あなたの結婚式の日に正気で幸せにとどまるための10のヒント

結婚のために幸せに笑っている新郎と一緒に踊る花嫁 結婚式の日に正気で幸せなままでいることは心配する必要はありません。結局のところ、これはあなたの人生で最も幸せな日の1つでなければなりません。

記事上で

しかし、感情は高揚するはずであり、あなたの正気を維持することは挑戦になります。

興奮、歓喜、そして目がくらむようなエクスタシーはすべて、特別な機会と密接に関係しています。そしてそれは自然であるだけでなく 非常にc オモン 全体の事柄に圧倒され、疲れ果てていると感じる 、そして結婚式の日に誰もが最後に望んでいるのは、迫り来る不安や恐怖の感覚です。

だからあなたはストレスを和らげるためにあなたが取ることができるステップと 幸せなビッグデーを確実に ？結婚式の日に正気で幸せを保つためのヒントのリストをまとめたので、タッカーを入れてください。

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1.ヘルパーを使用する

多分あなたはあなたのやることリストがとても圧倒的で、結婚式が終わったら友人や家族があなたに憤慨するだろうと思いますか？あなたは自分ですべてをやろうとしていますが、それでも正気で幸せなままでいるのに苦労していますか？

実際、正確な 反対 本当です！研究は 私たちが助けを求めるとき、人々は私たちをもっと好きになります 。結婚式の日の花嫁へのもう1つのアドバイスです。

正気で幸せなままでいたい場合は、そのやることリストを整理し始めてください。

伝統的な儀式を計画している場合は、おそらくすでにメイド（または男性）を名誉に任命しているでしょう。

通常、この特別な友人は、これらの圧倒的な詳細の一部を処理したり、継続的な電話に出たり、ゲストからの質問に答えたりすることが期待されています。しかし、今日では 現代の結婚式 、この種のタスクの任命はますます一般的になりつつあります。

名誉の付き添いはしばしばキラートーストともう少し書くように頼まれます 。そして、はい、レセプショントーストは非常に重要です。そして、それをすべて書くことは、膨大な量のストレスを引き起こし、かなりの時間を費やす可能性があることは事実ですが、 あなたは 結婚する人- あなたのメンタルヘルスが優先されます 。

スムーズな結婚式の日のヒントの1つは、少しでも多くの助けを求めてもかまいません。

かんばんに着想を得たアプリを使用してこれらのタスクを整理することを検討してください。ヘルパーをメイドや名誉ある人だけに限定しないでください。興味を持っていると思われるすべての人（義母を含む！）を集めて、乗組員がそのやることリストを全滅させるのを見てください！

または、目的地の駆け落ちを計画していて、参加者がいない場合はどうでしょうか。さて、それは結婚式のコーディネーターがそこにいるので、あなたはリラックスしてあなたの休暇にふけることができます。また、ご質問やご不明な点がございましたら、適切な結婚プランをご用意ください。

2.私の時間は誰にとっても良いです

本当に正気で幸せなままでいたいのなら、恐れずに「待って」と言ってください。

あなたが重要な結婚式のビジネスのために行うのと同じようにあなた自身のために時間通りにスケジュールしてください 。

正気を保つためのヒントの1つは、自分が最も圧倒されることがわかっている1日のうち20分、さらには数時間をブロックすることです。そして、あなた自身とその約束を守るようにしてください！

時々、ミータイムは単にあなたの考えを集めるための自発的な1、2秒を意味します。または、20分のスターバックス休憩。または、1日中のNetflixの大騒ぎですら。 セルフケアの毎秒が重要です ！

あなたが幸せなとき、誰もが幸せです！あなた（そしてあなたのパートナー）は、あなたのミータイムがあなたの精神をどのように活性化させるかを理解するでしょう。

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3.コードワードまたはフレーズを作成します

コードワードはスパイのためだけのものだと誰が言いますか？

コードワードは、不快なささやきや横目で何かを抑えながら、不快なささやきや横目を見ないようにするための優れた方法です。多分あなたは 社会不安 ？それとも、彼らが数杯飲んだ後、あなたはあなたの義理の周りにいるのに苦労していますか？

