15の重要な配偶者の兆候とその対処方法

彼女の後ろに座っている彼女のパートナーを横に座ってちらっと見ている悲しい女性

記事上で

批判は結婚生活でコミュニケーションをとる最悪の方法の1つであり、人間関係が受ける可能性のある最も有害なものです。

批判は、自分自身を守るため、または配偶者を攻撃するために引き起こされる深い感情です。

紛争中、夫婦は倦怠感を訴え、関係を傷つけます。

過度に批判的な配偶者がいることは、動揺する可能性があります。配偶者が絶えずあなたを批判しているように感じ、自分が十分ではないと感じさせるかもしれません。

ここでは、配偶者が批判的であることが何を意味するのか、15の重大な配偶者の兆候とこの問題に対処する方法を学ぶことができます。

クリティカルとはどういう意味ですか？

専門家によると、重大な配偶者の兆候は、夫または妻が判断的な方法でパートナーの欠陥に焦点を合わせたときに発生します。

また、配偶者が批判的である場合、それはで表されます 他の人を非難する 彼らの過ち、それらを修正または修正しようとすること、そしてパートナーの不承認を表明したことに対して。

残念ながら、過度に批判的な配偶者は役に立ちません。これは、批判的な配偶者の一般的な兆候の1つでもあります。批判や批評は、他のパートナーが自分たちの最高のバージョンになるように動機付けるものではありません。

批判はネガティブにのみ焦点を当てており、改善のための解決策や提案は含まれていません。そのため、批判されている人はかなり無力な気持ちになります。

簡単に言えば、クリティカルとは何を意味するのかという答えは、クリティカルパートナーが相手のキャラクターに攻撃を仕掛け、すべての問題をキャラクターの欠陥の結果であると見なしているということです。

苦情と批判の違い

重要なことは何を意味するのかを理解するもう1つの側面は、苦情と批判の違いを知ることです。

苦情は時々避けられませんが、 苦情と批判の違い 苦情は性格上の欠陥として表現されていないということです。

たとえば、配偶者に料理を手伝ってくれなかったと不平を言い、介入するように頼むことができます。批判的な配偶者の場合、通常は軽微な不満は、他のパートナーのキャラクターへの攻撃と見なされます。

たとえば、重要なパートナーは、「あなたは料理を手伝うことは決してありません」と言うでしょう。あなたはとても利己的で怠惰です。ここでは、過度に批判的な配偶者が他の人が誰であるかについて何かが間違っていることを示唆しているので、声明は苦情よりも深いです。 

  Related Reading:    How to Stop Complaining in a Relationship

配偶者を批判しても大丈夫ですか？

男と女の思考

何かがあなたを悩ませたときにあなたの配偶者に話し、彼らに彼らの行動を変えるように頼むことは許容されますが、 一般的にあなたの配偶者を批判することは大丈夫ではありません 。専門家は、批判が離婚につながる主要な要因の1つである可能性があると警告しています。

  • 批判は自尊心に影響を与える可能性があります

過度に批判的な配偶者が彼らのパートナーに悪影響を及ぼしていることを考えると、これは驚くべきことではありません。することになっている誰かが あなたを愛し、サポートします 常にあなたの性格に批判的です、それはあなたの自尊心を食い尽くす可能性があり、あなたが正しく何もできないかのようにあなたに感じさせます。

A リサーチ 132人の夫婦から249人の配偶者を評価し、認識された配偶者の批判が、批判されている配偶者の抑うつ症状を有意に予測していることを発見しました。

  • 批判は効果がない

誰かに彼らの行動を変えさせる代わりに、過度の批判は誰かをかなり防御的にします。

重要なパートナーがパートナーの性格について絶えず非難している場合、その人は自分の行動を変えるのではなく、自分自身を守りたいと思うでしょう。

この防御のすべては、関係内の親密さを破壊し、カップルがお互いから引き離される結果になる可能性があります。

  • 批判は信頼を損なう

最後に、過度に批判的な配偶者は、関係内の信頼を損ないます。私たちがパートナーを選ぶとき、私たちはこの人が私たちを愛し、サポートし、故意に私たちを傷つけることは決してないと信じています。時間が経つにつれて、絶え間ない批判は信頼を損なう可能性があります。

  • 批判は虐待的である可能性があります

極端な場合、批判は 精神的虐待 、関係の制御を維持するために、一方のパートナーがもう一方のパートナーを下に置きます。

精神的虐待は決して大丈夫ではありませんが、それは幸せな関係を築くことはなく、別れや離婚につながる可能性があるため、一般的に批判は避けるべきです。

批判はどのように結婚を破壊することができますか？

前に示したように、批判は関係の中で信頼と親密さを食い尽くすことによって結婚を破壊します。絶え間ない批判のために、パートナーが自分を愛し、サポートすることを信頼できないと感じるとき、彼らは満たされていないと感じる可能性があります。

その上、過度に批判的な配偶者が関係の中で親密さを破壊するとき、批判されたパートナーが彼ら自身を守るために引き離すので、結婚の中で2人が離れて成長するのは簡単です。

