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結婚準備のヒント / 2025
関係で成熟する方法に関する15の方法
記事上で
成熟が人生の他の側面で要求されるのと同じように、それは人間関係においても重要です。
愛とロマンス以外に、成熟度は人間関係の重要な要素です。成熟することで、カップルは自分たちの達成を妨げる課題や障害に対処することができます 関係の目標 。
この記事は成熟の重要性に対処し、関係で成熟する方法についてのヒントを提供します。
関係の成熟度とは何ですか？
関係の成熟度は、多くの説明がある広いフレーズです。それは、障害があるにもかかわらず、パートナーに対応し、無条件にパートナーを愛することを約束する人の能力として説明することができます。
それは感情的に成熟し、知っているスキルです パートナーを信頼する方法 、思いやりを持ってコミュニケーションを取り、パートナーのニーズに無私無欲に対応します。
関係の成熟は、あなたのパートナーに疑いの利益を与え、あなたの愛が成長するのを助けるためにお互いに忍耐強くなることとして説明することもできます。
全体として、成熟度を表示すると、 幸せで健康な関係 。
関係の成熟度が重要なのはなぜですか？
成熟度はで重要な役割を果たします 関係を次のレベルに引き上げる 。あなたが成熟の役割を理解するとき、あなたはあなたの関係にそれを適用する必要性を見つけるでしょう。
ここに関係における成熟の利点のいくつかがあります。
1。 成熟度は境界を描きます
関係で成熟しているカップルは、境界を維持する方法を知っています。それはあなたがあなたのパートナーへの信頼を築くのを助け、あなたが彼らのスペースと境界を尊重することを可能にします。
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2。 違いを心から解決するのに役立ちます
対立するときと 不一致は関係で発生します 、成熟度は友好的な解決策を提供することができます。成熟したパートナーは、議論の中で彼らの責任を受け入れ、解決策に同意します。
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3.3。 感度を促進します
パートナーのニーズに敏感であることは、成熟の兆候です。成熟度は、感情的に成熟して無私になるのに役立ちます。その見返りとして、それはあなたがあなたのニーズとあなたのパートナーのニーズを満たすときにバランスをとることを可能にすることができます。
愛と成熟の理論
一般的に、愛と成熟については3つの理論があります。以下は、愛と成熟の間のリンクを説明する2つの理論です。
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M-フレームの関係
これによれば 仮説 、関係の成熟度は、2人の相互依存によって測定できます。それは、2人が信じられないほどつながっているが、それでも素晴らしい人がいるときに成熟することを示唆しています 自己愛 。
これは、彼らが完全に独立していて、お互いや他の人が幸せになることに依存していないことを意味します。
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スタンバークの愛の理論
スタンバークの 仮説 情熱、コミットメント、そして親密さが愛の3つの要素であることを示唆しています。この場合、親密さは、2人が相互に理解し、感情的な親密さを達成するために努力することを意味します。
Sternbergによると、関係には1つ、2つ、または3つすべてのコンポーネントを含めることができます。 3つの要素すべてを持つ関係は、より幸せで、長く続く可能性が高くなります。
関係でより成熟するための15の方法
関係における成熟の利点は否定できません。しかし、どのようにあなたは関係においてより成熟するようになりますか？
ここにあなたを助けるためのいくつかのヒントがあります：
1。 良いコミュニケーターになる
の鍵の1つ 健全な関係はコミュニケーションです 。一日中あなたのパートナーと話す機会を探してください。成熟した人間関係には一貫したコミュニケーションパターンがあり、両者が意見を述べ、積極的に耳を傾けます。
また、あなたの意見を述べ、あなたが意味することを巧みに言うことは、あなたの側で高い成熟度を示しています。あなたが茂みを打ち負かしたり、あなたのパートナーがあなたが望むものを知っていると仮定したりすると、それはあなたの関係に何の役にも立ちません。
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2。 感情的に成熟する
関係の成熟度は 責任を取る あなたの気持ちや行動のために。あなたが感情的に成熟するとき、あなたはあなたの決定を所有し、あなたが意識的な決定をするのを助けます。
これにより、あなたは自己啓発を受け入れ、犠牲者である場所から抜け出すことができます。あなたが感情的な独立を達成すると、あなたは彼らが誰であるかについてあなたのパートナーを簡単に受け入れるでしょう。
3.3。 欠陥の余地を作る
完璧な人はいません。これはあなたのパートナーにとっても例外ではありません。私たちは皆、私たちの欠点と欠陥を持っています、そしてあなたのパートナーが完璧であることを期待することはあなたの関係に有害である可能性があります。
関係で成熟しているということは、パートナーの欠点や弱点を判断するのではなく、受け入れることを意味します。これは、あなたが彼らの窮状を乗り越え、彼らの最良の部分に集中するのを助けるでしょう。
あなたのパートナーの灰色の領域に激怒することはあなたの関係を悪化させるだけです。それにもかかわらず、あなたは彼らがより良く成長し変化するのを助けることにおけるあなたの役割を理解するべきです。
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四。 信頼と尊敬
成熟した関係は、お互いの信頼と尊重に基づいています。信頼する方法を知り、 あなたのパートナーを尊重する あらゆる関係における成熟の明確な兆候です。
成熟するには、パートナーが最善を望んでいることを信頼する必要があります。 関係のために戦う 。
尊敬は、 健康で繁栄している関係 。あなたのパートナーを人間として尊重し、彼らが関係にもたらすものを尊重することを学びましょう。
あなたが彼らの行動に反対するときは、彼らのエゴを傷つけることなく、敬意を持ってあなたの意見を表明してください。
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5.5。 ディープリスニングを練習する
どんなに長く付き合っていても、 深く練習する
聞いている あなたのパートナーが話しているとき。未熟さは、彼らが話し終える前でさえ、常にあなたに中断して次に何を言うかを準備するように促します。
一方、成熟度は深い聞き取りを促進します。これは、中断したり意見を述べたりする機会を探すことなく聞く能力です。それはあなたがあなたの意見を表明するように頼む前にあなたが物語全体に耳を貸すことができます。
聞くことの力を理解するには、次のビデオをご覧ください。
6.6。 間違いを認め、謝罪する
あなたの過ちを認め、それを謝罪することは、高度な成熟度です。通常、謝罪するのは難しく、非難したり言い訳をしたりするのは簡単です。ただし、誰もが間違いを犯すことを理解することが重要です。
それにもかかわらず、それは多くの勇気が必要です 間違いをお詫びします そしてそれらから学びます。あなたがしたことや言ったことは状況に対処する最善の方法ではなかったことをパートナーに知らせてください。
これは、いかなる関係にとっても健全ではない議論や恨みを防ぎます。
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正直はの重要な側面です 健全な関係を育む 。ただし、成熟した人は、特に他の人に害を及ぼす場合は、話す前に最初に考えます。
成熟しているためには、興奮しているときでも、慎重に言葉を選ぶ必要があります。
8.8。 コラボレーションを喜んで
成熟した愛はチームワークをサポートします。チームワークでは、両方の当事者が協力して共通の基盤を見つけます。両方が楽しんでいるプロジェクトに取り組み、躊躇しないでください パートナーをサポートする 別々のタスクで。
9.9。 思いやりと共感を持ってください
関係が思いやりと共感に基づいているとき、それは一方または両方のパートナーが感情的に成熟していて無私であることを示しています。大人のパートナー 思いやりを示しています そして彼らが彼らのパートナーとどのように対処するかについての理解。
彼らは他人の気持ちや考えを妥協し、受け入れることをいとわない。これにより、カップル間のつながりが高まり、信頼のレベルが上がる可能性があります。
一方、未熟な関係は、怠慢と自己吸収行動によって特徴付けられます。
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10.10。 無私無欲を実践する
関係に関するあなたの決定は無私無欲であり、あなたとあなたのパートナーの両方に利益をもたらすことに焦点を合わせるべきです。自分のニーズだけに取り組み、パートナーのニーズを無視するのは未熟です。
関係の成熟した男は パートナーのニーズを理解する 。同様に、関係のある成熟した女性は 妥協することをいとわない 彼らの幸せのために。
しかし、あなたが自己犠牲で無私無欲を誤解していなければ、それは助けになるでしょう。
11.考えすぎたり、思い込みをしたりしないでください
熟考の上 人間関係の喜びを殺すことができます。ほとんどの場合、説明を求めずに結論にジャンプするのは簡単です。
しかし、あなたが関係においてより成熟した行動をしたいのであれば、あなたは前向きな思考パターンにあなたの心を再プログラムすることをいとわない必要があります。
あなたのパートナーに疑いの利益を与えることを学び、常に彼らの中で最高のものを探してください。
たとえば、パートナーが仕事で悪い日を過ごしたためにあなたにスナップした場合、あなたの心はあなたを彼らがあなたにうんざりしている、または他の誰かに会っていると思わせるかもしれません。
その結果、これはあなたを怒らせたり動揺させたりします。
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12.パートナーを変更しようとしないでください
あなたは人々に変化を促すことができますが、彼らを変えようとするのはあなたの仕事ではありません。
成熟度は、自己成長と変化は内面からのみ起こり得、あなたは自分自身を変えることしかできないことを理解しています。パートナーの行動が関係の喜びに影響を与える場合は、立ち去る時期かもしれません。
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13.13。 パートナーの視点から物事を見てみてください
しようとしています パートナーの視点を理解する 最終決定を下す前に、関係の成熟度を示す別の方法があります。ほとんどの場合、一方または両方のパートナーがお互いのアイデアを見落としています。
これはしばしば関係の不一致につながります。
14. 無条件にあなたのパートナーを愛し、コミットする
あなたのパートナーを愛し、コミットすることを選択することはあなたがする毎日の決定です。
成熟度は、パートナーの欠点や弱点にもかかわらず、無条件にパートナーを愛するのに役立ちます。また、良いか悪いかにかかわらず、あらゆる状況でそれらにコミットします。
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15。 忍耐を練習する
関係で成熟する方法の別の方法は、忍耐強く、寛容であることです。喧嘩をしたり、喧嘩中に腹を立てたりするのは簡単です。
しかし、成熟度は、あなたがすべて落ち着き、友好的に違いを解決するまで、辛抱強くなることを教えてくれます。
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関係で話す6つの成熟した事柄
間違いなく 良好なコミュニケーション 健全な関係につながる可能性があります。それにもかかわらず、すべてのトピックや議論があなたが関係で成長するのに役立つわけではありません。
あなたの関係を次のレベルに進めたい場合は、両方のパートナーが成熟したことについて話し合う必要があります。
以下にリストされているのは、健全な関係のために話す成熟した事柄です。
1。 人生の目標、計画、そして夢
あなたが誰かにコミットするとき、あなたは彼らと一緒に未来を築くことに真剣になります
あなたは彼らがあなたの将来の一部であることを望んでいるので、あなたはあなたのパートナーに適応する人生の目標を作るのが簡単であることがわかります。
健全で成熟した関係はまた、将来の共通の目標を中心に展開する必要があります。経済的な目標を含め、あなたの夢と目標について話し、それらを達成するための戦略について話し合ってください。
たとえば、一方のパートナーが旅行、お金の節約、または転職を計画している場合は、もう一方のパートナーと話し合う必要があります。
これにより、全員がお互いのライフプランに対応し、誰も気付かないうちに捕まることがなくなります。
その上、あなたの関係は繁栄する可能性が高く、あなたが将来のお互いの目標をサポートするとき、あなたの絆は増します。
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あなたの毎日の活動について話す時間を過ごすことはあなたがカップルとして成長するのを助けることができます。
職場、学校、家族のいずれの場合でも、いつでもパートナーと話し合うことができるので、離れていたときに行ったことを理解することができます。
これは、カップルが日常の問題を共有し、お互いにサポートを提供するための良い方法でもあります。その結果、これはあなたの絆とお互いへの愛を高めることができます。
3.3。 人生の思い出
美しい子供の頃の話や思い出を共有することは、常に関係に笑いをもたらし、永続的な絆を生み出すことができます。
あなたの最も恥ずかしい瞬間、ばかげた間違い、素晴らしい時間、そしてあなたの業績についてあなたのパートナーに知らせてください。
あなたの悪い瞬間や醜い瞬間について話すことを恐れないでください。そうすることであなたの関係がより強くなる可能性があります。一方、面白い思い出は止められない笑いであなたを満たします。
四。 趣味
成熟の兆候の1つは、関係を築いた後の楽しみを無視することではありません。成熟したカップルはお互いの趣味を知っており、これはより健康的な関係につながる可能性があります。
あなたの趣味について話すことは楽しくてエキサイティングであり、あなたのパートナーをよりよく理解する簡単な方法です。
また、趣味を共有しているかどうかなど、日常生活を特定するのにも役立ちます。これは、永続的な絆などを生み出すのに役立ちます 安定した関係 。
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5.5。 あなたの過去
過去は美しい瞬間とつらい時の両方を運ぶことができます。クローゼットの中のすべてのスケルトンを出す必要はありませんが、パートナーにさせることは建設的です。 あなたの過去の経験について知っている 。
これは、過去の経験からまだ痛みを伴う感情がある場合に特に重要です。閉鎖を見つけられないことは、直接的または間接的にあなたの関係を傷つける可能性があります。
あなたのパートナーに門戸を開く あなたの傷については癒しをもたらし、関係が提供しなければならない良いことに集中するのを助けることができます。
6.6。 あなたの価値観
さまざまなバックグラウンドで育ったため、あなたの価値観はパートナーの価値観とは異なる場合があります。人生の優先事項と、教育、家族、経済などのさまざまなことについてどのように感じているかについて話し合います。
カップルは、人生で最も大切にしていることを共有しなければなりません。多分あなたは同棲の前に結婚することを強く信じています。この場合、後で欲求不満を避けるために、関係の早い段階であなたの気持ちをあなたのパートナーと共有してください。
一人一人がどこに立っているかを知っていると、共通点を見つけるのが簡単になります。
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あなたが関係で幸せになりたいならば、あなたはかなりの成熟度を必要とします。
成熟度は、あなたとあなたのパートナーにも力を与える決定を下すための前向きな姿勢を持つことを可能にします。あなたは無条件にあなたのパートナーを愛し、不満なしに予想以上のことをするでしょう。
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