関係のニッチピッキングとは何ですか、それを止める方法

記事上で

• 関係の中でニッチピッキングとは何ですか？
• 人のニッチピッキングの心理学と行動
• 気難しい人の5つの兆候
• ニッチピッキングの例
• 関係におけるニトピッキングの悪影響
• ニッチピッキングをやめる方法（ニッチピッキングされている場合）
• ニッチピッキングをやめる方法（ニッチピッキングしている場合）

お互いに快適になった後、カップルが時々対処しなければならない問題の1つは、人間関係をくすぐることです。それで、ニッチピッキングとは何ですか？詳細については、読み続けてください。

典型的な関係の初期の部分は通常楽しいです。それはあなたがあなたのパートナーを知り、そして それらを感動させる 「素晴らしい行動や態度」を含め、あなたが持っているすべてのものを持っています。お互いに知り合うと、問題や特定の態度が飛び出し始めます。

いくつかのデートで一緒に行ったのと同じパートナーかどうか疑問に思いますが、それに順応する必要があります。結局のところ、誰もが自分の欠点と弱点を持っています。しかし、あなたが小さな欠点や不均衡を重要な問題として見つけ始めるとき、それは人間関係のつまらないものです。

ささいなことにイライラしたり、問題がないように見えることにうるさくなったりするこれらの行動は、 あなたの関係を損なう 。ニトピッキング、その例、そしてあなたの関係でそれを止める方法についてもっと学ぶために読み続けてください。先に進む前に、「ニッチピッキングとは何ですか？」という質問に答えましょう。

関係の中でニッチピッキングとは何ですか？

ニッチピッキングとは何ですか？

ニッチピッキングという用語は、他の人の髪の毛からニト（アタマジラミ）を取り除く行為に由来します。ニッチピッキングとは、細部、些細な問題、または無関係なことに注意を向けることを意味します。

関係のニッチピッキングは、多くの場合、見下すような迷惑な行為です。それには、一方のパートナーがもう一方の人の過ちを見つけ、他の方法では見落とす可能性のある些細な問題について彼らを非難することが含まれます。これらの重要でない問題について通常不平を言う人は、つまらない人と呼ばれます。

ニッチピッキングとは何かという質問に答えるには、その例のいくつかを知ることが不可欠です。

これらには、根拠のない、不公平な、ささいな、そして取るに足らない告発や過失が含まれます。しばらく一緒に住んでいたほとんどのカップルは、少なくとも年に一度は人間関係に悩まされています。彼らは最初は幸せそうに見えますが、明らかな理由もなく、パートナーの1人が突然他のパートナーとの障害を見つけ始めます。

人のニッチピッキングの心理学と行動

ニッチピッキングの心理学は、ニッピッキーな人の満たされていないニーズに対する否定的な感情的な溢れを中心に展開します。ニッチピッキングした人々の反応を、破裂した水風船に比較することができます。それは突然で、大きな力が伴います。言い換えれば、ニッチピッキングは積み重なった怒りの結果です。

関係におけるニトピッキングの主な原因は、ニトピッキーな人には知られていない可能性があります。

多くの場合、ニッチピックをする人は、感情的にストレスがあり、それを排出する場所が必要なため、パートナーに過失を見つけます。彼らは無意識であるか、彼らが他の人に与えているダメージに気づいていないかもしれません。

先に述べたように、関係をくすぐる理由は、パートナーがしたことに対する根本的な不満である可能性があります。事件や間違いが起こったとき、気まぐれな人は自分の気持ちを表現するのが難しいと感じます。

しかし、隠された怒りと煩わしさは、時間の経過とともに蓄積するにつれて、最終的にはそれらを消費します。したがって、彼らは彼らのパートナーをあざ笑い始めます。

気難しい人の5つの兆候

質問に対する詳細な回答が必要な場合は、ニッチピッキングとは何ですか？気難しい人が示す兆候を知ることは重要です。気難しい人の次の兆候を確認してください。

1.完璧主義者

気まぐれな人の兆候の1つは、物事が完璧であることを常に必要としていることです。ニッチな人は間違いがあることを理解していますが、それをする余地はありません。

彼らは常に人生のあらゆる面で完璧を達成するよう努めており、彼らの関係やパートナーも例外ではありません。

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2.気の利いた人々は自分自身を批判します

あなたがあなたの活動のあらゆる間違いや誤りの後にあなた自身を罰する傾向があるならば、あなたはあなたのパートナーをつまむ可能性が高いです。あなたが最後に仕事で失敗した時のことを考えてください。

