離婚後の休暇を生き残るための便利なヒント
離婚と和解を支援する / 2025
記事上で
私たちが愛する人に私がすることを言う日、私たちはいつも同じ高レベルの喜びと幸せを持っていると想像しています。結局のところ、私たちは長い間この人と付き合っているので、私たちは彼らを心から愛していることを知っています。そして、愛は私たちの結婚の間に生じるかもしれないすべての小さな問題を解決することができますよね?
残念ながら、結婚のように献身的なものであっても、どんな関係においても大小の対立を和らげるには愛以上のものが必要です。これが5つの状況と、次に結婚生活で大まかなパッチを当てたときに実行できる対応する戦略です。
すべての人間関係の問題の原因は、結婚、職場、友人や家族のいずれであろうと、コミュニケーション不足。あなたはあなたが優れたコミュニケーターだと思うかもしれませんが、あなたのパートナーがあなたやあなたと話をしようとしている間、あなたが常にあなたの電話やPCをチェックしているなら、それはあなたを貧弱なコミュニケーターのカテゴリーに入れます。
あなたとあなたの配偶者があなたの結婚で表面化した問題に対処するために座っている場合、あなたが最初にしたいことは、電話、タブレット、PC、テレビの電源を切ることです。
彼らが話している間、他の人を邪魔しないなど、話し合いのためのいくつかのルールを穏やかに確立します。非難しない、過去の病気を掘り下げて現在の議論をまとめたり、涙を流したり、悲鳴を上げたり、会話から離れたりすることはありません。
お互いに話します。これは、あなたが存在し、聞いていることを示すために、目でお互いを見つめることを意味します。
音声レベルを下げるのに問題がある場合、または問題に対処するための努力が輪になっていて、満足のいく解決策が得られない場合は、専門家の結婚カウンセラーまたはセラピストを探すあなたとあなたの夫を導き、紛争解決のための効果的な方法についてのアドバイスを提供します。
あなたの結婚が進み、あなたが追いつくにつれて、情熱の火が消えることは非常に一般的です子育て、仕事の進歩と結婚生活がもたらす他のすべての素晴らしい(しかし気を散らす)要素。しかし、覚えておいてください:セックスは重要です。それはあなたとあなたの配偶者を一緒にし、あなたを一緒に保つホルモンを放出し、そして幸せで健康なカップルの化学の重要な部分です。だから、あなたの性行為が道端に落ちていると感じたら:
(たぶん、キッチンにぶら下がっているカレンダーではなく、携帯電話にあります。)はい、それはとても臨床的に聞こえますが、スケジュールに間に合わないと、それを手に入れることができないかもしれません。セックスをスケジュールすることの利点は、この予定に至るまでの1日をお互いに際どいテキストを送信して過ごすことができることです。これにより、興奮が高まり、最終的に就寝する準備が整います。
これを行うための創造的な方法の1つは、パートナーに対していくつかの質問を考え出すことです。たとえば、ベッドでまだ行っていないことを1つ挙げてください。ポルノスターと一緒にベッドで、あなたは彼らにあなたに何をするように頼みますか?これらは、あなたの配偶者の秘密の欲望を見つけて、それをあなたのセックスプレイに組み込むための素晴らしい方法です。それがすべてです物事を新鮮で熱く保つ!
お金はカップルにとって最も問題のある分野の1つです。これは、スタイルの支出や節約の不一致、またはリソースについての秘密主義に起因する可能性があります。
現金、貯蓄、投資、不動産、自動車、住宅ローン、学生ローンなど、あなたの全体的な財政状況をよく見てください。借金に溺れている場合は、支払能力に戻ることができるように、いくつかの変更を加える必要があります。
あなたの財政について話すとき、あなたが両方とも同じチームにいるというアプローチを取り、前向きな銀行のバランスと無借金のライフスタイルに向けて取り組んでください。 「衣類、スポーツ用品、ビールなど)をあまり購入しなかった場合は、銀行にもっとたくさんのお金があります。この会話は、脅迫的で非難されないものである必要があります。
少し取っておくことであなた方一人一人に楽しいお金を与えてください、しかしあなた方一人一人はそれを説明する必要なしに使うことができます。 (これが現実的であることを確認してください。多額の借金がある場合、これは現実的ではない可能性があります。)
両方が家の外で働く場合は、家の仕事を公平に分割する必要があります。多くの場合、そうではありません。女性は男性よりも家の周りで一貫して多くの仕事をしています。これはにつながる可能性があります結婚の問題したがって、これが取引を妨げる状況になる前に、不均衡に対処することが重要です。
経済的に可能であれば、最善の解決策は、家事、洗濯、アイロン、庭のメンテナンスを外部委託することかもしれません。
そうでない場合は、雑用リストを使用して、家事を継続するために実行する必要のあるすべてのタスクを書き留めます。子供がいる場合は、この会話に参加してください。彼らは皆、助けを求めることができます。 2歳でも家具にほこりを払うことができます。目標は、タスクが1週間にわたって公平に分散されることです。
あなたのカップルがあなたの間に恨みを蓄積させる問題を経験しているなら、大爆発が起こるのを待たないでください。結婚療法士に身を任せてください。そこでは、不満が大きくなりすぎて自明な結び目になる前に、不満を吐き出すことができます。それはあなたの結婚が軌道に戻るのを助けるだけでなく、あなたは問題解決のための貴重な方法、あなたがあなたの結婚で別のでこぼこの時を迎えたときにあなたが使うことができるスキルを学ぶでしょう。
共有: