関係における軽蔑の20の兆候とそれに対処する方法

記事上で

• 人間関係の軽視とは何ですか？
• 関係における尊重の重要性
• 軽蔑はあなたの関係にどのように影響しますか？
• 失礼な関係の振る舞いについてどうするか。

関係は、人生の課題に対する力を合わせて協力することで、ほとんどすべての嵐を乗り切ることができます。しかし、無礼な関係の振る舞いなど、関係の中に課題がある場合、あなたの関係は危険にさらされるだけでなく、あなたの自尊心、自信、そして自尊心も危険にさらされます。

多くの場合、私たちは、人間関係において無礼の兆候を経験していることや、人間関係において尊敬の欠如を示していることに気づいていません。以下では、関係における無礼の最も一般的な兆候、関係における無礼な行動の例、および関係に敬意がない場合の対処方法について説明します。

人間関係の軽視とは何ですか？

人間関係の軽視は、最も一般的には、一人の人がパートナーから過小評価または過小評価されていると感じる力の不均衡として現れます。 人間関係の軽視はさまざまな形で起こりますが、 精神的、感情的、肉体的、そして精神的なものなど。

時間が経つにつれて、軽蔑は恨みや虐待にまで発展し、有毒な行動のサイクルを生み出す可能性があります。

関係における尊重の重要性

尊重は不可欠です すべての関係で ：ロマンチック、プラトニック、または家族的。あなたを尊重しない人を尊重することは、あなたの自尊心とメンタルヘルスに悪影響を与えるだけなので、相互の尊重は不可欠です。

関係に敬意がない場合、表現された愛は新婚旅行の段階より長く続く可能性は低く、厄介な別れや進行中の有毒な行動につながります。

あなたとあなたのパートナーがお互いを尊重するとき、あなたはお互いの欲求、ニーズ、そして欲求により調和するようになります。人間関係は、より充実した個人になるためにお互いを築き上げることである必要があることを忘れないでください。相互に尊重し合う関係にあることで、その成長を何年も何十年も続けることができます。

関係における軽蔑の20の兆候

何が無礼な行動と見なされますか？以下は、人間関係における最も一般的な軽蔑の形態のいくつかです。あなたは、関係における軽蔑に対処するあなたとあなたの怠慢な行動によって引き起こされた関係において軽蔑を感じているかもしれないあなたのパートナーの両方のために、これらの兆候に注意する必要があります。ここにいくつかの例があります関係における無礼な行動。

1.あなたの自由な時間を無視する

パートナーの自由時間に関しては、あなたは最優先事項でなければなりません。関係において無礼であることはあなたのパートナーの上に他の人と過度の時間を費やすことを含むことができます。

このように当然のことと見なされると、あなたに影響を与える可能性があります自尊心。
反対に、家族など、人生で他の重要な個人よりも常にあなたを選ぶことをパートナーに期待することは、人間関係において尊敬を要求するものと見なされ、緊張を高め、パートナーからの尊敬を失う可能性があります。

2.遅れている

遅刻したり、パートナーの約束を遅らせたりすることは、私たちの多くが私たちが約束していることに気付いていない関係における軽蔑の兆候です。

パートナーにとって重要なイベント（結婚式、パーティー、ディナーなど）に間に合わないということは、パートナーにとって重要なことがあなたにとって必要ではないことを意味します。遅れると、パートナーが他の人に見栄えが悪くなり、パートナーもあなたへの敬意を失う可能性があります。

3.あなたの安全を気にしない

安全だと感じていない人と一緒に過ごしたことはありますか？これは、人間関係における軽蔑の兆候である可能性があります。

たとえば、パートナーが運転速度が速すぎたり、気が散ったりして、速度を落としたり、道路に集中したりする要求に耳を貸さないと感じた場合、パートナーはあなたの安全を危うくしています。これは、パートナーが尊重していないことを示しています。あなたの気持ちだけでなくあなたの安全も。

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4.精神的/感情的なプライバシーを尊重しない

関係にある間、あなたはあなたのパートナーに対してオープンで正直でなければなりません。しかし、彼らはあなたが一日の毎秒何をしているのか、感じているのか、考えているのかを知る必要はありません。あなたが非常に親しいカップルであっても、あなたはまだあなたの人であり、プライバシーの権利を持っています。

5.約束を破る

親密な関係やロマンチックな関係では、約束を守らないことは、あなたが余分な努力をしてコミットする価値がないことを意味する軽蔑の形です。それはあなたがあなたのパートナーに持っている信頼を裏切っています。

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6.あなたの考えや意見を切り下げます

彼らのアイデアが撃墜されたり嘲笑されたりするとき、特にその人が 切り下げ あなたの入力はあなたの重要な他のものです。私たちが心を話すとき、私たちは自分自身を世界に開放します。これが、私たちのアイデアが嘲笑され、私たちが自分自身に引きこもる原因となるときに、それが非常に痛む理由です。

どんな関係もあなたにこのように感じさせるべきではなく、関係に敬意がないときの明確な兆候です。

7.あなたを信じる

信じる 誰かがあなたを非難したり、あなた自身の側面を演じたりしたときに発生します。これは、あなたの人生における大きな成果や過去の過ちの再ハッシュについてである可能性があります。腹立たしい行動は、あなたが小さくて取るに足らないと感じるように設計されており、人間関係における軽蔑の典型的な例です。

8.あなたの外見をあざけるかからかう

いくつかの冗談を言っている間 健康で愛情のある関係を示すことができます 、あなたのパートナーがあなたが自己意識しているあなたの外見について何かを特定した場合、彼らは無礼な関係行動を示しています。

愛情のあるパートナーはあなたを築き上げ、あなたの外見を軽視するのではなく、あなた自身について気分を良くするように勧めるべきです。

9.彼らはあなたなしで決定を下します

私たちは、関係においてより意味のある決定について話しているのです。特に家計を共有している場合は、大規模な購入の決定、サブスクリプションやローンなどの新しい契約の締結について話し合う必要があります。そうしないことは、信頼の欠如を意味し、秘密を守る行動を助長します。

10.彼らはあなたの友人や家族と付き合いません

あなたが新しい関係を始めるとき、時々あなたの新しいパートナーはあなたの友人や家族の一人と仲良くなりません。両方の当事者が互いに誠実である限り、それは問題ありません。

あなたのパートナーがあなたの友人グループや家族との付き合いを拒否したり避けようとしたりすると、彼らは無礼な関係行動を示します。

11.彼らは詮索します

最もスヌーピングの一般的な形式携帯電話やハイテク機器をチェックしています。失礼なパートナーもあなたのバッグ/バックパックを通過する可能性があります。あなたのプライバシーのこの無視は、関係の軽視の露骨な形です。

12.彼らはあなたのコーナーと戦わない

過度に保護的または防御的なパートナーがあなたを窒息させる可能性があるため、この点は少し両刃の剣である可能性があります。しかし、あなたはあなたのパートナーの人生の優先事項であるべきであり、強い関係の一部はお互いを探しています。

これは私たちにさかのぼります 先史時代の祖先 、狩猟採集民のグループが一緒に固執して、より重要な統一された力になる場所。

当然のことながら戦闘的ではない人もいますが、個人が行き過ぎたり、一線を越えたりしたことは誰もが知っています。あなたのパートナーがこれらの瞬間にあなたのためにそこにいない場合、彼らはあなたの安全と感情的な幸福を気にしていないことを示しています。

13.経済的軽視

経済的軽視にはさまざまな形があります。最も一般的には、一方がフルタイムの「稼ぎ手」であり、もう一方がパートタイムで働いているか、家事専業の親である場合など、一方のパートナーが他方よりも大幅に多くの収入を得ている場合に発生します。

どちらの仕事も家計をうまく運営するために不可欠ですが、無礼なパートナーは、（家で行われる仕事の価値にもかかわらず）金銭的価値をもたらさないために残りの半分を感じにくくする可能性があります。

14.彼らは貢献しません

関係が深刻または長期になり、共有の宿泊施設または子供が関与する場合、両方の当事者が世帯に貢献する必要があります。これには、家事や育児などが含まれます。怠惰なパートナーは、貢献するのに十分な価値がないことを示しているため、多くの場合、無礼なパートナーです。

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15.他人との過度のイチャイチャ

一部の人々は自然な浮気者であり、彼らの言葉や行動がどのように解釈されるかを理解していません。これはあなたのパートナーを知ることの出番です。いちゃつくことは無意味であるか、彼らの性格の一部である可能性があるからです。

過度のイチャイチャしかし、特にあなたがいるときにいちゃつく真面目な人は、関係に敬意を欠いていることを示しています。それはまた、迷う可能性のあるパートナーの心配な初期の指標である可能性があります。

16.無礼な個人的な習慣

私たちは皆、パートナーを夢中にさせる習慣があり、誰かを愛することの一部は、彼らの愚か者を受け入れることです。しかし、いくつかの習慣は単に軽率です。

もちろん、正直な間違いでパートナーを批判する人は誰もいません。それでも、あなたが何度か何かを持ち出し、あなたのパートナーが変更を拒否した場合、彼らはあなたの気持ちを無視し、あなたを軽蔑します。

17.武器化された不安

これは、過去からのものを持ち出すこと、嘲笑、そして名前を呼ぶことを指します。武器化された不安は、あなたが不快または困惑している何かを浮き彫りにします。最悪のシナリオでは、これは、子供の頃の恐怖や記憶など、自信を持って彼らに伝えたものである可能性があります。

18.彼らはあなたを変えようとし続けます

支えとなる関係にある人はあなたが自分自身を改善するのを助けるべきですが、関係に敬意を払わない人は代わりに彼らの欲求に合うようにあなたを変えようとします。

体重を減らすように圧力をかけたり、健康的な食事をしたり、趣味の1つをやめたりすることから、パートナーがあなたを変えようとしているとき、彼らはあなたが今誰であるかを尊重していないと言います。

