結婚で愛と尊敬を再確立する方法
結婚で愛を築く / 2025
関係を強化するための8つのカップルボンディング活動
あなたのパートナーはあなたをこんにちはに迎えたかもしれませんが、数年後、あなたのパートナーはまだあなたを完成させていますか？
記事上で
日常生活の雑踏を、カップルとしてあなたを結びつけるものそのものに欠けさせるのは簡単です。
あなたが離れて漂流した場合、または単に孤独を感じている場合は、あなたが取ることができるステップがあり、あなたの関係に興奮を取り戻すためにカップルのための結合活動を選ぶことができます。 ここに8つの驚くべきカップルボンディング活動があります。
1.追跡のスリル
あなたが最初にデートを始めたときを覚えていますか？追跡のスリル？
今すぐパートナーと一緒に頑張ることはお勧めしませんが、一緒にスリルを追いかけることは、カップルにとっての絆のアイデアになる可能性があります。 それは、スリルを求める活動に対するあなたの許容度に応じて、一緒にスカイダイビングに行くか、スカベンジャーハントを完了することを意味するかもしれません。
カップルの絆の活動は、それが染み込んでいるリスクや不確実性のために幸福感を与えます。
2.心を躍らせましょう
A 最近の調査 ランナーズハイもナチュラルターンオンであることがわかりました。 ワークアウト カップルのための冒険活動として数えることができます。 それはあなたが気分を良くする自然に生成された化学物質であるエンドルフィンを放出します。
ブロックを走り回ったり、ジムでデートしたりする場合でも、ワークアウトを行うと、2人が今、そして後でまた汗をかくことになります。 ウインクウインク。
3.家から出ます
今年はみんな家でたくさんの時間を過ごしました。そして、国のいくつかの地域では、COVID-19のパンデミックに関する制限により、当面の間、私たちは家にいることができます。
だからこそ、あなたの美しさを持って家を出るだけでも、カップルの絆を深める活動の1つと見なすことができます。 自然のハイキングや町の周りの長い車に乗って出かけましょう。
ストレスを残す 後ろに隠れることから、この単純なトリックがカップルにとって楽しいことになり、パートナーとの絆を深めるのにどれほど役立つかに驚くでしょう。
4.一緒にプロジェクトを完了する
A 休暇 少なくとも今のところ、エキゾチックなロケールへの移行は問題外です。しかし、壮大な脱出の代わりに、あなたの愛する人と一緒に座って、カップルの絆の活動の一環として一緒に行うパンデミックプロジェクトを計画してください 。
あなたはすでに完璧なサワードウパンをマスターしてギターを弾いているかもしれませんが、カップルとして絆を深めたいのであれば、共同プロジェクトがその答えです。ついに、一緒に庭を植えたり、寝室を塗り直したり、共同のやることリストに載っていないものをノックアウトしたりすることができます。
または、ビールを一緒に醸造する方法を学んだり、その5Kアプリを一緒にダウンロードしたりするなど、新しいことを試すこともできます。 新しい興味を共有する 快楽神経伝達物質ドーパミンを放出します。それはあなたが最初に恋に落ちたときにあなたに急いで与えたのと同じ脳の化学物質です。
5.電話の電源を切ります
デートナイト 封鎖、事業の閉鎖、および潜在的な失業により予算が圧迫されるため、手に入れるのが難しくなります 。しかし、携帯電話の電源を切り、一人で夕食を共にすることは、自宅でのカップルの絆を深める活動の1つになる可能性があります。
ソーシャルメディアをスクロールしたり、友達とテキストメッセージを送ったりするのをやめ、仲間と話すことに集中しましょう。配偶者に焦点を合わせると、スマートフォンに気を取られている場合よりも、絆を強めるのがはるかに簡単になります。
6.一緒にボランティア
お互いに別のことに焦点を合わせるのは直感に反するように思えるかもしれませんが、自分が情熱を注いでいることに志願するなら、達成感と寛大さを分かち合うことができます。
地元のフードバンクで食べ物を分類したり、ホームレスの動物を育てたり、小道に沿って木や花を植えたりすることができます。 それが、すぐに遅れを取り、団結したと感じることができる原因であることを確認してください。
7.時間を離れて過ごす
この驚くべきヒントは、一緒に閉じ込められた時間を過ごしているカップルを対象としています。良いことは多すぎるということもあり、検疫から抜け出して窒息しているカップルもいます。
あなたと子供たちが用事の世話をしている間、あなたのパートナーが空の家の静かな場所にふけるようにしましょう。
ガレージでツールを使ったり、長時間を過ごしたり、チェックインせずにビデオゲームをプレイしたりするのに数時間を費やしたいというパートナーの願望を尊重してください。また、ハニードゥリストが戻ってきたときに準備することは控えることも不可欠です。
順番に、 時間をかけて それも。 それは、長い自転車に乗ったり、ハイキングしたり、ソファでリラックスしてNetflixで欲しいものを見たりすることを意味するかもしれません。
以下のビデオでは、自分と時間を過ごすためのスペースが必要な場合のツールについて説明しています。関係は、私たちが時々一歩下がってそれを振り返るときにのみ繁栄します。
8.未来に目を向ける
あなたとあなたの配偶者は、現在について不平を言う代わりに、カップルの絆を深める活動の1つとして、一緒に座って将来の計画を書くことができます。それは2021年の休暇を意味するかもしれません、あるいはあなたは5カ年計画を計画するところまで行くことができます。
旅行パンフレットを読んで夜を過ごします。共同の目標を持つことは、あなたが自分自身に向けて取り組むべき何かを与えるので、本当の絆を生み出します。これは、あなたとあなたのパートナーが今後数か月または数年にわたって楽しみにできる強力なカップルの絆の活動の1つです。
ボンディングのための万能のレシピはありません カップルとして一緒に —それはあなたとあなたのパートナーが誰であるかに依存します。
しかし、退屈していると感じたら、関節のスリルを探すかもしれません。あなたが窒息していると感じているなら、あなたは一人の時間を見るかもしれません、そしてあなたがただ立ち往生していると感じているなら、まあ、それは未来に目を向ける時かもしれません。
最後のヒント： ボンディングアクティビティを試すときは、柔軟性を維持してください。何が起こっても、何かを試みるだけで2人が近づくことに気付くかもしれません。
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