調和のとれた関係を構築するための15のヒント

調和のとれた関係を持つことは、多くの人々の人生の目標リストの一番上にあります。私たちが心のこもった関係について話すとき、私たちは人生を向上させ、相互に育み、私たちをより良くし、より良くするように促し、私たちの人生のパートナーと同期して生きることを可能にするものを想像します。

この調和の感覚は、私たちのすべての対人関係に波及し、私たちに幸福と平和の感覚を与えます。しかし、私たちの多くは、友好的な関係を築き、維持する方法を知りません。

調和のとれた関係を持つことがなぜ有益であるのか、そしてそれをどのように作成するのかを見てみましょう。

調和のとれた関係とは何ですか？

用語の根底にある調和のとれた関係は、調和という言葉です。音楽ファンなら誰でも、ハーモニーとは、さまざまな音符が集まって心地よい全体を形成し、耳に心地よいものになることだと言うでしょう。

友好的な関係についても同じです。あなたとあなたのパートナーは、あなたのさまざまな部分をすべてまとめて、高揚感と育成感の素敵な流れを形成します。

心のこもった関係には、強い絆、前向きなつながり、あなたの魂を養う流れが含まれています。

なぜ調和のとれた関係が重要なのですか？

調和のとれた関係の重要性を理解するために、あなたがいた時代について考えてください 有毒な関係。

有毒な関係では、あなたは心配、欲求不満、失望、さらには恐れの状態であなたの時間を過ごします。これらの感情はあなたを樹立します。

彼らは健康を促進しません。それどころか、 有毒な人間関係は、精神的および肉体的な幸福を奪う可能性があります 。

愛想の良い関係は反対です。そのような関係は、平和、愛され、支えられていると感じ、あなたが見られ、聞かれ、感謝されていることを知るという全体的な環境を促進します。これが、心のこもった関係を持つことが重要である理由です。

調和のとれた関係を構築するための15のヒント

調和のとれた関係を築く準備はできていますか？これらのヒントを取り入れることで、ヒントを構築したり、すでに存在している関係を強化したりすることができます。

1.それはすべてあなたから始まります。

愛想の良い関係の鍵は、自分と調和して生きることから始まります。ことわざにあるように、 。

私たちが自分自身を愛し、大切にするとき、私たちは我慢しません 有毒なパートナー または私たちを解体しようとする友人。私たちが自分自身を愛するとき、私たちは自分が価値があるという私たちの信念を反映する他の人との絆を築きます。

2.あなたが引き付けたい調和のとれた人になりなさい。

あなたを満足させる誰かを探すのではなく、すでに充実している自分の人生を作ることから始めましょう。気分が良くなるようなことをしてください。

他の人から受け取りたいものを自分に与えてください。孤独感を避けるために友達に囲まれるのではなく、 幸せに一人でいる方法を学ぶ 。あなた自身の内なる調和を育み、それがあなたの人生に何を引き付けるかを見てください。

3.根本的な完全性を実践します。

根本的な誠実さは、あなたが強い道徳的ガイドラインに従う生活を送ることを意味します。

あなたは正直で信頼できます。あなたの 誠実さは常に存在します 、誰もあなたの行動を見ていなくても。これは家族の心のこもった関係にどのように貢献しますか？

あなたの友人や家族は皆、あなたの言葉があなたの絆であり、彼らがいつでもあなたを信頼できることを知っています。

4.離して放します。

あなたに役立たないものを捨てなさい。古い恨みや傷を抱くことは、だれにも良いことではありません。

それはあなたのポジティブなエネルギーの力を奪い、あなたの心の貴重な感情的な空間を占めます。たとえあなたの頭の中だけであっても、過去にあなたに痛みを引き起こした人は誰でも許してください。

ヨガと瞑想は、 不必要な感情的な痛みを手放します。 これが行われると、あなたの心は平和な関係に開かれます。

5.率直に、正直に、本物のコミュニケーションを取ります。

良好なコミュニケーション 調和のとれた関係に不可欠です。

うまくコミュニケーションする方法を学ぶ 優しさ、尊敬、思いやりの場所から。非対立的な方法であなたのニーズと欲求を表現することはあなたのカップルの調和を構築するのに役立ちます。

6.リスニングスキルを磨きます。

できる 積極的に耳を傾ける あなたのパートナーに心のこもった関係に貢献することができます。あなたのパートナーがあなたと話しているとき、あなたの電話を片付けてください。

彼らにあなたの完全な注意を払ってください。彼らが中断することなく話すことを許可します。コミュニケーションが効果的で意味のあるものであるためには、 パートナーとコミュニケーションを取ることが重要です あなたは彼らが言っていることを本当に聞いていると。