あなたはこれらのいずれかを言いましたか：あなたはばかです！あなたは再び台無しにした！今、それはうまくいきません。あなたが定期的にあなた自身にこれらのいずれかを言うならば、あなたはあなたのパートナーに同じことをするでしょう。

3.子供に高い期待を寄せている親

人間関係におけるニッチピッキングの原因のいくつかは根底にあり、部外者にはそれほど明白ではありません。自分の子供たちの最高のものだけを期待している親は、時々気まぐれを引き起こします。

あなたの両親が常に持っている場合 非現実的な期待 最高になるために、あなたは無意識のうちにあなたの愛の関係に同じ考え方を移します。

4.人々はあなたがたくさん不平を言うと言います

人々は間違っている可能性がありますが、友人や家族があなたがたくさん不平を言っていると言ったときは、あなたの行動をチェックする必要があります。

あなたは自分の気まぐれな行動を意識していないかもしれませんが、他の人はあなたの行動を見ています。あなたは彼らに怒りを向けさえしていないかもしれません。彼らがあなたにあなたのパートナーをあざ笑うと言ったら、あなたはそうしているかもしれません。

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5.あなたは過度に敏感です

あなたやあなたのパートナーが個人的にジョークやユーモアを持っている場合、それは人間関係の悪ふざけの兆候かもしれません。

人間として、お互いを怒らせることは私たちの生活の必然的な部分です。すべてを個人的に取ると、先に進むことができなくなります。少しずつ侮辱されたら 不一致 、あなたは気難しい人の兆候を示している可能性があります。

ニッチピッキングの例

以下は、人がつまむときの行動を示す例の一部です。

1.あなたは間違っています

あなたやあなたのパートナーがあなたの個人的な意見や観察に基づいて何かを嫌う場合、それはニッチピッキングの例です。たとえば、これは絶対に正しくなく、誰も反対しません。明確な証拠のないこのような声明は、ニッチピッキングの例です。

2.それを上手く行うことはできません。手伝わせてください

先に述べたように、誰もが独自のやり方を持っています。自分のやり方だけがうまくいくと考え、パートナーの努力を抑えることは、つまらない例です。

3.そう言った

私はそうあなたに言った。ニッチピッキングの別の例です。この声明は、あなたがあなたのパートナーが失敗するのを待っているように感じます。その上、その声明は、地上にある問題を悪化させるだけです。

また、誰かが問題を経験しているときにこれを言うことは鈍感で非論理的です。気まぐれな人はそれを表現するのに問題はありません。

4.あなたは頑固です

あなたが自分のやり方で物事を行うことを拒否したときにのみあなたが頑固であると誰かが言うとき、それはニッチピッキングの例です。アドバイスを拒否する具体的な理由がある場合は、別のケースです。一人のスタイルだけで、別の考えがある場合は、ノーと言ってもかまいません。

5.それが3年前のあなたの行動です

あなたのパートナーを気分を害するために長い間起こった行動に言及することは、人間関係をくすぐることです。人々はいつも間違いを犯します。彼らが成長した後に彼らに思い出させることは間違っていて未熟な動きです。

関係におけるニトピッキングの悪影響

パートナーがお互いをよりよく知っているので、特定の属性と習慣が浮上し始めます。あなたは両方とも同じ家族の背景から来ていないので、あなたの行動は異なります。絶えず障害を見つけることは、これらの不快な行動のいくつかを引き起こし、あなたの関係にいくらかの損害を与えるでしょう。

それらが不完全または取るに足らないと感じることを好む人は誰もいません。

あなたがいつもあなたのパートナーの欠点を指摘したり、彼らが間違っていると言っていることや彼らが物事をどのように行っているかについてコメントするとき、あなたは彼らを侮辱し、困惑させます。ができる 彼らの自尊心に影響を与える そして、彼らに関係に対するあなたの意図を疑わせます。結局のところ、あなたはお互いを愛し、気遣うことになっています。