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19.サイレントトリートメント

サイレントトリートメント（ストーンウォールとも呼ばれます）は、元の問題を解決しない罰の一形態です。代わりに、サイレントトリートメントは、多くの場合、理由を知らずに相手を気分が悪くなり、関係において軽蔑されていると感じる可能性があります。

20.彼らは常に邪魔をしている

中断は、関係における軽蔑の別の形です。で 社会的環境 、これはあなたの言葉が彼らの言葉よりも価値が低いことを意味する可能性があります。

あなたのパートナーが絶えずあなたについて話し合ったり、あなたにあなたの主張を終わらせなかったり、あるいはそれを彼ら自身のものに置き換えることさえできない場合、彼らは彼らの声とインプットがあなたより重要であるというメッセージを送ります。

軽蔑はあなたの関係にどのように影響しますか？

関係に敬意がない場合はどうなりますか？軽蔑はあなたのパートナーとの関係に悪影響を与える可能性があります。それが楽園で問題を引き起こす可能性があるいくつかの方法は次のとおりです–

• 軽蔑はあなたの関係に落ち着き、できる一粒の毒のようなものです 恨みに成長する お互いのために、あるいは虐待さえ。
• あなたのパートナーから頻繁に軽蔑されることは、不安や複雑さの発達につながる可能性があり、それはあなたの人生のすべての分野で、そして関係が終わってから何年もの間あなたに影響を与える可能性があります。
• 人間関係を軽視すると、友人や家族との人間関係に影響を与える可能性があります。あなたはもっとエッジが効いているかもしれませんし、意味がないのに他人に自分の気持ちを持ち出すかもしれません。
• 人間関係において軽蔑されていると感じることも、あなたの目的意識に影響を与える可能性があります。タスクは家の周りで未完成のままになる可能性があります。物忘れが増えたり、外見や周囲への配慮が不足したりする可能性があります。これらのような要因は、議論だけでなく、さらに無礼な行動を引き起こす可能性があります。
• 長期的な軽蔑は、人の自尊心と自尊心を傷つけ、しばしば感情的または精神的虐待の危機に瀕する可能性があります。これにより、人は友人や家族から離れ、うつ病や不安感を覚える可能性があります。

失礼な関係の振る舞いについてどうするか。

あなたが関係で軽蔑されていると感じ、関係で軽蔑の兆候を見た場合、あなたは何をすべきですか？推奨される行動方針は次のとおりです。

• 注意してください

これは当たり前のように聞こえるかもしれませんが、私たちはしばしば私たちに関係することや心配することを無視します。多くの場合、難しいものに正面から向き合うよりも、敷物の下で物を掃除する方が簡単で便利です。これにより、私たちは無礼な人間関係の行動に故意に気づかなくなる可能性があります。

• 明確にコミュニケーションする

私たちはしばしば、他人を無意味に軽蔑したり傷つけたりします。あなたのパートナーは、彼らの行動があなたをどのように感じさせるかを理解していないかもしれません。

しかし、あなたが自分の気持ちを伝えなければ、彼らは彼らの行動が間違っていることに気付かず、あなたは彼らがしていることにさえ気づいていない何かに対して彼らに憤慨し始めるかもしれません。

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• 境界を設定する

彼らの行動がこの境界を越えるときを明確にし、時間の経過とともに、パートナーは境界に達する前に彼らの行動を修正し始める必要があります。自分のために立ち上がることを恐れないでください。一部の無礼な人々は、他の人々を小さく感じさせることに成功しています。

• 二度目のチャンス

完璧な人はいないので、パートナーにいくつかのチャンスを与えてください。しかし、パートナーが古い行動に戻り続けるか、変更を拒否する場合は、それをやめたと呼ぶ時期かもしれません。

軽蔑的な行動は時間の経過とともに悪化することが多く、自分が評価されておらず、感情的および精神的に押しつぶされていると感じる関係に閉じ込められていると感じる可能性があります。

パートナーに軽蔑されていると感じた場合の対処方法について詳しくは、このビデオをご覧ください。

• いつそれをやめるかを知る

あなたのパートナーが変わっていない場合、またはあなたがあなたの両方を不幸にしている同じ古いサイクルで立ち往生している場合は、おそらく関係を終了し、うまくいけばより健康的でより充実した愛を見つけるために進む時が来ました。

• 助けを求める

いつでもあなたのパートナーがあなたを怖がらせたり、彼らの無礼な行動が増えてあなたが安全でなくなった場合、 助けを求めることを躊躇しないでください。 でのようなオンラインで利用可能な多くのリソースがあります www.thehotline.org または、パートナーの行動があなたに関係し始めた場合は、1.800.799.SAFE（7233）に電話してください。

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