コードワードを作成すると、状況に慎重に注意を向けることができます 指定されたヘルパーに、彼らの支援が必要であることを知らせながら できるだけ速くに。

あなたのパートナーが私がコーヒーブレイクを必要としていることを明確にしたとき、あなたは不安発作の危機に瀕していることを意味します。 あなたにいくつかのスペースを与える 。

同様に、あなたの名誉ある人が私の足が私を殺していることを理解すると、私の義理から私を救うことになります。彼らはあなたの新しい母親にいつ向きを変え、彼女のコーギーの写真を見るように頼むかを正確に知っています。彼女が幸せに彼女の電話を掘り出すので、逃げる時間の。

4.ウェディングプランナーに情報を提供し続ける

マーキーのウェディングプランナーと花嫁が何かを話す オンサイトコーディネーターは、あなたの優先順位と懸念事項の詳細なリストを保持し、結婚式の日に発生する可能性のあるすべてのスネアに対処する専門家です。発生する可能性のあるすべての問題について、ウェディングプランナーを最新の状態に保つようにしてください。情報に通じたウェディングプランナーは、あなたのビッグデイが計画通りに進むことを確実にするのを助けます。

複雑な家族のダイナミクスはありますか？あなたの友人は、何年も前に酸​​っぱい関係になったので、最高の人の近くにいたくないですか？あなたの妹は、それが彼女の結婚行進曲であるために歌が演奏されないことを主張していますか？ プロのプランナーがそれをメモします あなたが正気で幸せであり続ける間。

5.響板を探す（パートナー以外）

ビッグデイが近づくにつれ、愛する人との付き合いを感じるのはまったく普通のことです 、そしてそれは実際には パートナーと真の問題について話し合う 、親しい友人の耳のためのマイナーな通気口を保存することは悪い考えではありません。

無条件に信頼できる人を探す （理想的には、結婚披露宴のどちらの側とも強い忠誠心を持っていない人）と 胸から何かを取り除く必要があるときに手を差し伸べることができるかどうか、直接彼らに尋ねてください 。

正気で幸せなままでいるために、それをシンプルで正直に保ちましょう。私は結婚式についてストレスを感じています。時々あなたにテキストを送ったり、電話をかけてベントすることはできますか？

直接尋ねることは、これが彼らの仕事であることをこの人に知らせます。彼らはあなたがこの秘密の問題で彼らを信頼していることを認識し、あなたは彼らに耳を傾けることにも依存しています。

自分を言い訳し、苦情の後に10個の感嘆符が続くテキストを送信する機能があると、非常にカタルシスになる可能性があります。それは理由でベントと呼ばれています！その熱気を解放したら、クールな頭と新鮮な展望で、今行っていたことに戻ることができます。

6.感謝の気持ちを書いてください

このヒントを最大限に活用して正気で幸せな状態を保つには、周囲の人に感謝の手紙を書いてみてください。一生大切にされる記念品を配ります。そして、あなたがこれらの感謝の宝石を共有することに決めるかどうかにかかわらず、単に感謝するという行為は助けになりますうつ病を和らげる喜びの気持ちをかき立てます。多くの場合、私たちが焦点を当てているのは否定的な考えや感情です。

物事がうまくいかなかったり、人々が私たちが望んでいたように行動したりします。響板を使ってベントするのは素晴らしいことですが、時間をかけて人々や感謝していることを振り返ることができます。 あなたのメンタルヘルスへの永続的な影響 。人生は美しいです、それについて書き始めてください！

ありがたい気分ですか？開始するためのいくつかの文字プロンプトは次のとおりです。

  1. 私はあなたのことを思います…
  2. 私はいつもあなたのことを覚えています…
  3. あなたは私に力を与えます…
  4. 私があなたのことを決して忘れないことの1つは…
  5. そこにいてくれてありがとう…

個人的な手紙を待ちたい場合は、 感謝の日記 。これらのトレンディな記念品は、かけがえのない結婚式の家宝になるはずです！

7.親切な言葉から始めましょう

しかし、あなたが扱っている人々は本当に善意を持っている可能性が高く、彼らは単に非生産的な方法でそれらを表現しているだけです。それはそうではありませんが、時々、私たちの周りの人々の見かけ上無礼または失礼な行動は、私たちがしたいのは彼らに向きを変えて尋ねるだけであるほどがっかりすることがあります、あなたは何を考えていましたか？！

