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子育てと結婚のバランスを取るためのヒント / 2025
結婚におけるセックスとポルノ依存症への対処
記事上で
パートナーはどのようにして中毒の夫をサポートできますか？
一部のカップルはポルノを見て問題はありませんが、ポルノが中毒になるといくつかの大きな問題が発生する可能性があります。中毒とは、行動が次第に増加し、止めるのが困難になることです。やめようとすると、中毒者は離脱症状に苦しみます。根底にあるポルノ依存症は、他の依存症と同様に、その人が対処することを避けている症状です。ポルノは解離型の行動であり、ユーザーは使用に費やしたすべての時間がどこに行ったのか疑問に思うことがあります。それはまた、恥ずかしさ、引きこもりや孤立に役立つ感情を高める可能性があります。
不安と非難
パートナーが、夫がポルノを見たり、クラブ、マッサージパーラー、売春婦をストリップしたりしていることに気付いたとき、彼らはしばしば大きな裏切りと不安感の高まりを感じます。パートナーがポルノ依存症やその他の性依存症に苦しんでいる夫婦と一緒に働いた私の経験から、依存症の人の配偶者は自分自身を責める傾向があります。私だけが十分で、彼のためにもっと多くのことをし、私が彼をどれだけ愛しているかを彼に見てもらいました。
結婚はシステムであり、1人だけが治療を受けた場合、他の人も助けを得られないと、結果に悪影響が及ぶ可能性があります。
中毒のパートナーと他のパートナーの両方のための治療
両方のパートナーがセラピーに行き、回復グループに参加して、個々の生活におけるサポートとつながりの量を増やすことをお勧めします。彼らは両方とも彼らがどのように感じているかについて人々に開放する方法を学ぶ必要があります。それは「また再発した」だけでなく、孤独、恥、不十分さ、不安について話すことを学ぶことです。ポルノに夢中になっている多くの男性は社会不安に苦しんでおり、回復会議や治療に行くことは、社会的経験を鈍感にし、感情について話すことに関する能力と自信を高めるのに役立ちます。
セックス中毒者のパートナーも治療を受ける必要があります
他人の行動を自分のせいにする不安や習慣は、結婚そのものに先行することがよくあります。パートナーが配偶者をサポートしたい場合は、セラピストと一緒に内面の癒しの仕事をすることが最も重要です。中毒者は「問題」を抱えているので、セックス中毒者のほとんどの配偶者には直感に反しているようです。
悲しいことに、この信念は、中毒者を不注意に再発させる可能性があります。問題全体の責任を負うというプレッシャーは彼らにとって大きすぎます。
中毒者の配偶者は、根本的な原因ではなく、実際にはそれらのことの引き金にすぎない配偶者のせいにするのではなく、自分自身の不安や不安を自分のものにすることを学ぶ必要があります。
中毒者の回復を正しい方法でサポートする
セックス依存症の配偶者はしばしば配偶者をサポートしたいと思っていますが、最初は通常、セラピーやミーティングに行くように言っているように見え、サポートや癒しが必要な場所を自分の中から見るのは好きではありません。
セックス依存症の配偶者がより安全で自信を持つことができるほど、システム全体がより安定します。
パートナーが再発した場合でも、中毒者の配偶者は、彼らの尊敬が中毒者の行動に基づいていないため、崩れません。彼らはまだ彼ら自身のニーズを満たすことができます（友人や治療からの関係の外で） そして 治療前の彼らのニーズは、配偶者がポルノを使用することから「きれい」であったかどうかに依存していたのに対し、中毒者の回復をサポートします。カップルセラピーは、各パートナーに共感的に耳を傾け、脆弱に共有することを教えるため、健康的な結婚パズルのもう1つのピースです。
ポルノ依存症、依存症全般、依存症のパートナーの治療のスペシャリストとして、必ずしも仕事をしたいとは思わない場合でも、人々が治療と12ステップのミーティングを優先すると最も回復します。ジムに行くのと同じように、スーツを着て現れることは戦いの半分です。
あなたまたはあなたのパートナーがポルノ中毒に苦しんでいて、あなたが助けを得る準備ができているならば、治療の予約をする最初の一歩を踏み出してください。あなたはそれだけの価値があります。
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