関係に満足することを避けるための10の方法

記事上で

• 人間関係に自己満足を引き起こす原因は何ですか？
• 関係に満足している10の兆候
• 関係に満足することの危険性
• 自己満足を克服するための10の方法

あなたはあなたの関係で情熱が後退していると感じますか？あなたはあなたのパートナーの周りであまりにも快適になりましたか？

あなたの関係は、自己満足の落ち込みを経験している可能性があります。

人間関係に満足していることは、特に長期的な人間関係において、多くのカップルが目撃していることです。

自己満足があなたの関係や結婚に忍び込んだ場合、ここにあなたがそれを探す方法とそれを回避または克服する方法を知る必要があるすべてがあります。

人間関係に自己満足を引き起こす原因は何ですか？

最も簡単なことは何もしないことなので、私たちは皆、関係の自己満足の犠牲になる可能性があります。

私たちは、デートしながら自分自身の最高のバージョンを見せようとすることから始めます。ただし、時間の経過とともに、関係に費やす労力を減らす可能性があります。本質的に、私たちは多かれ少なかれ、お互いを当然のことと考え始めます。

あなたはそれがどのように見えるか知っています：

• 夢や目標ではなく、やることリストについて話す。
• 友達と外出するためにドレスアップしますが、お互いのためではありません。
• お互いに認識と感謝を示すことを逃している。

自己満足は、最悪の場合、関係の多くのことを変える可能性があります。あなたが心配しているなら、あなたは恋に満足しているかもしれません、関係における自己満足の兆候をチェックしてください。

関係に満足している10の兆候

1.個人的な身だしなみに対する懸念の欠如

関係に満足していることは両刃の剣です。一方では、それはあなたを助けます 無条件に愛されていると感じる 最悪の場合でも、あなたが誰であるかを受け入れます。一方で、自己満足の行動が多すぎると、関係が損なわれる可能性があります。

快適であり、関係に満足していることは、簡単に交差するそれらの間に細い線があります。

したがって、パートナーと一緒にいるときに外見の基準を下げていることに気付いた場合は、注意してください。彼らにあなたを魅力的だと見てもらいたいのなら、あなたはそれにいくらかの努力を払う必要があります。

2.私はあなたが日常的に言われているのが大好きです

私があなたがお互いに言った最初の愛を思い出せますか？覚えておいてください、あなたはどれだけの感情と注意を払ってそれらの単語を発音しましたか？

お互いの目を覗かずに、またはすれ違うときに、これらの3つの魔法の言葉を言っている場合は、かつての意味を失う前に、それを変更することをお勧めします。

3.デートの夜は過去の一部です

デートはあなたが今日のカップルになるのを助けたものです。あなたがもういない場合 お互いにデートする時間をとる またはお互いを誘惑する、あなたは関係の自己満足に陥ったかもしれません。

お互いに充実した時間を過ごしないと、そもそもなぜ集まったのか忘れてしまうかもしれません。そこから、お互いを当然のことと考えるのは簡単です。

4.性欲の喪失

ことわざを聞いたことがありますか。良いセックスは必ずしも良い関係につながるわけではありませんが、悪いセックスは悪い関係につながります。

関係の自己満足の兆候の1つは、性的欲求の減少です。通常、寝室の外で新しいことに従事するのをやめると、私たちはシートにも満足するようになります。

性的および関係の満足 は複雑に絡み合っており、研究はまた、人間関係における性的欲求の不一致を緩和するための戦略を示唆しています。

したがって、彼らは関係に他の問題の存在を示すことができるので、物理的な親密さの変化に注意を払ってください。

5.あなたの経験を共有したくない

自己満足の関係は、ケルンを身につけることを忘れることだけではありません。あなたも感情的に無関心になることができます。

関係の初めに話すことは非常に楽でした、そしてあなたは一晩中おしゃべりを続けることができて、すべてのフェロモンに夢中になりました。

すべてについてお互いに打ち明ける必要はありませんが、大小のことについてお互いにチェックインしていない場合は、自己満足の行動に陥る可能性があります。

6.あなたはお互いの周りであなたの最悪の自己です（たくさん）

真の親密さの一部は、私たちの最悪の状態にあり、それでも受け入れられていると感じることができることです。ただし、常にパートナーと独占的にそのようになっていることに気付いた場合は、快適になりすぎる可能性があります。