もし、あんたが あなたの関係を大切にする 、あなたは彼らの性格を攻撃するのではなく、物事を提示するためのより良い方法を探すべきです。時間通りに対処しないと、それはあなたとあなたの両方に対する恨みに成長し、関係の終わりにつながる可能性があります。

ニッチピッキングをやめる方法（ニッチピッキングされている場合）

誰かがあなたをつまむのを防ぐ方法を確認してください。ここに10の解決策があります：

1.落ち着いて気持ちを表現する

あなたがあなたのパートナーに気を悪くされているならば、あなたがどのように感じているかを彼らに伝えるのが最善です。あなたのパートナーが気分が良い時間を選び、彼らの言葉があなたにどのように考えさせるかを彼らに知らせてください。

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2.あなたの痛みを説明してください

パートナーのひどい発言に悲しんでいることを表現するだけでは不十分です。彼らの言葉があなたに何をするかを簡潔に彼らに知らせてください。たとえば、あなたは言うことができます、あなたの発言は私がこの関係にある価値がないと感じさせます。

3.叫ばないでください

あなたのパートナーに怒鳴りつけているように感じることが期待されますが、それは間違った動きです。あなたはその問題を決して解決しないかもしれません。代わりに、あなたが言わなければならないことは何でも冷静に言ってください。覚えておいてください、これはあなたが愚かであることを意味するものではありません。

4.質問する

欠点を見つけることは、気難しい人にとっての鍵の1つです。それらを武装解除する一般的な方法は、合理的な質問をすることです。

たとえば、彼らがあなたの考えが間違っていると言ったとき、あなたに具体的な理由を与えるように彼らに頼んでください。それは彼らに彼らの主張について考えるためのいくらかのプッシュバックを与えるはずです。

5.パートナーを褒める

ニトピッカーは愛撫に値しないように聞こえますが、あなたはそれをするべきです。

ニトピッキングは、時間の経過とともに蓄積された否定性のために、時間の経過とともに蓄積された個人の否定性の結果です。 あなたのパートナーの良い点を指摘する 彼らが瓶詰めしているどんな問題も消散させて、彼らが話すのを助けることができます。

6.何が間違っているか尋ねる

誹謗中傷を防ぐもう1つの方法は、何か間違ったことをしたか、それでもやったかどうかをパートナーに尋ねることです。先に述べたように、パートナーのつまらないことは別の理由による可能性があります。彼らに尋ねると、彼らは考えにくくなり、あなたに話します。

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7.小さな反応を観察します

ニッチピッキングは、パートナーが自分の気持ちを表現すべきだったときに、まったく別の問題から始まることがよくあります。彼らが何を言っているか、そして彼らがそれをどのように言っているかを観察することによって、これを避けることができます。気難しい人を相手にするときは、その人の気持ちを無視しないでください。

たとえば、彼らが繰り返しあなたに質問する場合、彼らはもっと言うことがあることを理解してください。したがって、それが感情的な怒りに蓄積する前にそれに対処することが最善です。

8.パートナーに感謝します

人がどんなに恐ろしいものであっても、心を溶かす良い面は常にあります。あなたがあなたのパートナーを称賛するとき、彼らはより良い人になることを強いられるでしょう。

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9.パートナーをサポートします

常にパートナーにサポートを示すことは、パートナーが強力なバックボーンを持っていることを伝える方法です。多くのニトピッカーは、必要なサポートを受けて成長しません。そういうものとして、彼らは彼らのパートナーである最も近い人に彼らの怒りを放ちました。

10.見返りに批判しないでください

あなたもこれやあれをする、と言ってあなたのパートナーの欠点を指摘するのは普通のことです。それはあなたの間の緊張を高め、より多くの非難を引き出すだけです。代わりに、落ち着いて自分をコントロールしてください。

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ニッチピッキングをやめる方法（ニッチピッキングしている場合）

