嫉妬は関係において健康ですか

記事上で

• 嫉妬とは何ですか？
• 嫉妬はどこから来るのですか？
• 嫉妬は人間関係において健康ですか？
• 健康的な嫉妬はどのように見えますか？
• 不健康な嫉妬にどう対処するか？

関係の嫉妬は前代未聞ではありません。実際、それはかなり一般的な感情です。それは、カップルを近づけるか、離れさせることができます。批判したり、非難したりするものではありません。嫉妬と人間関係は密接に関係しています。

それで、嫉妬は人間関係において健康ですか、それとも嫉妬は悪いですか？

関係における健全な嫉妬は、パートナーが成熟してそれを処理し、適切に通信するときに発生します。ただし、この感情を適切に処理しないと、関係が羨ましくなり、破壊されない場合でも複雑になる可能性があります。

有名なアブラハム・バンク フローニンゲン大学の進化的社会心理学の教授、 述べました その嫉妬は破壊的な感情です。 したがって、何が嫉妬を引き起こすのかを理解すると、 嫉妬は何から生じますか この感情があなたの関係を台無しにするのを防ぐのに役立ちます。

嫉妬とは何ですか？

関係における嫉妬は嫉妬と多くの否定的な感情につながる可能性がありますが、それは嫉妬とは異なります。嫉妬深いと、何が起こったのか、何が起こっているのかを軽蔑しますが、嫉妬とは、未知のことと戦い、想像力を働かせます。 あなたの関係を台無しにする 。

では、嫉妬とは何ですか？

によると allendog.com 、心理学辞書;

嫉妬 不安と何か重要なものの喪失を恐れることによって特徴づけられる複雑な感情です。それは、放棄と怒りの感情によって強調されています。嫉妬は嫉妬とは異なります（2つはしばしば同じ意味で使用されますが）、嫉妬は別の人に属する何かの欲求です。

上で定義したように、嫉妬は通常、何かまたは重要な誰かを失いかけようとしているときに引き起こされます。

それで、あなたがいつも質問をするならば、あなた自身を殴らないでください、なぜ私は簡単に嫉妬するのですか？あなたはあなたが愛する人を失うことを恐れています。

ただし、恐れが自分の考えを乗っ取って関係を破壊しないようにすることが重要です。嫉妬はカップルだけが答えることができる関係で健康です。カップルだけが決定する力を持っています 彼らの嫉妬深い感情を処理する方法 。

あなたがあなたを感じるならば、慌てたり心配したりしないでください 嫉妬のために性格がマイナスに転じている 。適切な支援を受け、パートナーとコミュニケーションを取り、その背後にある理由を理解することで、事態を好転させることができます。

嫉妬はどこから来るのですか？

それで、なぜ私は簡単に嫉妬するのですか？

まず、嫉妬の原因を知る必要があります。苦労しますか あなたのパートナーを信頼する ？それは失敗した過去の関係の結果ですか？それとも、愛、人間関係、家族への信仰の欠如につながったあなたの両親の失敗した結婚からですか？

何かを再び機能させたい場合は、最初に何が正確に欠陥があるのか​​を見つける必要があります。

嫉妬は、ロマンチックな関係であれ、子供と親または兄弟との関係であれ、すべての関係に存在します。 親が別の子供にもっと注意を向け始めた場合、生後6か月の子供は嫉妬の兆候を示す可能性があります。

それで、あなたは通常質問をしますか、嫉妬は正常ですか、それとも関係において嫉妬は健康ですか？はい、そうです。

首を回して大切な人の電話をのぞき込む理由は何ですか？遅くなって、パートナーがまだ家にいないのに、なぜいつもより不安になっているのですか？それとも、なぜそんなに簡単に嫉妬するのか疑問に思っていますか？

嫉妬がどこから生じているのかを知ることは、嫉妬をコントロールするのに役立ちます。

嫉妬が生じる可能性のある非常に一般的な場所は2つあります。

1. 不安
2. あなたのパートナーが秘密主義で、日陰で、遠くにいるとき。

他のいくつかの理由は、次のような嫉妬を引き起こす可能性があります

1. パートナーが遠い、
2. 体重の増加
3. 失業
4. より魅力的な隣人、またはパートナーの職場の友人。

関係における嫉妬は、パートナーがしたことではなく、不安から生じる場合があります。 不安は敵です 進歩する;それは関係を引き裂くことができる比較を繁殖させます。

1. 利己心は嫉妬のもう一つの創始者です 。あなたのパートナーは、親しい友人や見知らぬ人にさえ愛情を示すことが許されています。

それらすべてを自分だけにしたいと思うこともありますが、それを覚えておいてください 個性 関係で不可欠です。

あなたは信頼し、 あなたのパートナーを尊重する あなたが参加していない活動や興味が何か悪意のあることが起こっていることを意味するものではないことを知るのに十分です。

嫉妬は人間関係において健康ですか？

質問に答えるために、嫉妬は関係において健康ですか？はい、関係の少しの嫉妬は健康です。それで、あなたが自分自身が質問をしていることに気付いた場合、嫉妬は正常ですか？

嫉妬はすべての関係において正常で期待されるだけでなく、健康的な嫉妬もあることを忘れないでください。

人間関係における嫉妬も不健康になる可能性があることに注意してください。嫉妬があなたに脅威を警告することであるならば、あなたがいくつかの状況を誤解する可能性があることを知っているのは安全です。嫉妬を適切に処理する方法を知るには、それが健康的な嫉妬なのか、不健康な嫉妬なのかを知る必要があります。

では、嫉妬はどこから来るのでしょうか、嫉妬は感情ですか？

嫉妬は愛、不安、 信頼の欠如 、または執着。尊敬と信頼に満ちた健全な関係は、健全な嫉妬を引き起こします。優れたコミュニケーション、確固たる信頼、耳を傾ける心、そして 健全な関係の友好的なパートナー 。

から成長することができる唯一の嫉妬 健全な関係 ポジティブなものです。

しかし、不安に基づく嫉妬は不健康な嫉妬です。人間関係における嫉妬の心理学は、私たち全員がパートナーの注目の的となることを望んでいることを認めています。

ですから、どんなに短くても、他の人に注意を向けると、少し取り残されてしまうかもしれません。しかし、あなたがそのような状況にどのように対処するかは、あなたの関係を壊すか、または作るものです。

健康的な嫉妬はどのように見えますか？

嫉妬の引き金は、あなたの関係への脅威を警告することです。嫉妬の原因は、パートナーの行動や人である可能性があります。

関係における前向きな嫉妬は、単にあなたがあなたを愛し、あなたのパートナーを失うことを恐れていることを意味します。嫉妬の火花を感じたら、パートナーに知らせてください。このようにして、そのような感情を引き起こした行動に対処することができます。

あなたのパートナーは愛され、大事にされていると感じ、このような状況での関係があなたにとって大きな意味を持つことを知っています。会話は、あなたが長期的な関係にあることを意味します。それも 信頼を築く そしてあなたとあなたのパートナーが近づくのを手伝ってください。

あなたが注意を引いていないとき、あなたは慣れており、嫉妬が始まります。しかし、これはあなたを悪い人にするわけではありません。パートナーからの安心が必要です。これはどこです の通信手順 。単にあなたの気持ちをあなたのパートナーに説明し、その健康的な嫉妬が減少するのを見てください。

このビデオを見て、嫉妬が人間関係において健全であるかどうかを判断するのに役立ててください。

不健康な嫉妬にどう対処するか？

あなたの関係が信頼、コミュニケーション、または耳を貸さないパートナーを欠いている場合、あなたの嫉妬をつかむのは難しく、それを不健康にする可能性があります。

これは、嫉妬が悪いことを意味しますか、それとも関係において嫉妬は健康的ですか？

あなたが自分の考えをコントロールできなくなると、嫉妬は不健康になり、あなたは出生の態度、あなたの関係を台無しにする可能性のある戦いである仮定を作ります。嫉妬はすべての関係に影響を及ぼしますが、それがプラスに影響するかマイナスに影響するかを判断するのはカップル次第です

あなたがいないことを確認してください 自己妨害 あなたの大切な人がするすべての良いことは、彼らの行動を否定的な考えに結びつけることによって行います。不健康な嫉妬に対処する前に、嫉妬はどのように感じますかという質問に答えることが不可欠です。兆候のいくつかは次のとおりです。

• パートナーを過度に制御する

信頼の欠如や不安のためにパートナーが他のパートナーの生活のあらゆる側面をコントロールしようとすると、それは不健康な嫉妬です。 パートナーの生活を過剰に管理する 彼らのメッセージや電子メールを読んだり、特定の場所を訪れたり、あなたなしで外出したりするのを妨げる可能性があります。

この態度は、 不健康な関係 パートナーにとって非常に不快なものになります。

によると パーマー博士 地域精神医学から、

パートナーを所有していると感じたり、他の人や友人に自由に会わせたり、彼らの活動や所在を頻繁に監視したり、あなたのテキストや電話に応答しない場合は否定的な結論に飛びついたりすることは、不健康な嫉妬の警告サインの一部です。

• 不当な疑い

誰かがあなたのパートナーとイチャイチャしているのに気づいたら、嫉妬するのは普通のことです。彼らとそれについて話し合うことで、状況を正しく処理することができます。しかし、友人や同僚との通常の会話があなたに嫉妬を引き起こす可能性がある場合は、あなたの気持ちを再評価する必要があります。

あなたがあなたに関するシナリオを作るのに一日を費やすなら パートナーが不誠実であること 、そのような嫉妬は不健康です。

• シナリオの作成を停止する

あなたのパートナーがあなたに十分な注意を払っていない場合、またはあなた あなたのパートナーがあなたをだましているのではないかと疑う 、黙ってはいけません。あなたの気持ちについてあなたのパートナーに打ち明け、それを話しなさい。

不可能なシナリオを頭の中で作成したり、パートナーの電話を介したりしないでください。さらに悪いことに、それらをストーキングして監視しないでください。まったく異なる意味のテキストメッセージに基づいてシナリオを作成し続けると、関係が崩壊する可能性があります。

• 伝える

嫉妬したときはどうしますか？

コミュニケーション、コミュニケーション、コミュニケーション もう少し。

これを何度聞いたり読んだりしても、恐れ、心配、信頼の問題、不安を伝えることで、人間関係を失うことを防ぐことができます。

伝える あなたが何かを疑うならばあなたのパートナーと;そうしないと、心配があなたを食い尽くし、嫉妬を不健康にする可能性があります。忍耐強く、理解し、受け入れる 良好なコミュニケーション 。パートナーの心配事や恐れに耳を傾け、自分のことも伝えましょう。

• 嫉妬はどこから来ているのかを理解する

あなたがあなたのパートナーがあなたをだましているのを想像し始めるとき、あなたの考えにブレーキをかけてください。戻って、何がそのような考えをもたらしたのか、そして何が嫉妬を引き起こしたのかを判断してください。それはあなたの配偶者がしたことでしたか、それともあなたはただ不安を感じていますか？

嫉妬はどこから来ているのか自問してみてください。あなたがソースを見つけたときだけ、あなたは関係の不健康な嫉妬に対処することができます。

結論

質問への答えは、関係において嫉妬が健康であるか、それとも嫉妬は正常ですか？はいです。些細なことに嫉妬していることに気付いても心配しないでください。それは誰にでも起こります。

ただし、不健康な嫉妬につながる可能性があるため、自分で処理しようとしないでください。一人で問題を解決することはできません。特に、関係を築くには2人が必要なため、関係がある場合はなおさらです。

それについてあなたのパートナーと話し、あなたのすべてのカードをテーブルに置きます。これを行うだけで、関係は前進します。

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