さらに、批判的な妻や批判的な夫が侵食したとき 他のパートナーの自尊心 、そのパートナーは検証のために他の場所を探す可能性があります。

これは常に当てはまるわけではありませんが、当然のことながら浮気につながる可能性があります。または、1人のパートナーが最終的に関係を離れて幸せを見つける可能性があります。

批判は、結婚生活における人の基本的なニーズに違反します。 A リサーチ 夫婦間の紛争と離婚との関連を調べ、批判が離婚の増加に貢献した破壊的な紛争行動の一形態である方法を説明しました。

女性は夫が彼らを愛し、感謝していることを知る必要がありますが、男性は妻が彼らを有能であると見なし、家族のために努力していることに感謝していることを知る必要があります。

一方の配偶者が過度に批判的である場合、これらの基本的なニーズは満たされず、もう一方の配偶者は軽蔑され、愛されていないと感じます。これは結婚の前兆ではありません。 

  Related Reading:    Resolve Conflict in Marriage by Turning Criticism into Wishes

あなたの配偶者が過度に批判的である15の兆候

結婚生活で批判がどのように見えるか疑問に思っている場合は、次の15の重要な配偶者の兆候は、あなたが過度に重要な配偶者の犠牲者であるかどうか、またはおそらくあなた自身が重要なパートナーであるかどうかを判断するのに役立ちます。

  1. あなたの配偶者は、彼または彼女があなたについて嫌いなことについて頻繁にあなたに話し、あなたがうまくやっていることにあなたを褒めることはめったにありません。
  2. あなたの配偶者は子供たちの前であなたを皮肉に侮辱しました。
  3. あなたが耳を傾けているとき、あなたの 夫または妻があなたについて不平を言う まるであなたをからかうかのように、友達の前で。
  4. あなたの子供はあなたの配偶者があなたを批判するのを頻繁に聞いているので、あなたのパートナーと同じようにあなたを批判し始めます。
  5. あなたは、あなたの配偶者が、あなたの呼吸や歩き方など、あなたがコントロールできないことを含め、あなたがするすべてのことに悩まされているように見えることに気づきます。あなたの配偶者はまた、あなたがこれらのことをする方法についてあなたを批判するかもしれません。
  6. あなたが間違って行ったと思われることについては、常に対立があります。絶え間ない対立は、重大な配偶者のもう1つの一般的な兆候です。
  7. あなたのパートナーは 決して満足しない あなたが物事を行う方法で、マイクロマネジメントする傾向があります。
  8. パートナーの指示に従わなかったり、パートナーが望んでいることを正確に実行しなかったりすると、パートナーは気分を害します。
  9. あなたは、あなたの配偶者があなたを支配しようとしているように感じ、あなたが良い決断をすることを信頼していません。
  10. あなたの配偶者は完璧主義者であり、あなたを同じ基準に保ちます。
  11. あなたが90パーセント正しく何かをするならば、あなたのパートナーは彼らの基準に達していなかった10パーセントに固執するでしょう。
  12. あなたのパートナーは簡単に侮辱され、気分を害します。
  13. 重要なパートナーが、他の人の外見や選択についてコメントする必要があると感じていることに気づきました。
  14. あなたの配偶者はあなたの過ちを簡単に見つけ、前向きなことを言うことはめったにありません。
  15. あなたが仕事で何かを達成したり、あなたの目標の1つを達成したりすると、あなたのパートナーはあなたを褒めるのに苦労します。 
  Related Reading:    Complimenting Your Man in Every Way

あなたの配偶者が批判的である10の考えられる理由

男と女が離れて考えて立っている

上記の重要な配偶者の兆候はイライラする可能性がありますが、あなたの配偶者が非常に重要である理由を説明する根本的な理由があるかもしれません。これには、次のものが含まれます。

  1. あなたのパートナーは自分自身に対して非常に批判的であり、したがって他の人に対しても批判的です。
  2. 人が一緒に成長するとき 非常に批判的な親 、この行動は学習され、大人の関係に移行します。
  3. あなたの パートナーは不安に苦しんでいます または不十分な感情と彼または彼女は他人を制御することによってこれらの感情に対処できると判断しました。
  4. あなたの配偶者は優勢であると感じる必要があります、そして過度に批判的なパートナーであることは彼らを強力に感じさせます。
  5. 時には、批判的な人々が非常に批判的な内部対話を持ち、これを他の人に投影することがあります。これはあなたの重要な配偶者の場合である可能性があります。
  6. あなたの批判的な夫や妻はストレスを感じたり、不快な感情に対処したりするかもしれません。あなたを批判することは、彼らがどのように感じているかから気をそらすのに役立ちます。
  7. 場合によっては、過度に批判的であることは、他の人とコミュニケーションをとる習慣または学習された方法になっている可能性があります。
  8. 無邪気に、あなたの重要なパートナーは彼らが役立つと思うかもしれません。
  9. あなたのパートナーが関係で起こったことについて傷ついたり憤慨したりしている可能性があり、これを表現する代わりに、彼らは非常に批判的になっています。
  10. あなたのパートナーは、何かについて強く感じているときに、意見や好みを伝える方法を理解していない可能性があります。 
  Related Reading:    Principles for Effective Communication in Marriage