ニッチピッキングの習慣がある場合は、それをやめる方法を確認してください。ここに10の解決策があります：

1.すぐに気持ちを表現する

ザ コミュニケーションの重要性 強調しすぎることはできません。パートナーの行動に腹を立てたときは、すぐに声を上げてください。真実は彼らが彼らの行動の効果を知らないかもしれないということです。できるだけ早く彼らの注意を喚起するのはあなたの仕事です。

2.パートナーの立場になります

ニッチピッキングをやめる別の方法は、逆心理学を行うことです。あなたがショーを投げる方法について、あなたのパートナーが困惑し、恥ずかしい思いをしていると想像してみてください。どのように感じますか？

恥と罪悪感があなたを不快にさせるなら、あなたの言葉と行動はあなたのパートナーにより多くのことをします。

3.建設的に批判する

人間関係を軽視することは、貴重で励みになる批判とは何の関係もありません。

アイデアを完全に拒否したり、何かが良くないと言ったりしないでください。代わりに、彼らが何かをすべきではないと感じる論理的な理由を彼らに伝えてください。それでも、彼らはあなたに同意しないかもしれませんが、合理的な説明なしに彼らのアイデアをキャンセルする必要性を感じません。

4.優しくする

関係の中でニッチピッキングをやめる方法を学ぶことはほんの少しの行動を含みます。あなたのパートナーに優しくしてください！彼らの一日がどのように進んだか、または彼らが何を食べたいかを尋ねるのと同じくらい簡単です。彼らが間違いを犯したり、外で問題に直面したりするとき、あなたは彼らの天国でなければなりません。

彼らはこのジェスチャーを高く評価するでしょう、そしてそれはあなたが見返りに素晴らしい気分になるでしょう。

5.パートナーを尊重する

あなたが関係でニッチピッキングをやめる方法を学びたいなら、あなたのパートナーを人間として見てください。

あなたがデートしたからといって、とにかく彼らと話す権利をあなたに与えるわけではありません。道路上で見知らぬ人を困らせないのであれば、相手を知っているので、相手にそれをするべきではありません。

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関係の尊重について説明しているこのビデオをチェックしてください。

6.エラーを指摘する代わりに、彼らを助けます

ニッチピッキングの心理学にはエラーを指摘することが含まれますが、パートナーを助けることでやめることができます。彼らが間違っていることを彼らに示す代わりに、彼らがそれをより良くするのを助けてください。その後、後で説明することができます。

彼らは恥ずかしいよりもこれを高く評価するでしょう。

7.他のアプローチを確認します

あなたのパートナーがあなたのつまらないことについて不平を言っているが、あなたが正しいことをしていることを知っているなら、あなたはあなたのアプローチを変えることを考えるべきです。

8.自分をコントロールする

ニッチピッキングをやめる方法を学ぶことはあなたの感情をコントロールすることを含みます。パートナーの行動や言葉に腹を立てるかもしれませんが、爆発しないように注意してください。代わりに、何度か息を吸ったり吐いたりして、パートナーの注意を問題に呼びかけます。

9.パートナーの話を聞く

あなたのパートナーにあなたのアドバイスを聞いてもらいたいのなら、あなたはまた名誉を返さなければなりません。に時間を割く 彼らが話したいことを聞いています。 それには、彼らの日、趣味、興味、さらには暴言が含まれる場合があります。それはあなたに彼らにアプローチする方法についての展望を示します。

10.パートナーを受け入れる

家庭内暴力や長期にわたる精神的虐待などの行動から離れることができます。しかし、あなたはあなたのパートナーがあなたが対処する必要があるいくつかの欠点を持っていることを受け入れる必要があります。完璧な人は誰もいません。これらの欠点が私たちを私たちにしています。

すべての関係の鍵は、お互いの寛容です。

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結論

人間関係のニッチピッキングは、欠点、ひどい発言、他人を非難する必要性、そして不必要な不満を見つけることを中心に展開します。

気まぐれな人は、何かに対する根底にある怒りのために、根拠のない理由で他人を攻撃する必要性を感じることがよくあります。その時にそれを表現することができないことは蓄積し、突然の感情的な爆発につながります。人間関係でのつまらないことをやめ、パートナーとコミュニケーションを取り、問題の解決策をできるだけ早く作成する方法を知るために。

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