いつ結婚療法とカップルカウンセリングを求めるべきか

カップルが危機に瀕し、分裂を考えるまで助けを求めるのを延期することは珍しいことではありません。

これは、助けを求めたり、結婚療法を受けたりするのに最適な時期ではありません！その時点で、各配偶者がお互いに大きな傷を負ったか、パートナーに対して大きな恨みを抱いている可能性があります。

そのような恨みは、彼らが彼らの関係の困難を認識する新しい方法を取り入れ始めるのに十分なプロセスを信頼することを困難にします。それはまた、一人のパートナーが傷や痛みから身を守るために関係から撤退した可能性があることを意味し、それは彼らが彼らの壁を取り除いて関係に再び従事することを困難にします。そして、おそらく、これらはあなたが結婚カウンセラーを訪問する必要があるいくつかの明白な兆候です。

前述のように、効果的な方法で違いを解決しておらず、お互いに否定的な行動のパターンを引き起こしていることに気付いたときは、助けを求めて結婚療法を受けることをお勧めします。

結婚相談が必要かどうかを知る方法

人間関係に対立や違いがあるのは普通のことです。

私たちは2人の別々の個人であり、考え方や認識の仕方が異なり、好みややり方も異なります。それはあなたのパートナーを間違ったり悪くしたりするものではありません。

しかし、専門家のアドバイスとカウンセリングを必要とする特定の結婚紛争があります。結婚療法を受けることは、実際には、カップルがそのようなささいな問題を克服するのを助けることができます。さもなければ、それは彼らの結婚を永久に台無しにする可能性があります。

あなたの結婚のいくつかの顕著な兆候は、あなたが結婚療法に行く必要がある時であるとあなたに告げます。

1. 座ってまともな会話をする時間がほとんどありません
2. あなたはほとんど毎日些細な事柄について議論することになります
3. あなたには秘密があり、あなたのパートナーでさえあなたから情報を隠しています
4. あなたはあなたのパートナーが結婚の外で浮気をしているのではないかと疑っています
5. あなたは自分自身が他の人に惹かれていると感じます
6. あなた方二人は金銭的な不貞を犯しました、そしてリストは続きます

それで、あなたはいつカップルセラピーに行くべきですか？あなたの結婚が上記のような状況に向かっているなら、あなたは間違いなく結婚療法が必要です。

結婚療法に何を期待できますか

結婚療法を求めるかどうかを決める際に気になる質問があります。ワールドワイドウェブをスキャンして、「結婚療法に何を期待すべきか」や「結婚カウンセリングはそれだけの価値があるか」などの質問を探すことになります。

統計は、結婚療法について前向きな状況を示しています。アメリカ結婚家族療法士協会が行った調査によると、ほぼ 調査対象のカップルの97％は、結婚療法が必要なすべての支援を提供することに同意しました 。

そして、あなたの情報のために、結婚療法は個々のカウンセリングより速く働き、より少ない時間を消費します。しかし、それはあなたがカップルとして一緒にセラピストに会うことをどれほど喜んでいるか、そしてあなたがカウンセラーのアドバイスをどれほど受け入れるかによって完全に異なります。

あなたは正確な答えを必要とするセラピストによってあなたに渡される多くの個人的な質問を期待することができます。割り当てられたセッションの終わりにより良い結果を期待するために、カップルとして一緒に割り当てを完了し、コミュニケーションを取り、責任を負う必要があります。

結婚療法の成功率はどれくらいですか

関係の専門家は、成功する結婚を予測するのはあなたの結婚に対立があるかどうかではなく、あなたがどのように一緒に戻ってあなたのつながりを維持するかについてであることに同意します。

ネガティブな行動パターンを変えるには外部の助けが必要であることに同意し、両方がそのプロセスにコミットしたら、セラピストが見ているパターンに関する新しい情報を受け入れることにオープンであることが重要です。

非常に多くの状況に当てはまることがここでも当てはまります。

あなたが今持っているのと同じ関係を望むなら、あなたがしていることを続けてください。別の関係が必要な場合は、別のことをする必要があります 。

定着したパターンを変えるのは必ずしも簡単ではありませんが、そうすることで、より満足のいく楽しい関係を築くことができます。

そして、あなたの知る限り、感情焦点化療法の平均成功率は、アメリカ心理学会によると75％です。

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