あなたがお互いに物事を取り出しているか、お互いに永続的に不足している場合は注意してください。これは、お互いの周りを快適にすることから、お互いを切り下げることを快適にすることへの滑りやすい坂です。

7.遠い感じ

時間をかけずに話し合って落ち着いた結果 あなたの親密さを改善する 、あなたは遠くに成長し、控えめになる可能性があります。

自己満足の行動は、私たちが関係に置く努力を減らすことにつながります。したがって、私たちはお互いから遠くに成長します。

8.退屈で落ち着く感じ

カップルで楽しむために何をしますか？あなたが最初にデートを始めたときと比べてどうですか？配偶者よりも友人や一人で時間を過ごしていることに気付いた場合は、何かを変える必要があります。

退屈は結婚のサイレントキラーです。それはあなたがそもそもあなたを彼らに引き付けたあなたのパートナーの個性のすべての素晴らしくて面白い部分を見ることを妨げます。

9.物事を話さない

対立は健全な人間関係でも起こります。それらが起こったとき、関係を大切にする配偶者 対立の解決に取り組む 。関係を維持しようとすることに対する自然な反応です。問題の解決に取り組んでいる限り、関係の成功への希望があります。

配偶者が関係に満足していると、問題についてのコミュニケーションにあまり力を注ぐことはありません。あなたがもはや議論の解決に従事することを気にしないとき、あなたは関係に満足し、一緒に未来を危険にさらすことを選択しています。

10.注意力の欠如

毎日やることがたくさんあるので、やることリストの最優先事項としてお互いを追加することを忘れがちになります。私たちは、パートナーよりも、食料品のリスト、子供とそのニーズ、および発生するその他の問題にもっと注意を払います。

あなたは彼らに彼らがどうであるかを尋ね、彼らがあなたに話した話をフォローアップし、彼らがあなたに話しかけるときにあなたの電話を置きますか？あなたが注意を払っていない場合、彼らはあなたが気にかけていることをどうやって知るのですか？これは関係に悪影響を与える可能性があり、この兆候に気付いた場合は、修正の時期です。

関係に満足することの危険性

短期間の関係に満足していることは、あなたが経験している移行かもしれません。長すぎない限り、危険信号ではない可能性があります（長すぎるものは、各カップルの好みによって異なります）。

しかし、関係に満足していることは、それがにつながる可能性があるため危険です 無関心 と受動性。それが最大の危険は、その意欲をそそる性質にあります。パートナーが働き続け、改善し続ける意欲がなければ、関係は存続できません。

また、当初と変わらなければ関係は成り立たない。なんで？なぜなら、生活環境と課題は異なり、カップルはそれらに適応して適応する必要があるからです。それでも、自己満足はその反対、つまり落ち着きと無気力につながります。

人間関係への無関心は、コミュニケーションへの欲求の喪失、紛争解決への努力の欠如、お互いの生活の中で受動的な役割を担うこと、そして個人的な改善を無視することにつながります。

自己満足は、快適ゾーンにいるという満足感を提供しますが、私たちを配偶者から切り離します。したがって、人間関係に満足していることは、人間関係の満足と長寿に貢献しないと言えます。

自己満足を克服するための10の方法

あなたは犠牲者である必要はありませんし、予防可能な何かであなたの関係を苦しめる必要もありません。自己満足をやめる方法を自問している場合は、今日から始められることがあります。

1.考え方を変える

あなたが何かを変えようとしているときはいつでも、あなたは一貫性を保つために小さく始めたいです。あなたが今できることに集中できるような考え方を採用してください。時間の経過とともに、そのアクションゾーンは増加します。

毎日自問してみてください。私の関係にもっと関与し、感謝するために、今日私ができる小さなことは何ですか？

結局、小さな努力は素晴らしいものになります。

2.注意を払い、互いに補完し合う

あなたのパートナーがする小さなことにもっと注意を払ってください。たぶん、彼らは彼らの外見について何かを変えたり、家の周りを手伝ったりします。

彼らを補完するので、彼らは彼らの努力が認められ、評価されていると感じます。人々が感謝されていると感じるとき、彼らは関係をより大切にし、見返りにもっと注意深くなる可能性があります。

3.一人で時間を取っておきます

人間関係に満足するのをやめるには、もっとアクティブになる動機を見つける必要があります。カップルとしてあなたが好きなことを思い出させることで、その目的を果たすことができます。