あなたの配偶者が批判的であるかどうかあなた自身に尋ねることができる質問

なぜ人々が批判するのかがわかったので、あなたの配偶者が常に批判的であるかどうかを自問したいと思うかもしれないいくつかの質問があります。

例えば：

  • 批判が新しい行動なのか、それとも常に問題になっているものなのかを自問したいと思うかもしれません。
  • それが新しい行動である場合、あなたはあなたがあなたの配偶者を傷つけたり動揺させたりしてその行動につながる何かをしたかどうかを検討したいかもしれません。

一方、パートナーが常に過度に批判的である場合、根本的な原因は異なる可能性があります。

  • あなたのパートナーが常に批判的であるならば、あなたは彼または彼女が変わることができると思うかどうかあなた自身に尋ねなければならないかもしれませんか？
  • また、行動を止めるために何ができるかを自問することもできますか？

時にはそれは議論をするのと同じくらい簡単です。行動が変わらないと感じた場合は、それがあなたが許容し続けることができるものであるかどうかを自問する必要があるかもしれません。

  • また、パートナーが批判的でないときに、パートナーが他の点で愛情深く親切であるかどうかを自問することもできます。もしそうなら、おそらく重要な瞬間はそれほど悪くはありませんか？
  • あなたはまた、あなたのパートナーがあなただけでなく、すべての人にとってこれほど重要であると考えることができますか？

あなたの批判的な夫または妻がすべての関係においてこのように見える場合、それは個人的なものではない可能性があり、彼らは彼らがそれほど批判的であることさえ知らないかもしれません。

また見る：なぜ私達は私達のパートナーに冷たくなるのか

どうすれば重要な配偶者と一緒に暮らすことができますか？

あなたのパートナーが過度に批判的であるならば、あなたはおそらく批判的な配偶者にどう対処するか疑問に思っているでしょう。おそらくあなたができる最も役立つことは会話をすることです。

おそらく、あなたのパートナーは、彼または彼女が過度に批判的であることを知らないか、単に彼らがあなたにそれほど害を及ぼしていることを知りません。

あなたのパートナーが元気な気分になっているように見えるときは、座って、彼らがあなたに話しかけるときにあなたが軽蔑されていると感じるという事実について話し合ってください。あなたはまたあなたを傷つける特定の例を指摘するかもしれません。

たとえば、私の家事能力を批判すると、私は傷ついたと言うかもしれません。また、キャラクターを攻撃せずにパートナーに苦情を申し立てることもできます。

家の周りでもっと助けが必要なときに私を怠惰で利己的と呼ぶ代わりに、週末に洗濯物をたたむことができればそれをいただければ幸いです。

この会話をするとき、あなたがどのように感じているのか、そしてなぜあなたがそのように感じているのかを正確に話し合うことができれば役に立ちます。最後に、パートナーが代わりにどのように振る舞うことができるかについての要求または推奨事項で締めくくります。

あなたが推薦を提供するとき、あなたは単に問題について不平を言っているのではありません。あなたはまた、解決策を提供し、重要なパートナーがあなたの言っていることをより受け入れやすくします。

また、パートナーに迷惑をかけていることがあるかどうかをパートナーに尋ねることは有益な場合があります。あなたは彼らが仕事でストレスを感じているのか、不安を感じているのか、あるいはおそらくあなたが彼らを傷つけたり、彼らを不十分に感じさせるために何かをしたのかと尋ねるかもしれません。

パートナーの中に重大な行動を引き起こしている根本的な不安や問題がある場合、あなたの注意と懸念がこの問題を克服するのに役立つかもしれません。

最後に、重要なパートナーとの会話がうまくいかない場合、または彼らが変更を受け入れることを受け入れない場合は、お互いにコミュニケーションするためのより良い方法を学ぶのに役立つカップルセラピーを検討することができます。

あなたのパートナーが治療に行きたくない場合は、あなたは検討するかもしれません 個別カウンセリング あなたが対処し、あなたの最善の行動方針が何であるかを決定するのを助けるために。 

  Related Reading:    Different Types of Counseling That Works Best for You

結論

重大な行動は、1人のパートナーに不十分な気持ちを残しますが、結婚の問題や意見の不一致を解決しないため、結婚に悲惨な結果をもたらす可能性があります。

最終的には、パートナーのキャラクターへの攻撃を含む苦情を含む批判は、信頼と親密さを損ないます。

配偶者が重大な配偶者の兆候を示している場合、またはあなたがそうである場合は、問題の根本原因を突き止めることが問題の解決に役立つ場合があります。

たとえば、パートナーが両親から批判的であることを学んだ場合、あなたは彼らの行動が有害であることを指摘し、代わりに建設的な苦情や提案を提供する例を彼らに与える必要があるかもしれません。

批判的な行動が変わらない場合は、極端な批判が結婚の崩壊につながる可能性があるため、カウンセリングが必要になる場合があります。

共有: