結婚でより多くのセックスをする方法-あなたの結婚したセックスライフを健康に保つ

結婚でより多くのセックスをする方法

記事上で

あなたとあなたの夫が新婚だった頃を思い出してください。あなたは毎晩、時には毎朝もセックスをしているようでしたね。あなたがほとんどの新婚カップルのようであるならば、あなたの結婚の最初の年はたくさんの水平の活動で満たされました、あなたが服を脱ぎ、お互いを発見し続けることができるようにあなたの両方があなたの夜を急いでいました。

しかし、あなたの結婚が発展するにつれて、それはすべて変わります。それは物事の自然な秩序です。その最初の年を過ぎても、同じ割合と頻度で性行為を維持しているカップルはほとんどいません。

しかし、性行為が低下しすぎた場合は、アラームを鳴らしてください。確かに、 研究 米国のジョージア州立大学の社会学部によると、夫婦の20％が年に10回未満のセックスをしており、夫婦の15％が過去6か月間にセックスをしていないことが示唆されています。そのような低い性的親密さの割合に寄与する要因のいくつかは何ですか？

1.時間の制約

あなたの結婚が進化するにつれて、あなたの人生の他の側面も進化します。 2人の働く親、夕方に注意を払う必要のある子供（予想よりも長く伸びることが多い就寝時の儀式は言うまでもなく）、洗濯、一般的な家の掃除、翌日の準備＆hellip;これらすべては簡単に性行為よりも優先されます。カップルは週末まで親密さを押しのけたくなるかもしれません、そしてそれから週末が来て、他の仕事はその時間を埋めるようです。突然、必要な大人の時間がないことに気付くまでに数か月かかります。

2.倦怠感

他の人に対する責任に満ちた一日の終わりに達すると、あなたは疲れ果ててしまうかもしれません。そのレベルの疲労感にシート間に加熱セッションを追加することは、多すぎるように見える場合があります。横型のブギーをするよりも、ベッドに滑り込んですぐに眠りにつくほうがずっといいです。

3.パートナーに対する恨み

パートナーがオフィスから帰る途中でドライクリーニングを拾うのを忘れてしまったので、あなたが彼に怒りを抱いているなら、あなたのパートナーと暖かくセクシーに感じるのは難しいです。

4.セックスは日常茶飯事になりました

あなたとあなたの配偶者はお互いを満足させる方法を正確に知っているので、なぜ前戯を伸ばしたり、お互いに迅速なオルガスムを提供するためのあなたの長年の公式とは異なるのですか？しかし、結局、そのルーチンは退屈になり始めます。同じ古い同じ古いよりも、その時間を使って寝たほうがいいです。

セックスは日常茶飯事になりました

あなたがその古い火花を再び起こすことができるようにあなたの性的関係の頻度に影響を与える上記の要因と戦ういくつかの方法を見てみましょう。

1.セックスをスケジュールする

はい、それは寒いように聞こえますが、夜を埋め尽くすたくさんの雑用に圧倒されていると感じるカップルは、これを誓います。 「火曜日と土曜日の夜を選びました」と、41歳のサマンサと3人の子供の母親は報告します。 「それは本当に最後の手段でしたが、私たちが毎週2つの異なる夜を肉体的に親密にすることに捧げなければ、私たちはバラバラになり、結婚は危険にさらされることになりました。」あなたとあなたの配偶者が他の何かが優先されているように思われるために性交を延期し続けるのを見つけたら、腰を落ち着けてカレンダーでセックスをしてください。毎週少なくとも2泊。そして、それが仕事の義務であるかのように、このコミットメントを尊重します。

2.親密さを避けるために疲れていることを言い訳にしないでください

疲れているときは、性行為よりも睡眠を優先するのが理にかなっているようです。しかし、「素敵な食事が目の前に広がるのを見て空腹が目覚める」ということわざのように、あなたとあなたのパートナーが隠れてキスを始めるとすぐにあなたの性的欲求が引き起こされます。お互いの性的な体温を上げると、眠りについてのすべての考えが押しのけられることがわかります。そしてオルガスムはあなたが深くそして平和に眠るのを確実に助けるので、あなたがあなたの配偶者に「今夜ではなく、ハニー。疲れた。'

3.セックスをする前に対立を解決する

性生活の低下の最大の原因の1つは、パートナーに対する表現されていない怒りです。あなたを失望させた誰かと肉体的に親密になりたいというのは確かに挑戦です。古い格言「決して怒って寝ない」は覚えておくと役立つものです。配偶者に問題がある場合は、寝室に向かう前に時間をかけて考えを伝えてください。あなたが恋をしたくない理由を彼に話す良いオープンな会話は、健康的なセックスライフを回復するのに大いに役立ちます。問題が自分で管理できると思うよりも大きい場合は、遠慮なくカップルのカウンセラーに助けを求めてください。覚えておいてください：良いコミュニケーションなしには良いセックスはありません。したがって、これが頻繁なセックスを妨げるものの1つである場合、これは解体するための重要な障害です。

4.ロールプレイにふける、エロティックな文学を読む

それは起こります。しばらく一緒にいる夫婦は、常にお互いをオルガスムに導くために働いてきたことをする傾向があります。そのパターンの問題は、それが退屈になる可能性があり、退屈があなたをセクシーに感じさせないようにすることです。しかし、寝室の退屈と戦う方法はたくさんあります。セックスをしていると正常位で立ち往生していますか？インターネットを見て、試してみるためにいくつかの新しい性的体位を選択してください。あなたはあなたがより多くのセックスをすることを奨励するより多くの刺激を提供するものを見つけるかもしれません。そして、あなたの寝室のルーチンにいくつかの大人のおもちゃを導入するのはどうですか？フランスのメイドやマッサージセラピストのようなエロティックなファンタジーを演じる性的ロールプレイングはどうですか？セクシーな文学をお互いに読む、 50シェードオブグレイ 、物事を大きく盛り上げることができます。夜にチャプターをして、次に何が起こるかを聞くためだけに寝室にたどり着くのがどれほど熱心になるか見てみましょう。

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