関係を活性化する方法-10のヒント

あなたはカップルとしてあなたの火花を失っていますか、そしてあなたはあなたの関係を活性化する方法を知りたいですか？方法を学ぶためにこの記事を読み続けてください。

一般的に、人生は浮き沈みに満ちています、そしてロマンチックな関係も違いはありません。バラのベッドとの関係はありません。特に最初は、愛は甘くてさわやかです。あなたはついに見つけましたあなたを幸せにする誰か。経験は続くはずだと感じています。現実には、それはできません。

あなたが人生を生きるとき、あなたとあなたの配偶者は日常生活の経験を目撃するでしょう。これらには、成功-失敗、経済的制約、失業、ストレス、病気、子供などが含まれます。これらの問題はあなたの関係からあなたをそらし、興味の喪失や不満を引き起こします。

それは誰のせいでもありません。少なくとも現時点では、経済的圧力と戦ったり、関係について心配したりすることはできません。あなたがあなたの関係で直面する問題と挑戦は正常です。人生自体は問題に満ちています。もっと話す関係の中で愛を増やすために。

良いニュースは、結婚を復活させたり、死にゆく関係を直したりできることです。臨床心理療法士のバラバラ・バートレイン、彼女の著書「 結婚の変身 、’は、小さな変更を加えた簡単な方法に光を当て、自己満足の関係を健全な関係に変えることができます。

実績のある方法で、あなたは関係を活性化し、あなたの人生に幸せを取り戻す方法を学ぶことができます。関係を復活させる方法を知るために、以下をチェックしてください：

あなたの関係を活性化する10の方法

あなたが新しいエネルギーを投資し、より良い方向に変化を起こすことをいとわない限り、人間関係は繁栄します。人間関係が不健康になるのは、カップルが物事を当然のことと考え始め、自己満足するときです。

苦労している関係を改善し、活性化することができるいくつかの効果的な方法は次のとおりです。

1.コミュニケーション

コミュニケーションは多くのことを解決しますカップル間の関係の問題。あなたの関係を復活させる方法を知ることはあなたのパートナーと話すことから始めることができます。

火花がもはや彼らの関係にないとき、カップルは不幸を感じます。彼らはそれについてあまり頻繁に話さないかもしれませんが、彼らは知っています。あなたとあなたのパートナーとの間の絆が徐々に壊れていることに気づいたら、あなたのオープンコミュニケーションとの関係。

リサーチ さまざまな種類の効果的なコミュニケーションが関係の満足度に重要な役割を果たすことができることを示唆しています。パートナーの注意を喚起することから始めます。彼らにあなたの懸念を知らせ、彼らが同じことを観察したかどうか尋ねてください。関係の火花を復活させたいというあなたの願いを伝えましょう

誰が最初に話すかは関係ありません。最も重要なことは、あなたがあなたの関係を復活させ、解決策をもたらす方法を知ることです。あなたのパートナーが気づいたら、あなたは死にゆく関係を復活させる方法を考え出すでしょう。

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2.一緒に時間を過ごす

関係を活性化する方法を知るために、あなたはしなければなりませんより多くの時間を一緒に過ごすことをいとわない。重要なのは、あなたはそれをあなたの関係の優先事項にしなければなりません。関係を復活させることは、いくつかの夕食の日に行くことを超えています。代わりに、あなたがあなたのパートナーに有意義な時間を捧げたなら、それは助けになるでしょう。

人生はさまざまな形であなたにやってくるのをやめないことを理解してください。ただし、パートナーとの絆を深める意味のある瞬間を作成することはできます。

夕食の日付は別として、続けてくださいあなたのパートナーとのロマンチックなデートのアイデア。ランダムなウィンドウショッピングに連れて行ったり、街を散歩したりしてください。これらはおそらくあなたが以前に行ったことのある活動です。あなたがあなたの関係を刷新したい今、何が変わりますか？あなたは意図的です！

パートナーと過ごす時間には、パートナーとやりたい活動のために焙煎業者を設定することも含まれます。はい！それはあなたの関係はあなたにとって不可欠です、そしてあなたは関係を活性化する方法を学ぶために何でもします。

3.親密な時間を作る

関係を活性化する方法を学ぶために、あなたはしなければなりません強い親密さのための時間を作る。明らかに、そうですか？それはカップルがすることではありませんか？もちろん！今回は、しかし、あなたは修正したいあなたの関係で何が壊れているか。

関係の火花を復活させるために、あなたがどれだけ彼らを愛しているかについてあなたのパートナーを安心させてください。ビジネス、仕事、子供、その他の生存に関連する活動に圧倒されるのは簡単です。しかし、化学を育む時間を作ることは、関係を復活させるための鍵です。

忘れてしまうのではないかと心配な場合は、スマートフォンにリマインダーを設定してください。たとえば、毎朝、パートナーの頬にキスするための午前6時のアラームを設定できます。あなたが瞬きする前に、それはすでに習慣になり、あなたがあなたのパートナーへのあなたの献身を示すのを助けます。

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4.妥協する

これが関係を復活させるためのもう一つの一般的な戦略です。仕事やその他の時間のかかる活動のためにパートナーにほとんど会わない場合、それはあなたの関係に影響を与えます。関係を活性化する方法を学びたいのなら、あなたはいくつかの犠牲を払わなければなりません。

たとえば、家に事務を持ち込むと、平日はオフィスで過ごす時間が増えます。それはあなたにあなたのパートナーと充実した時間を過ごすために週末の間にあなたにもっと多くの時間を与えます。

同様に、遠距離恋愛の人財政や一緒にいる時間を作ることを含めて、いくつかの妥協をしなければならないかもしれません。自分の気持ちをアピールして構築するように努力してください。

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5.パートナーを理解する

関係を活性化する方法を知るために、あなたのパートナーを理解することが必要です。ロマンチックな関係には、ユニークな性格、背景、露出を持つ2人の個人が関係しています。これらの機能を使用すると、パートナーは経験に基づいて異なる行動を取ります。

あなたの視点はパートナーの視点とは異なります、そしてそれはあなたの道が正しい道であるという意味ではありません。成功する関係には一緒に働くことが必要であることを受け入れる共通の目標を達成するために–成長、愛、充実、そして幸福。あなたが誰と付き合っているかを知ることは、想像を絶するほど愛を直すことができます。

6.気持ちを表現する

問題について自分自身に話しかけたことはありますか？どう感じましたか？安心した？あなたがやったに違いない。自分の気持ちを表現する方法があります肩から荷物を持ち上げるのです。今、あなたがあなたのスカッシュと幸せな気持ちについてあなたの愛の興味を話すと想像してください。

あなたの関係を活性化する方法を知るために、あなたはあなたの感情をもっと説明することを学ぶべきです。時々、あなたが必要とするのはあなたのパートナーからの甘くて優しい言葉だけです。パートナーが問題を解決する必要はありません。それらはあなたがそれらを最も必要とするときだけあなたのためにそこにあるべきです。

また、彼らにあなたと彼らの問題について話し合うように勧めてください。関係を復活させることは集合的な活動です。あなたが彼らを絶えず愛していることを彼らに伝えるか、彼らのバッグに小さな愛のメモを残してください。これらの小さなジェスチャーは、関係を活性化する方法を学ぶことによって絆を強化します。

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7.自分の世話をする

関係を活性化する方法に関するほとんどの方法は、2人の個人に集中しています。ほとんどの人が話さないのは、個人の幸福です。最近はどうですか？幸せですか？

仕事や他の活動のストレスはあなたに損害を与える可能性があります。自分の面倒を見ていない、または幸せでない場合、結婚生活を活性化するのは難しいでしょう。と リサーチ 医学生を対象に実施されたものは、セルフケア活動そしてより良い生活の質。

自分自身を調べて、自分がどのように行動しているかを確認してください。瞑想と運動を頻繁に行ってください。どんな問題があったとしても、それは時間の問題であることを理解してください。必要なのは、ソリューションに集中することだけです。あなたが自分自身に満足したら、あなたの関係の中で愛を復活させることは簡単になります。

8.敬意を表して戦う

そこに成功した関係にあるすべてのカップルは時々戦いを経験します。問題は戦い自体または頻度ですが、どのように戦うかです。公正に戦うことが不可欠ですあなたが鈍い関係を修正したい場合。

あなたの関係の議論や意見の相違のための余地を作ってください。あなたは2人のユニークな個人です。毎回同じページにいることはできません。健全なパートナーシップで戦うことはできますが、お互いを軽視することはできません。

他の人を攻撃することなく、慎重に説明してください。パートナーの視点を理解し、往復します。どんなに状況が悪くても、学ぶべき教訓が1つか2つあります。あなたは感情なしで戦うことによって関係を活性化する方法を学ぶことができます。

このビデオを見て、パートナーと敬意を持って戦う方法を学びましょう。

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9.興味を示す

関係を活性化するもう1つの方法は、配偶者の活動に関心を示すことです。行ったことがない場合あなたの配偶者に注意を払う、 今がその時だ。関係を復活させることは一緒にいることを含みます。一緒にいるためには、あなたはいくつかの活動に従事している必要があります。

パートナーの趣味を採用する必要はありません。興味を持ってください。そうすれば、彼らがどれほど興奮するかがわかります。あなたのパートナーがサッカーを愛しているとしましょう。あなたは特定のプレーヤーが誰であるかを尋ねることによって興味を示すことができます。彼らがプレイヤーのバックグラウンドストーリーを教えてくれるのを見てください。

同様に、パートナーが別の口紅の代わりに特定の口紅を塗る理由を尋ねることで、パートナーの活動に関心を示すことができます。これらの小さな行動には、関係を復活させる方法があります。

10.変更を加える

愛を直したり、関係を活性化する方法を学ぶ1つの方法は、通常のやり方を変えることです。パートナーが一緒に時間を過ごすとき、お互いを予測するのは簡単です。しかし、あなたは何か違うことをすることによって関係を活性化する方法を学ぶことができます。

花を使って仕事をしているパートナーを驚かせて、ロマンチックな生活を盛り上げましょう。彼らはこれを高く評価するでしょう。まず、彼らはあなたが何もすることを期待していないかもしれません。そして、彼らは花を期待していません。

あなたの関係を復活させるためのもっと珍しいが素敵な方法を考えてください。旅行に行くような派手ではないかもしれません。歴史的にお化け屋敷を一緒に訪れるのと同じくらい少ないかもしれませんが、一緒に楽しい時間を確保してください。

パートナーを興奮させ、引き付けるようなアクティビティやジェスチャーを試すことができます。彼らがあなたの常連ではないことを確認してください。

結論

あなたが関係を活性化する方法を知りたいならば、あなたはそれを達成するためにあなたのパートナーと協力しなければなりません。人間関係は、私たちがテレビで読んだり見たりするおとぎ話のようにバラ色ではありません。関係は成功を達成するために仕事を要求します。

それが退屈になったとき、あなたの関係の火花を復活させることが最善です。これを行うには、コミュニケーションを取り、一緒に時間を過ごし、物事を共有し、正しく戦い、問題を一緒に解決します。あなたがこれらを行うことができれば、あなたはすぐに死んだ結婚や関係を復活させることができます。

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