正直な自己評価：あなたは健全な関係にありますか？

正直な自己評価：あなたは健全な関係にありますか？

記事上で

他の人に起こっていることに気付く頻度はおかしいですが、自分自身に何が起こっているのかはわかりません。同じことが人間関係でもよく起こります。私たちは他の人が健全な関係にあるのを見たり、不健康な人の問題を観察したりしますが、私たちは自分自身の兆候を見逃しています。

心理学者は、それが典型的なケースであると言います 茹でガエル実験 。微妙な増分シフトは、突然の突然の変化よりも気づきにくいです。そのため、体重が数ポンド増えてもほとんど気づきませんが、しばらく見ていなかった他の人からははっきりと見えます。

健全な関係：快適さ、満足感、自己満足

私たちが幸せで満足しているときに変化を拒絶するのは人間の本性です。人々は自分たちの生活の他の側面に注意を向け、無意識のうちに親密な関係を無視します。小さな亀裂はしばしば無視され、関係の基盤が頭から落ちるまで放置されます。

信頼と安全があれば、自己満足するのは自然なことです。どちらも健全で長期的な関係を築くための主要な要素であり、パートナーは、何も変わらないと信じて、その信頼とセキュリティに依存しています。

しかし、物事は変化します。親密な関係は火のようなものであり、それを燃やし続けるために維持する必要があります。長期的な健康な関係にある人々は、彼らのパートナーが彼らを傷つけるために何もしないと信じて、それをすることを怠ります。これはほとんどの場合に当てはまりますが、サードパーティの介入がなくても、意図していなくても関係が台無しになる場合があります。

そのため、車の場合と同じように、問題によってコストがかかるのを防ぐために、定期的なメンテナンス検査が必要になります。

健全な関係vs不健全な関係vs自己満足の関係

1.オープンなコミュニケーション/コミュニケーションなし/想定されるコミュニケーション

健全な人間関係は、言葉や行動で自分の考えや気持ちを自由に伝えます。カップルはすべての懸念と勝利を共有し、彼らは常に同じページにいます。

不健康な人間関係は、たとえあったとしてもまったくコミュニケーションがありません。それは議論であるか、一方が他方を決定するかのどちらかです。

自己満足の関係は、言葉が不要であり、すべてがすぐに理解されることを前提としています。

2.忠実度/不貞/忠実度

健全な関係と自己満足のカップルはお互いに忠実です。健全な関係と自己満足の関係の両方に透明性と信頼があります。

すべての自己満足の関係は健全なものとして始まりました、それは最初にカップルを自己満足にしたその信頼です。

不健康な人間関係には、肉体的または 感情的な不貞 。カップルは故意にそれを行いますが、パートナーを傷つけるためではなく、単に彼らの関係に欠けているものを補うために手を差し伸べています。

3.前向き/現在に生きる/将来を想定

健全な関係にあるカップルは、一緒に彼らの将来を楽しみにしています。彼らは常に彼らの計画について話し合っています。それは彼らの個々の人生の目標と同期していて、彼らは一貫してそれに取り組んでいます。

一方、不健康な人間関係は、そのようなことは何もしません。彼らは単に現在に生きており、少なくとも一方のパートナーが他方の感情を無視して自分のことをしているだけです。

自己満足の関係は、すべてが完璧であり、明るい未来のために一緒に何もする必要がないことを前提としています。

4.競合を解決する/絶え間ない問​​題/問題を無視する

親密で健康的な関係であっても、いかなる関係にも対立がないことは事実上不可能です。健全な関係はそれをオープンに話し合い、双方はそれらの解決に向けて努力します。

不健康な人間関係では、対立は背景の一部であり、それを変えるために行われることはほとんどありません。それは彼らの一部です 毒 と窒息するライフスタイル。

5.前向きな行動/破壊的な行動/前向きな行動

子育てに関しては、健全な関係と自己満足の関係の両方が同期しています。これは、健康な関係と不健康な関係の活動が影響を与える場所です。

有名なによると 子供の心理学者ジャン・ピアジェ 、子供の理解と道徳は、人生の初期段階で知覚するものに大きく影響されます。彼らが基本的なニーズを両親に依存しているのと同じ年齢。

他の2人が彼らの発達を育む間、子供たちはしばしば不健康な関係で無視されます。

自己満足vs健康vs不健康な関係クイズ

この簡単なテストは、パートナーとどのような関係があるかを判断するのに役立ちます。カップルは個別にテストを受ける必要があります。

最後にパートナーと満足のいくセックスをしたのはいつですか？

a）過去2週間

b）1か月以上前

c）3か月以上前

あなたとあなたのパートナーがあなたの関係とあなたの将来について最後に話し合ったのはいつですか？

a）数日前

b）数ヶ月前

c）1年以上前

シャペロンのいないカップルとして最後にデートしたのはいつですか？

a）数週間前

b）数ヶ月前

c）1年以上前

最後に子供たちと彼らの生活について本当の話をしたのはいつですか？

a）数週間前

b）数ヶ月前

c）1年以上前

あなたとあなたのパートナーはあなたの家族とあなたの一日について話し合っていますか？

a）毎日

b）時々

c）めったに

あなたが議論するとき、あなたは肉体的になりますか？

決して

b）ごくまれに

c）時々

あなたはあなたの人生のすべての懸念についてあなたのパートナーと話し合っていますか？

a）すぐに

b）すべてではない

c）いいえ

あなたは一緒に幸せな未来を見て、あなたのパートナーと常にそれについて話しますか？

a）常に

b）時々

c）いいえ

あなたは死ぬまであなたのパートナーと一緒にいると思いますか？

a）はい

b）はい

c）いいえ

幸せですか？

a）とても幸せ

b）できる限り

c）私はそうするに値するが、まだ

あなたとあなたのパートナーの間の両方の結果の合計。支配的な答えを見つけます。 a、b、またはc。もしそうなら、あなたは健全な関係にあります。 bの場合、あなたは満足しています。そしてcの場合、あなたは不健康な関係にあります。ネット上には人間関係に関するクイズがたくさんありますが、正直に評価しないと正確な結果が得られません。

関係には少なくとも2人も関係します。健全な関係とは、この2人が同期していることを意味します。一方の当事者が彼らのパートナーシップに満足して満足しているからといって、必ずしも他方の当事者が同じように感じているとは限りません。パートナーと同じレベルになることが重要です。チェーンの強さは常に最も弱いリンクであることを忘れないでください。

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