次のようなステートメントを使用して、パートナーがどこから来ているのかを理解していることをパートナーに知らせます。

7.パートナーが誰であるかを正確に受け入れます。

常にパートナーを変えようとすると、不調和が生じるだけです。あなたが あなたのパートナーを受け入れる 、すべての欠点、違い、癖があり、調和のとれた関係の舞台を設定する雰囲気を作り出します。

これは無視するという意味ではありません 関係の問題 対処する必要があります。それはあなたのパートナーが誰であるかの一部であるベースラインの性格特性を認識することを意味します。

8.謝罪し、間違いを犯します。

非常に多くの人々が、謝罪を申し出ることが弱さのしるしであると考えています。そうではない。それは、あなたが引き起こしたかもしれないどんな傷、誤解、または間違いに対してもあなたが責任を負うことを示しています。

平和な関係で、カップルはすぐに謝罪し、古い傷に固執しないようにします。

9.共感する 。

思いやりを実践し、 共感を築く にもかかわらず。これにはあなたの家族も含まれます。家族の中で調和のとれた関係を築くために、家族の話を聞くときは必ず共感を示してください。

子供は彼らの親友が彼らを無視していると不平を言いますか？彼らの立場になってください。それはあなたを悲しませなければなりません。それについてもっと教えて。

10.恵みを実践します。

日常的に恵みを実践する人々は、人間関係に平和をもたらしています。彼らは落ち着いていて、反射的で、感情的な爆発を起こすことは決してないようです。

迅速に許すことによって、あなたの人生に恵みをもたらすようにしてください。あなたが自分自身で特定するかもしれないどんな欠点についてもあなた自身を許しなさい、そして他人を許しなさい。

感情的な怒りよりも調和を選択してください。これは、世界全体との平和な関係を経験するための確固たる基盤を築きます。

11.感謝の気持ちを実践します。

感謝の気持ちを込めて 心のこもった関係の構築に役立ちます。どのように？感謝の気持ちは、いつか欲しいものではなく、すでに持っているものに感謝するからです。

感謝の気持ちはすべてを十分にし、あなたの人生の人々を十分にします。その感謝の気持ちはあなたの周りの人々によって感じられるでしょう。

12.無条件に愛します。

調和のとれた関係の接着剤は 無条件の愛 。誠実な愛はあなたのパートナーに何も求めず、ただあなたの心から流れます。

あなたが 無条件の愛 、あなたは自分自身が関係に平和をもたらしていることに気づきます。あなたが無条件に愛するとき、どこでも、あなたは見て、あなたは愛を見ます。

13.あなたの個人的な成長に焦点を合わせます。

平和な関係を築くことの一部は、人生のさまざまな側面でできる限りのことをすることに焦点を当てることです。健康的な食事をし、体調を整える時間を取り、読書、質問、好奇心を持って心に挑戦してください。

最善を尽くしてください：あなたが意図されているすべてであることに向けた個人的な旅を助けるための優れたガイドラインである3つの簡単な言葉。

あなたが自分自身に取り組むとき、あなたのすべての関係はあなたが行った変化に正比例して自然に調和に引き込まれます。

14.期待を手放します。

あなたは自分が高いと思いますか あなたの関係における期待 ？彼らが会わないとき、あなたは失望感、さらには怒りを感じますか？

期待を解放することで、この潜在的な失望の原因を排除します。調和のとれた関係の鍵は、すべてをそのまま正確に存在させることです。

アンソニーロビンズが言うように、感謝のためにあなたの期待を交換してください。物事が何か違うはずだとは思わずに、現時点であなたを取り巻いているものに感謝してください。

15.呼吸スペースを受け入れます。

調和のとれた関係には、各個人が自分のことをするための多くのスペースが含まれます。各パートナーは、独自の情熱と娯楽を実践することの重要性を認識しています。

お互いの趣味や友達に嫉妬することはありません。はい、あなたはカップルです。

しかし、あなたは何よりも2人の人間であり、自分で分離して完成させます。呼吸 空間は関係に平和をもたらすために重要です 。

まとめ

あなたがこれらのヒントのいくつかを使用していて、あなたの関係に調和をもたらすために真の努力をしているが、良い結果が見られない場合は、関係を再考する時かもしれません。

すべての関係が永遠に続くことを意図しているわけではありません。悲しみや尊敬の欠如を感じてパートナーとの話し合いから一貫して離れている場合は、先に進む時期かもしれません。

これはあなたがあなた自身の個人的な調和のとれた関係に取り組むことを可能にします、そしてそれはあなたの人生で最終的に最も重要なものです。

上で述べたように、あなたが自分自身と平和な関係にあり、あなたが一人で完全に満たされていると感じることができるときだけ、あなたはあなたが必要とするものを引き付ける立場になります。

外に出て、調和して生きることができるものを育てることができるように、あなたに役立たないものを残す許可を自分に与えてください。

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