それらのことを思い出すために、あなたは頻繁に一人の時間を必要とします。一人で、古い写真やお気に入りの思い出を閲覧できるかもしれません。それらはあなたが一緒に新しい冒険を生み出すように動機づけることができます。

4.ルーチンを振る

冒険心は、関係をよりエキサイティングに見せ、退屈を追い払うことができます。おいしい料理を提供していることを知っているおなじみのレストランに行くのではなく、デートの夜に別の場所を選ぶように、小さなことから始めることができます。

彼らの仕事に立ち寄って、あなたが追いつくことができるように、あなたのポケットの中に電話と一緒に昼食をとってください。サプライズは、関係に興奮の感覚を生み出すのに不思議に働きます。

5.自分に正直になりましょう

あなたが自分と付き合っているかどうか想像してみてください。あなたは自分自身について何を不平を言いますか？リストを作成し、最も影響力のある最小のものを選択します。

あなたが関係に満足していることを認めるのは簡単ではありません、そしてその変化はあなたから始める必要があります。しかし、あなたがあなたの変容に対する彼らの反応を見ると、それはやりがいがあります。

また、進歩の結果として、自信と自尊心が高まる可能性があります。

6.パートナーに対する好奇心の考え方を採用する

ほとんどの場合、あなたはあなたのパートナーが何を食べたり言ったりすることを選ぶかを想定することができます。ただし、それらを完全に知っていると思い込まないでください。あなたを驚かせるかもしれない彼らが共有できることがまだあります。

それについて考えるのは少し怖いですが、まだそれらについて学ぶことがあることを知っていることもエキサイティングです。あなたの冒険は終わっていないので、知っておくべきことがすべてわかっているかのようにパートナーを扱ってはいけません。

7.それらのないあなたの人生を想像してみてください

これは、あなたを怖がらせることができる思考実験ですが、関係に満足していることからあなたをスナップします。

彼らのいない生活を想像すると、今では当たり前のことと思っている小さなことすべてに、新しい感謝の気持ちが浮かび上がります。

8.毎日感謝しなさい

感謝の気持ちは人間関係に不思議に働きます。それはあなたのパートナーが見られていると感じ、彼らが行った努力を強化するのに役立ちます。

リサーチ 感謝の気持ちを表すことは、幸福、人生の満足度、社会的望ましさの増加に関連していることがわかりました。さらに、 データ 感謝の気持ちは、パートナーに対する前向きな見通しと、懸念を表明する可能性が高いことに関連していることを示しています。

私たちが気になっていることを自由に共有するとき、私たちはそれを解決するチャンスがあります。

また見る：感謝はロマンチックな関係にどのように影響しますか？

9.肉体的な親密さを構築します

セックスは単なる肉体的な必要性ではありません。それはまたあなたをあなたのパートナーに感情的に近づけます。お互いを更新する時間を取っておきます 愛の地図 そして再接続します。セックスが起こると考えることから抜け出します。最初に寝室の外の雰囲気を作る必要があります。

10.関係の目標を設定します

仕事に関連する何かを達成したいときは、目標とマイルストーンを設定します。あなたはあなたの関係で同じことをすることができます。人間関係に満足するのをやめるには、一緒に設定した目標についてお互いに説明責任を負わせます。

何かが明確に定義されていると、それが作業中であるかどうか、およびどの程度の進捗が発生しているかを確認するのが簡単になります。

自己満足を克服する価値があります

一つ確かなことは、関係に満足していることは誰にでも起こり得るということです。あなたは自分の容貌を無視し、以前よりも注意と感謝の気持ちを示しず、パートナーから離れていると感じますか、そして 性的欲求の減少を経験する ？

自己満足を回避する方法を理解するために、時間通りの兆候に注意することが重要です。

それは予防可能であり、また回復可能です。主なことは、両方のパートナーがいくつかの変更を行う意欲と意欲を持っているということです。

自己満足を克服する方法がわからない場合は、小さな手順を実行してください。パートナーについてすべてを知っていると思い込まず、好奇心を持ってください。小さなことへの感謝と感謝を示し、ルーチンを揺さぶり続けます。

親密さは動く目標です。あなたは継続的にそれを達成しようとする必要があります。あなたが新しい冒険を見つけてあなたの親密さを改善しようとするならば、あなたの関係はより刺激的で満足のいくものになるでしょう。

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