関係の理解を向上させる方法
関係のアドバイスとヒント / 2025
相互性と理解は、健全な関係の原動力です。
記事上で
しかし、永続的な関係を形成するには、互換性だけでは不十分です。
最も互換性のあるパートナーでさえ、2人の個人が同じではないため、常に目を合わせているとは限りません。
したがって、対立を解決し、健全な関係を維持するために、時には与え、犠牲にし、妥協しなければならない場合があります。
答えは簡単です:あなたは不満を抱くことになります。見返りを受け取らずに与えすぎると、パートナーよりも苦しむ可能性が高くなります。それは、低い自尊心、共依存、不安、精神的成長の妨げなどの問題につながる可能性があります。
それで、あなたは傷ついている唯一の人になることを避けるために関係でどれくらい与えるべきですか?
その質問に対する万能の答えはありません。どれだけが多すぎるか、そしていつあなたがあなたの関係の不均衡を防ぐために行動をとることを控えるべきかを正確に決定することは容易ではありません。
すべての経験が異なるため、状況を分析し、状況に合った有益な結論に到達する必要があります。
関係のためにあなたの小さな習慣や性向を変えることは正常です。
妥協は人間関係に必要ですが、それがあなたとあなたのパートナーの両方に役立つ場合に限ります。変化と犠牲は、それが相互である場合にのみ、双方の利益のために働くことができます。
そうでなければ、あなたの一人は必然的に傷つくことになります。
たとえば、両方のパートナーが感情的な親密さよりも肉体的な親密さを好む場合、それは個人としてのあなたの成長を妨げることはありません。しかし、人が感情的な親密さに傾いていて、他の人が物理的な近さに傾いている場合、困難があります。
問題を解決することを期待して、あなたは自分の価値観や信念を覆すことによって妥協するかもしれません。平和を維持するために妥協することは、あなたのパートナーがあなたが快適ではない方法で行動し行動し続ける間、無駄です。
あなたが誰であるかを変えることを要求する関係はあなたにとって有毒です。一方、特定の変更があなたとあなたのパートナーの自己意識を肯定する場合、妥協は健全です。
による NHS 、あなたが「与える」とき、あなたは幸福感を達成し、あなたの精神的幸福を改善します。
この原則は、恋愛関係でも機能します。ですから、あなたのパートナーを幸せにするために、あなたはあなたのライフスタイルを変えてあなたを幸せにするものをあきらめることによってもっと与えることをいとわないかもしれません。しかし、あなたの努力が実りある報酬をほとんどまたはまったくもたらさない場合は、与えるのをやめてください。
ここで、「与える」とは、パートナーに贈り物、時間、無条件のサポートを与えることを意味します。平和を維持するためだけに、関係をあまりにも多く与えたくなるかもしれません。
たとえば、怠慢に応じて優しさを示すことは、他の人が簡単に利用できる甘やかしの形になる可能性があります。 2回目または3回目のチャンスを与えると、あなたは弱い獲物、つまり歩き回ることができる人として描かれる可能性があります。
その結果、あなたはあなたが与えるほど多くの共感やケアを受けられないかもしれません。
一方のパートナーをもう一方のパートナーよりも優先する関係は有毒です。あなたは評価されておらず、無力だと感じるでしょう。
あなたはあなたのパートナーが立ち上がるのを手伝っている間、あなたは依存したり、共依存したり、あるいはあなた自身の野心や個人的な目標を見失うかもしれません。この不均衡は、あなた、あなたのパートナー、そしてあなたの関係の健康に害を及ぼします。
一緒に時間を過ごすことは、あらゆる関係の炎を燃やし続け、お互いについてもっと学ぶために不可欠です。ただし、ほとんどまたはすべての時間を大切な人と過ごすと、窒息し、彼または彼女の会社をもう楽しむことができなくなる可能性があります。
たまに会う時間を作ることはあなたの関係を強化するのに良いですが、過度に執着することは正反対です。
話し合うことがなくなって、お互いの会社に飽きてしまうかもしれません。また、大切な人と過ごすために私たちが好きなことをやめることは、パートナーに対する恨みにつながる可能性があります。
お互いに時間を過ごすことは、あなたが避けたい雑用ではなく、あなたが楽しみにすべきことです。
近すぎるように、パートナー間のスペースが多すぎるのも健康的ではありません。
少しのスペースやお互いの休憩は関係にとって良いことですが、時間だけやスペースが多すぎると、あなたとあなたのパートナーが離れていく可能性が常にあります。
お互いにスペースを与えることは、必ずしもあなたの両方がお互いを完全に避けることを意味するわけではありません。
あなたが完全にお互いを手放すならば、それはあなたの関係を損なうでしょう。
あなたのパートナーが不誠実であった歴史があるならば、あなたはあなたの関係の性質を再考する必要があるかもしれません。スペースは、彼または彼女があなたを操作するチャンスになる可能性があります。
一方、あなたとあなたのパートナーがお互いを信頼しているなら、スペースはあなたがする時間がなかった活動にあなたの両方がふけることを可能にします。それはあなたの成長を促進し、強い絆に有益なあなたの幸せをもたらします。
あなたとあなたのパートナーが距離を維持する方法について話し合うことによって、またはあなたの両方が定期的にお互いにチェックインする必要があるとき、あなたはこの重要な段階の間にバランスを見つけるかもしれません。
大切な人と共有することとプライベートになることの間には微妙な境界線があります。
健全な関係には、お互いの弱点を補完する2人の自信と自信を持った人々が関わっています。
このような場合、両当事者はお互いを信頼し、プライバシーを尊重します。しかし、あなたやあなたの大切な人があなたの関係に関して根深い不安を抱えている場合、相互の信頼を維持することは不可能です。
その結果、どちらか一方が、意味の有無にかかわらず、他方のプライバシーを侵害する傾向があります。
デジタルと物理の境界を越えることは、個人のプライバシーを侵害する深刻なケースです。それは自分の帰属意識を傷つけ、その人に否定的な心理的影響を及ぼします。
不信感を持って、何かが文脈から外れる可能性があり、誤解を招く可能性があります。
によると アンドリューGマーシャル 、私の夫は私を愛しておらず、彼は他の誰かにテキストメッセージを送っています。愛する人をスパイすることは、コントロールしたいという願望から生じています。ですから、お互いの後ろに行くことは、関係においてより多くの否定的な要素を広めるだけです。
お金は、関係する人々の間のつながりの性質を決定する能力があるため、人間関係において重要です。
異なる個人として、両方のパートナーは、お金に関する道徳と倫理の対比を保持する可能性があります。あなたとあなたのパートナーが採用する視点に応じて、あなたはあなたの関係を豊かにするか、または損なうパターンを設定しているかもしれません。
健全な関係では、両方の当事者が不平等な金額を稼いでいるとしても、両方のパートナーは力を合わせるために特定の金額を寄付します。彼らは同様の経済的優先順位を持ち、一緒に計画を立て、経済原則を順守します。
これとは対照的に、お金は不健康な関係における共同の努力ではありません。
お金についてのあいまいで決定的な議論は、カップルの間で未解決の緊張を引き起こす可能性があります。ある人は、他の人が自分の経済的なコートテールに乗っているように感じるかもしれません。
これは、両当事者の完全性と関係を傷つけます。
肝心なのは、バランスを維持することです。そこでは、両方のパートナーがお互いに思いやりを持ち、自分自身も気を配りながら、関係に平等に貢献します。
共有: