ガスライティングに対処する–6つの簡単なステップでガスライティングに対処する方法

記事上で

• パートナーが関係においてガス灯に頼る理由
• 個人的に情報を確認する
• 反論しないでください
• 自分を接地する
• ガス灯の配偶者に対処する方法

ガスライティングは、ソシオパスが他の個人、特に彼らの親密なパートナーを制御し、彼らが望む誰かにそれらを形作るために使用するツールの1つです。彼らはゆっくりと彼らの考え方と彼らが受け取る情報を操作することによってそれを行います。一人のプロパガンダマシンです。

ガス灯に対処するのは簡単ではありません。ガス灯に対処する方法は、間違いなく、あなたのパートナーがあなたの関係の議論の間にガス灯に頻繁に頼る場合に理解する必要があるプロセスです。

すべてのプロパガンダマシンと同様に、無知なオートマトンを作成することは、精神に対する慎重に計画された攻撃です。

関係のガス灯は、従順で従順なパートナーを作成するために小規模で行われます。

パートナーが関係においてガス灯に頼る理由

健全な関係はお互いに依存しているので、お互いのアドバイスに従うのは当然のことです。彼らは目標に協力し、リソースをプールします。

お互いに助け合うことはほとんどの人の信念であり、それがあまりにも非現実的であるならば、私たちは少なくとも私たちの近くにいる人々を助けるべきです。それを考えると、誰かに私たちの好意を近づけるためにトリックをする必要はないはずです。しかし、一部の人々は依然としてガス灯やその他の制御手段に頼っています。

このような状況では、受信側のパートナーがガスライティングに巧みに対処することが困難になります。ガスライティングの対処方法。したがって、専門家のアドバイスが必要です。

健全な関係は、各パートナーにノーと言う権利を与えます。

その権利は無条件であり、文字列は添付されていません。 Gaslightsはそれを正しく維持したいと考えていますが、パートナーにそれを持たせたくありません。あなたはそれが公平に聞こえないと思うかもしれません、まあそうではありません、それがポイントです。

ガスライティングは、操作パートナーが関係を制御するために使用する方法です。パートナーとの平等な関係を望んでいない下品な人々がいます。したがって、関係でガス灯に対処する方法を学ぶのは、受信側のパートナー次第です。

あなたが潜在的なガスライターと親密であることに気付いたが、あなたが関係を維持したい瞬間、ここにガスライティングの乱用に対処する方法に関するいくつかのアドバイスがあります。

1.個人的に情報を確認する

ガスライトは病的な嘘つきです。

彼らはまばたきすることなくあなたの顔に露骨に横たわるでしょう。対峙すると激しく反応するので、情報を確認しながら自分で判断するのが一番です。

2.反論しないでください

ガスライトは合理化に優れています。

彼らはの使用の専門家です 議論の誤謬 そして、あなたに最後の言葉を与えることは決してありません。 2人の対立する弁護士と中立的な裁判官がいる法廷とは異なり、それはあなたと経験豊富な嘘つきの間にあります。

ガスライターと議論する良い結末はありません。だから、ガス灯の夫/妻に巧みに対処する方法を学ぶ方が良いです。

3.自分を接地する

関係の中でガス灯に対処する方法に関する最も重要な防御の1つは、個人のアイデンティティを維持することです。

ガスライターはあなたの知覚とあなたがあなた自身のために構築した世界を破壊しようとします。

彼らはあなたの基礎を破壊するためにヒント、疑い、そしてゴシップを使います。あなたの関係の外であなたにとって重要なことを保つが、近くで保護されていると、ガスライターは彼らの目標を達成することができません。

ガス灯は目的を達成するための手段にすぎません。

ガス灯に頼る配偶者やパートナーは、彼らの関係を制御するために彼らの武器庫にある多くのツールの1つを使用しているだけです。 誰もがそれをしたいと思う理由は1つだけです-力。彼らは常に人々が与えることができる以上のものを望んでいる貪欲な野郎です。