本当の意味 否定的な行動 言い訳をする必要があります。親切な言葉で導くことは、誤解や将来の恨みを防ぐのに役立ちます。

ですから、応答する前に、息を吸って自分に問いかけてください。 彼らは信じています 彼らは私を助けようとしていますか？次に、この手法を試してください。 ありがとうと言って、あなたの側を説明し、彼らが応答する前に、彼らのユニークなスキルを利用する恩恵を彼らに求めてください。

この戦略の実際の例を次に示します。

状況： あなたのドレスフィッティング中にあなたの妹はあなたのベールを微妙に侮辱し、それを取り除くようにあなたに言います。

応答： 私のために最高のものを望んでくれてありがとう、しかし私はこのベールが本当に大好きです。

次に、タスクを割り当てて、あなたが彼女の才能を大切にしていることを彼女に知らせます。 でも、靴であなたの目をファッションに使うことができました。この2つについて意見をいただけますか。

ありがとうと言うのは二面的なアプローチです。あなたが誠実に話している相手が善意を持っているなら、あなたは傷ついた気持ちを避け、しゃっくりなしで先に進むことができます。

そして、彼らが本当にあなたを怒らせたいというオフチャンスで、私のために最高のものを望んでくれてありがとうとリードして、あなたはあなたがすることができます 彼らの優先事項は支援することであるべきであることを彼らに思い出させながら、ハイロードを取ります あなたの特別な日を最高にする かもね。

8.カフェインではなく、休息、睡眠

暗い寝室のベッドで眠っているアジアの女性 正気で幸せを保つためのこのヒントは短く、要点を示しています。 十分な睡眠をとる！

睡眠の要件は人によって異なり、体と心に最適なものを知っています。だから、スマートフォンを邪魔しないで、ブルースクリーンをオフにして、まだ早いうちにパートナーと寄り添ってください。

それは美しさの休息だけでなく、正気の休息でもあります！

9.ロマンスを忘れないでください

あなたはあなたの親友と一緒にこれにいます！結婚することの一番いいところは、一生続く絆を築くことです。

そのため、そのケーキをスライスすることを夢見ている間は、大切な人のために数時間スライスすることも忘れないでください。これは、海辺への旅行、運転席に残されたラブノート、または単に 結婚式の日の妥協 。

彼はシャンパンの代わりにワインが欲しいですか？彼女は真夜中の黒ではなく紺であなたを好みますか？変化に屈してみませんか？ 妥協は簡単でシンプルな方法です 私はあなたを愛していると言う。

もしあなたの 結婚式はビーチにあります 、大事な日の1、2日前に海岸線を訪れることを計画してください。パートナーと一緒に砂浜を散歩したり、手付かずの海でシュノーケルをしたり、アイスコーヒーを持って人々を眺めたりして、特別な日を夢見てください。

または、PB＆Jを詰めて、森の中でハイキングに出かけましょう。あなたがそれをどのように行っても、結婚式前のロマンスを燃やすことはあなたの結婚を正しいスタートに導く確実な方法です！

10.覚えておいてください、それは本当にたった1日です

実践するよりも簡単に言うと、私たちは知っていますが、物事の壮大な計画では、あなたの結婚式の日は本当に別の日です。 結婚式後のブルースは本物です 、そして、機会が始まりではなくエンドポイントとして扱われる場合、失望や空虚感はビッグデーの後に続く可能性があります。

日付が近づくにつれて、あなたの結婚式が 始める 夫婦としてのあなたの旅の 旅 それは重要です！一緒に祝いましょう！

暇なときは、結婚プランから少し時間を取って、詳細を説明してください。 初日 夫婦として！

ジェットセットの新婚旅行？素晴らしい！ Netflixとアイスクリームの浴槽？さらに良い！ 1週間の記念日をどのように祝いますか？あなたの月？

私が陶酔しているあなたのいくつかを将来の計画に投資し、それをシンプルで親密に保つようにしてください。結婚式の旋風の後、あなたとあなたのパートナーは、楽しみにして静かな何かを持っていることに感謝します！

何が起こっても、流れに乗ってみてください！また、処理が多すぎると感じた場合は、遠慮なく 正真正銘のカウンセラーに連絡する 。あなたの結婚式の日は重要です…しかし、あなたは何がより重要か知っていますか？君！ですから、正気で幸せなままでいてください。

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