートナーもそうだと思われます。しかし、彼らはまた、感情的な分離のサイクルに閉じ込められており、それを壊すのは無力だと感じています。適切な方法は、トランザクションの詳細に関するものではない会話を開始することです。

彼らが興味を持っていることについて彼らに意見を求め、あなたが耳を傾け、関与していることを示すようにしてください。習慣を変えるには時間がかかるので、すぐに往復することを期待しないでください。ただし、数回の親切なジェスチャーの後、彼らは好意を返す可能性があります。

2.共有エクスペリエンスを作成する

両方がつながることができる瞬間を作成し、共有してみてください。

一緒に食事を作ったり、公園を散歩したり、結婚式のビデオや子供たちのビデオを見て、よりつながりのある時間を思い出させたり、一緒にフォトアルバムを作ったりするなど、ほとんど労力を必要としない特定のアクティビティに参加することを提案できます。

3.彼らの視点を取り入れて練習する

私たちが結婚している時間が長ければ長いほど、私たちは通常、他の人が何を考えているかを知っていると思い込む傾向があります。しかし、研究は明らかにそうではないことを示しています。

他の人の視点を理解することは、その人の行動や表現によって常にあなたに見えるとは限らないため、簡単な作業ではありません。パートナーの考えや気持ちをより深く理解することで、パートナーに対する共感と理解を深めることができ、最終的にはあなたの絆を強めることができます。

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