あなたの結婚の大まかなパッチを乗り越える15の方法

すべての結婚、すべての関係は大まかなパッチを通過します。おそらく、最初の数か月ではなく、1年後でもないかもしれませんが、それは避けられません。問題は、最初の問題をうまく処理した後、さらに多くのことができるということです。それはあなたが健全な組合を持っている場合です。

多くの人が問題のない関係が理想的であるという誤解を持っているので、それは二重の見方をもたらすかもしれませんが、あなたの組合が乱雑であるほど、あなたのつながりは良くなります。

のないパートナーシップ 浮き沈み は、結婚生活で大まかなパッチを乗り越える方法を見つけるのではなく、欲求不満や不満を隠すことを示しています。これらは理想的な状況ではありません。個人は皆のような問題を抱えています。彼らは単に彼らを無視します。

ラフパッチは健康な結婚の正常な部分ですか

混沌とした時代を引き継ぐ莫大な責任で人生は圧倒される可能性があります。ほとんどの人は、雇用、興味、趣味のいずれであっても、家族の責任、家庭の扱いに加えて、個人的な充実を達成するために、フルタイムのベンチャーに従事しています。 セルフケア とウェルネス。

結婚は優先されないために軌道に乗らないことがあり、一方または両方の個人が個人的に優先順位を下げて、大まかなパッチを作成します。それは信じられないほど自然であり、人間関係において一般的です。それぞれの人は、これが健康的でコミュニケーション的な方法で取り組む必要がある単なる一時的な混乱であることを知っています。

がある 相互の愛と理解 パートナーシップは永遠の取引であり、人生が邪魔になったからといって変わることはなく、おそらくまたそうなるでしょう。単純に聞こえるかもしれませんが、そうではありません。怒り、断絶、欲求不満があります。帰り道を見つけるのは難しいかもしれません。

時間と並外れた育成が必要な場合もありますが、2人が難問の答えを探す価値のある結婚生活を見つけた場合、大まかなパッチを通過するのは一時的なものであり、対処スキルを習得したため、その後のそれぞれがスムーズになります。

結婚生活で大まかなパッチを乗り越える15の方法

誰もがすべき 結婚生活で困難な時期を経験する 、またはあなたはお互いに、またはあなた自身に本物ではありません。あなたの感情や感情を窒息させることは、主題をブローチするよりも有害です オープンで正直な会話 。

それで、あなたの結婚で大まかなパッチを乗り越える方法は何ですか？

あなたの配偶者があなたの懸念に親しみやすいと感じない場合、またはあなたが彼らをあなたのパートナーに連れて行くのが不快である場合、おそらく結婚の大まかなパッチを処理するのに専門的な設定がより適しているでしょう。

あなたが通り抜けることができる他のいくつかの方法を見てみましょう 関係の困難な時間 。

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1.理由を見てください

あなたの結婚の大まかなパッチを乗り越える方法の1つはあなたの視点を見つけることです-あなたが最初にこの人にコミットした理由は何ですか？

デートからあなたを連れて行った何かがありました 残りの人生を彼らと過ごしたい 。ほとんどの人は、その人を愛しているという考えで簡単に答えますが、あなたの他の人を見つけることには、まだまだたくさんのことがあります。

友情があり、おそらく彼らと家族を作りたいと思っています。すべての段階での生活を、あなただけでなく、私たちがコミットしたものとして見ているだけです。方程式の理由を思い出すと、大まかなパッチは、おそらくいつも行っているように、お互いに話し合うことで解決できる小さな問題のように見えます。

2.あなたの結婚のバイタルに常に注意を払ってください

関係には継続的な作業が必要です 。あなたがそれに力を入れるのをやめると、彼らはすぐに快適で古くなります。多くの場合、どちらもすぐには気づきません。それでも、あなたの一人がそうするとき、それはすでに問題になっています。あなたはあなたの間の喧噪、興奮、そして焦りを認識し始めるでしょう。

状況が発生した場合、それらを処理する最善の方法は即時です。

手に負えないようにしないでください。彼らが苦しんで積み重なると、それはやりがいがあり、やり遂げるのに多くの時間がかかります。一人一人が傷つき、聞いたことがなく、優先順位が低く感じます。あなたがそれが来るすべての問題に特別な注意を払うならば、あなたの仲間は立証されたと感じるでしょう。

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3.あなたの結婚の長所を考慮してください

パートナーシップの良い面と悪い面を比較してください。

良い点を見つけるのに苦労している場合は、代わりに、結婚生活の困難な時期を乗り越えようと努力しても、かなりの期間、暗闇にしか見えない場合は、サードパーティの介入を検討するときが来ました。

プロのカウンセラー 結婚生活の大まかなパッチを乗り越える方法として、良い思い出のいくつかを刺激し、健康的な会話に火をつけることができるかもしれません。

4.変更が必要な場合があります

結婚生活が厳しくなると、関係を軌道に戻すことができるように、いくつかのことを変える必要があります。配偶者が彼らのニーズを満たすために変わることを誰も期待すべきではありません。

しかし、あなたがそれぞれ自分の行動パターンを使って、優しさと寛容さを醸し出す、より親切で愛情のある人々を生み出すことができるかどうかを確認したいのであれば、結婚のためにその努力をすることに何の問題もありません。

それには二重の努力が必要です。問題があると、一人ですべての作業を行うことはできません。発生している問題に違いをもたらすことができるかどうかを確認するには、1つか2つのことを微調整する必要があります。

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5.目標を達成する

どういうわけかあなたの2人は異なる方向に行きました。最初は、同じ道を1つの目標に向かって進んでいました。あなたは個人であっても大丈夫なはずですが（反対の人も引き付けます）、既婚者は通常同様のことをします 長期的な目標 。

お互いの方向性を見失うことを含むあなたの結婚の大まかなパッチを乗り越える方法を見つけるために、それは相手が将来のために何を望んでいるかに焦点を合わせた一対一の真剣な会話を必要とします。

それはあなたが1年、5年、そして10年の計画を立て、あなた方一人一人にとって最良の結果を得るために熱心に協力するというステップを伴うべきです。

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6.妥協

結婚や長期的な関係では、 妥協 パートナーシップを犠牲にして存続させたい場合に必要です。

時には、あなたはあなたの仲間を幸せにするためにあなたの欲望や欲望をあきらめなければならないかもしれません、最終的には楽しい組合を作ります、そしてまた彼らの幸せを見ることはあなたを本当に気分良くさせることができます。

7.虹の終わりにあるその金を見つけてください

大まかなパッチを適用した後も問題がない場合は、問題を解決するための課題に直面します。ネガティブは関係者全員に悪い雰囲気を生みます。結果はあなたの態度に影響されます。

うまくいかない場合は、改善の余地はほとんどありません。

一部の人々が物事を前向きに見るのが難しい場合、それは難しいかもしれません。それはあなたがする必要があるそれらの時のもう一つです 関係のために犠牲にする 。

を見つけることが重要です あなたのパートナーを幸せにする方法 あなたが両方ともそれから学ぶことができるようにあなたの結婚の大まかなパッチを乗り越える方法を探すことによって、それは二度と起こらない-しかしあなたがそれをすることができるという態度で。

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8.ノスタルジアの夜を取ります

大まかなパッチを通過している可能性がありますが、それはあなたができないという意味ではありません お互いに夜を過ごす ワイン、おそらくホットココア（またはお好みの飲み物）と一緒に写真を見ています。

あなたが婚約したとき、あなたの結婚式、おそらく 結婚1年目 、そして回想します。

楽しさの量と、それらの瞬間を追体験するために経過する時間に加えて、問題が小さく見え始める（重要ではない）が実行可能になる方法に驚かれることでしょう。

9.感謝の気持ちは素敵なものです

時々私たちは忘れます 感謝を感じる 私たちの人生にあるもののために。そのいくつかは なぜなら 人生の。邪魔になります。すべてのものから時間を取って、自分ですべての人から離れて、自分が持っているすべてのものを検討し、感謝することが重要です。

あなたがその明確さを持っていると、それはあなたの結婚の大まかなパッチを乗り越える方法のためにあなたを準備するのを助けることができます。

10.両方とも休憩が必要です

お互いに感謝し、感謝の気持ちを見つけるのと同じように、 少し時間を取って ラフパッチが特に難しい場合は、各自が自分で関係を検討するのが賢明です。これらは、穏やかで思いやりのある考え方で処理する必要があります。

叫んだり叫んだりしてはいけません。平和的な審議の段階に達していない場合は、 自分に時間を与える あなたの考えを集めるために。

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11.相手の感情や感情を弱めないでください

あなたの配偶者がに関する会話を開始した場合 結婚の問題 問題がどのように感じさせているかを表現するために、パートナーに耳を傾けてもらうことが不可欠です。

あなたのパートナーが彼らが優先事項ではないと感じた場合、彼らはあなたが今彼らを優先していることを知る必要があります。必要な変更を加えるために協力する準備ができていることを表現する必要があります。あなたの配偶者は最初の一歩を踏み出すために多くのことを出している-それは認められるべきことだ。

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12.チームになることを選択します

あなたの結婚生活の大まかなパッチを乗り越える一つの方法は、人生の責任があなたの両方をより良くしていることを理解することです。たぶん、あなたは一緒に座って、 チームとしてそれらを管理する方法 、だから彼らはそれほど圧倒的ではありません。

新しいシステムでは、お互いを優先する時間が増える可能性があります。他の人のための特定の時間を毎日スケジュールに入れることもできるので、それを優先する必要があります。

13.文句を言わないでください

どんなにやりがいがあっても、 お互いに文句を言わないでください 。デートの夜であろうと大まかなパッチについて話し合っているときであろうと、会話をしているときは、不平を言うようなやり方ではなく、問題を教育して解決することを目的とした建設的な会話として行ってください。

不平を言うと、防御につながり、最終的には議論につながる可能性があります。

このビデオをチェックして、批判や不満があなたの結婚に有害である理由と、それが私たちが望むものではなく反対の効果をどのように生み出すかを知ってください：

14.パートナーを信頼して信じる

一般的に、大まかなパッチが発生すると、他の人はあなたをもう評価しておらず、あなたは彼らの人生においてもはや重要ではないと信じ始めます。あなたにはもはや満たされていないニーズと欲求があり、あなたはがっかりしていると感じます。出てきて尋ねる代わりに、何が起きているのか、あなたはすぐに最悪の事態を信じます。

しかし、あなたが本当にこの人を愛し、彼らを信頼しているなら、あなたは自分が感じていることが現実ではないことを知っています。それは単にあなたの2人が解決する必要があるという誤解です、そしてあなたはそうするでしょう、しかしあなたは話す必要があります。 コミュニケーションは健全な関係の鍵です - 質問をします。

15.支援のために第三者を連れてくる

A 夫婦療法士 は、努力を尽くした場合に結婚生活の大まかなパッチを乗り越える方法を探すときに連絡を取るのに理想的なサードパーティです。特にそれが最初の大まかなパッチであり、問​​題に対処する方法を学んでいる場合は、少し助けが必要になることがあります。

専門家は、これらのスキルをガイドし、建設的に話し合い、お互いを優先し、問題が発生したときに対処するように指導します。

最終的な考え

全て 結婚は困難な時期を経験します 、他のものよりもそうです。あなたが持っている結婚の種類について話さないことがどれくらいありますか。あなたがそれらをどのように処理し、反対側に出てくるかが決定を下します。

覚えておくべきことは、あなたはあなたの個人的な世界を多忙な生活に押し込むのではなく、あなたの個人的な世界に人生を合わせる必要があるということです。人生は短すぎる。

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