ガス灯の配偶者に対処する方法

多くの人が結婚する前に短い間付き合っていました。愛、恋愛、その他の多くの理由により、カップルは銃を飛び越えました。時にはそれが正しい選択です。

しかし、そうでない場合もあります。結婚する前にその人について十分に知らず、支配的な社会病質者と同棲することになります。

ガスライティングと他の手に負えない制御方法の違いは、前者のプロセスが遅くて微妙であるということです。 ガス灯の植物はあなたの基本的な信念に疑問を抱き、それを成長させます。彼らはゆっくりとあなたの個性の基盤を破壊し、あなたをすべての意思決定能力のために彼らに依存する奴隷に変えます。

軍事訓練を、無駄のない、意地悪な、殺人マシンを作成するための個々の精神への直接攻撃と考える場合、ガス灯はそれのより微妙なバージョンです。

軍隊がそれを行う理由はたくさんありますが、トピックから離れないようにここでは説明しません。ガスライターは、個人の生活を管理し、自分の動機に使用できるようにするためにそれを行います。

それらに対処することは トリッキーなビジネス 、最初のそして最も難しい部分は、あなたのパートナーがあなたにガス灯を当てていることに気づくことです。その特定の方法は遅くて微妙なので、ほとんどの人はそれが起こっていることに気付かないでしょう。

問題は、気づかない時間が長ければ長いほど、精神に大きなダメージを与えることです。あなたはガス灯に対処したいと思っています-あなた自身の幸福を損なうことなくガス灯に対処する方法は？

あなたはあなたのガスライターパートナーを無視する傾向があるかもしれません。しかし、もしあなたが それを拾う 早い段階で、1つに対処するために実行する必要がある手順は次のとおりです。

• 彼の背景情報を個人的に確認する –ガスライターは生まれつきの詐欺師です。あなたが結婚した人が本当に彼らが言っている人であることを確認してください。
• 自分の性格を自己評価する –ガス灯は、配偶者のニーズに合わせてモラルをゆっくりと変えます。関係を維持するために、大きな妥協をしないようにしてください。
• お友達やご家族にお問い合わせください –自分の状況について彼らに話さないでください。ただし、事態が悪化した場合にあなたのためにそこにいる人々と連絡を取り合うことが重要です。彼らはあなたと同じような考え方を持つ人々でもあり、あなたが変わった場合、彼らは気付くでしょう。
• 落ち着いて「いいえ」と言う –自分の原則に反する決定を迫られていると感じた場合は、ノーと言うことを学びます。あなたの配偶者があなたの心を変えるためにさまざまな方法を試すことを期待してください。
• あなたの判断を推論する –あなたが過剰反応していて、あなたの配偶者があなたがより良い人になるのを助けようとしている可能性があります。彼らが喜んであなたの話を聞いて調整してくれるのなら、あなたはただ妄想的で、あなたの配偶者があなたにガス灯を当てていると想像している可能性があります。しかし、彼らが議論を失って肉体的になることを拒否すると、物事は危険になり始めます。
• 専門家に相談する –家庭内暴力の境界線を越えると、それは そこから悪化する 。ただし、法執行機関に直接行くと、特に1回だけ発生した場合は、状況が悪化する可能性があります。暴力的な傾向のあるガス灯の夫に対処する方法については、セラピストまたはカウンセラーに相談してください。

不可逆的な状況はほとんどなく、調整可能なパートナーもほとんどありません。

ガス灯の扱い方は簡単ではありません。

ほとんどの状況は元に戻せません。パートナーがあなたのために変更する意思がない限り、時間が経つにつれて悪化するだけです。あなたについてのあなたの知恵を保ち、もしあれば子供たちを保護することを忘れないでください、そしてうまくいけば、ガス灯はあなたに彼らを向けませんでした。

ほとんどの人は関係を救うために最善を尽くしますが、それは両方のパートナーが彼らの有毒な性格を変えようとする場合にのみ機能することを覚えておいてください。そうでなければ、あなたは避けられないことを遅らせているだけです。

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