専門家のまとめ-あなたの配偶者に尋ねる結婚カウンセリングの質問
結婚カウンセリング / 2025
コミュニケーションを改善するためのカップルカウンセリング演習
記事上で
カップルのためのコミュニケーション演習は、組合が横行し始めたときにパートナーシップを活性化するための不可欠なツールです。
脆弱であることへの意欲、および専門家のアドバイスに耳を傾けることへの開放性を必要とする、カップル療法の練習 コミュニケーションの改善 ボロボロまたは衰退したパートナーシップのパートナーに前進の道を提供します。
経験豊富で資格のあるセラピストの助けを借りて、カップルは従事することができます 結婚 カウンセリング より大きな対話、相互尊重、および妥協の改善のための道を開く演習。
本質的に、パートナーシップの幸福を高めるために健康的なカップルカウンセリングの練習を使い始めるのに遅すぎることは決してありません。
時間と練習で、治療サービスから提供されるカップルカウンセリングエクササイズは素晴らしい結果を収集します。
適切な質問をする
コミュニケーションのためのカップルセラピーのエクササイズは、夫婦や他のパートナーシップが、支配したり、圧倒したりすることなく、大切な人の日常生活に投資する必要性に高い優先順位を割り当てます。
夫婦のコミュニケーション演習と同様に、パートナーは、仕事の生活、友情、精神的健康、身体的健康、希望、闘争などについて相手に尋ねるパターンを発達させ、団結と思いやりの精神を構築することが重要です。
ただし、共通点を促進する質問は尋問と同じではないことを忘れないでください。後者は不健康です。
コミュニケーションを改善するためのカップルセラピーエクササイズ
ここにいくつかの例があります 治療の場で熟考するために運動の質問をカウンセリングする役立つカップル または自宅で。
- 何が私たちを結びつけたのですか？
- 私たち一人一人が結婚組合にもたらし続ける贈り物と責任は何ですか？
- 私たちのつながりを肯定する主要な支持者はいますか？
- 私たちのパートナーシップにおいて信仰はどのような役割を果たしていますか？
喜びを挿入する
カップルのためにコミュニケーションの練習をしているカップルは、良い結婚には常に少しの妥当性と十分な軽薄さがあるという信念に同意します。
愛するパートナーは、笑いと励ましを絆にもたらし、軽くて魅力的な会話を通して喜びを維持することができます。
仕事、子供、子供の頃の思い出、そして間抜けな状況についての話を共有することは、顔に笑顔をもたらし、魂に暖かさをもたらす無数の方法の1つです。あなたのパートナーシップにある程度の妥当性があることを確認してください。面白い映画に行きなさい。雨の中で遊ぶ。思いがけない贈り物であなたのパートナーを驚かせましょう。安っぽいものでも冗談を言う。
カップルカウンセリングの練習中に、ほとんどのセラピストは、夫婦のパートナーシップへの陰の貢献が最も善意を生み出すという主張に同意します。
私たちの喜びと希望を最前線に引き寄せる結婚コミュニケーションの演習は、コアで不可欠なレベルでのパートナーシップの強さを強化します。
ロールプレイングのメリット
科学と経験は、ロールプレイングが対処するための良い方法であることを証明しています 結婚におけるコミュニケーションの問題 。それで、カップルのコミュニケーション演習によると、ロールプレイングはどのように機能しますか？
パートナーは、パートナーの1人の「代役」となる信頼できる友人を見つける必要があります。自信を持って、明確に表現する練習をします 夫婦間の問題 、懸念、および「私は感じる」言語を使用する機会。
代役の声の問題、機会、懸念事項も用意し、「あなたが言っているのを聞きました＆hellip;」で始まる応答を使用してこの情報を受け取る練習をします。 「私が感じる」方法論は、非難や名前の呼びかけなどのリスクを軽減するため、注目に値するアプローチです。
あなたやあなたのパートナーがコミュニケーションに軽蔑と脅迫を使用する場合、あなたは喜びと欲求不満を一時的に表現できないことよりも大きな問題を抱えています。
カップルカウンセリング演習でのロールプレイングにより、パートナーは、コミュニケーションの問題が発生する前に、実際にそれを解析することによって、ビジョンとアプローチを「トラブルシューティング」することができます。
シーソーよろめきアプローチ
カップルのためのコミュニケーション療法におけるシーソーのよろめきアプローチは、単に、現在の問題と和解の解決を求めているパートナーが、彼/彼女の方法を修正するための彼/彼女の失敗と提案された道を誇張することを意味します。
失敗によって傷ついたパートナーは、誇張からの検証を感じ、前進の意志に油を注ぐことをいとわない。
カップルのコミュニケーション療法におけるこのアプローチは、悲惨な失敗に関連する怒りを拡散させるのに驚くほど成功しています。
両方のパートナーが癒しと和解を提供するために「非常に長い時間を費やす」意欲を共有するとき、健全なコミュニケーションが繁栄し始めます。
家族システムコミュニケーション
夫婦間の困難に対する信仰に基づくアプローチの主力、 家族 システムコミュニケーションは、現在の夫婦間の争いに起源の家族のパターンとモデルの認識をもたらすことを目指しています。
家族システムのアプローチは、私たちが出身の家族の関係の困難を伝え、直面する方法を学んだという仮定から生じます。
このコミュニケーションの育成が健全で健全であるならば、私たちは健全で適切な方法でパートナーとつながる能力を持っているはずです。
それどころか、私たちの元々の家族制度が機能不全や不適切なコミュニケーションスタイルによって損なわれた場合、私たちはスキルを磨く必要があるかもしれません。
最終的な考え
友人は、カップルのカウンセリング演習と並んで、パートナーシップを徹底的に強化するための作業が必要です。
カップルのコミュニケーション演習の目的は、すべてのパートナーシップの中心にあるのは信じられないほどの障害と回避策であることをカップルに認識させることです。ただし、これは成長、脆弱性、および外部の洞察に投資されたパートナーシップです。
オンラインで参加することもできます 結婚コース 健康を築くためのカップルセラピーコミュニケーションエクササイズ 関係 あなたのパートナーとの関係のようなあなたの関係の他の側面を改善する 親密 、結婚財政と共有の目標。
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これらの関係コミュニケーション演習は、カップルがお互いのコミュニケーションスタイルを理解するのを助け、両方のパートナーが関係において尊敬され、評価され、聞かれていると感じることを可能にする健全なコミュニケーションスタイルを作り上げます。
素晴らしいカウンセラーと効果的なカップルカウンセリングの練習で健康で幸せな結婚の探求を始めましょう。
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