あなたが関係において利己的である20の兆候

記事上で

• あなたが関係において利己的であるかどうかをどうやって知るのですか
• あなたがあなたの関係で利己的である20の兆候
• 関係において利己的であることの有害な影響
• 関係において利己的であることをやめる方法

すべてのロマンチックな関係では、与えることと受け取ることの衰退と流れがあります。健康で、 関係を育む 、これはバランスが取れており、同じ用量のケアと2人の間で交代するケアが行われます。

ただし、このフローが不均衡になると、パートナーの1つが 関係の利己的 、それはカップルの長寿のために良い前兆ではありません。利己的な人の特徴をどのように特定しますか？

関係において利己的であるための兆候と解決策のいくつかを見てみましょう。

あなたが関係において利己的であるかどうかをどうやって知るのですか

あなたが自分自身に問いかけているのなら、私は利己的ですか？それはすでに良い兆候です。それはあなたがあなたのカップルのケアのバランスが崩れていることを感じていることを意味します。あなたがそれについて考えるとき、愛は本質的に利己的です。

我々 恋に落ちる 気分が良くなり、エンドルフィンが溢れるからです。はい、愛は利己的ですが、それはあなたがロマンチックな関係にあるときにあなたのパートナーと寛大になるのをやめる理由ではありません。

幸いなことに、少しの自己認識に続いて、利己的な行動を変えるための積極的な努力をすることで、利己的な関係を好転させることができます。

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あなたがあなたの関係で利己的である20の兆候

あなたが関係において利己的であることを示す20の兆候を見ることから始めましょう。

これらの兆候を知ることは、どこが間違っているのかを特定するのに役立ちます。おそらく、あなたは利己的であるか、うっかりして思いやりがないかもしれません。

したがって、これらの兆候を見極めることは、あなたがより良い方向に変化するのを助けることができます！

1。 あなたはあなたの思考に固執しています

にいることの美しい利点の1つ 親しい関係 パートナーが会話にもたらすさまざまな視点です。

あなたが一貫して彼らの視点を考えることができないことに気づいたら、これは利己主義のしるしの一つです。あなたはあなたの思考プロセスを再定義することによって関係において利己的であることをやめることができます。

2.あなたのパートナーがあなたとは異なる意見を持っているときあなたはシャットオフします

これは、上記のポイント1に関連しています。あなたは物事の見方が正しい方法であると確信しているので、異なる意見を受け入れることはなく、それを検討することすら嫌がります。

ですから、これがあなたがしていることであることに気づいたら、あなたがしなければならないのは アクティブリスニングの練習 パートナーの視点を衝動的に却下しないでください。

3.3。 あなたは間違っていることに責任を負わない

これは利己的な性格の厄介な特徴です。シンプルな 申し訳ありません ;私が間違っていたのは、誤解から癒しに遠くまで行くことができます。あなたがそれを言うことができないならば、あなたは関係において利己的です。

がある 謝罪に対するいくつかの障壁 、しかし、あなたが何よりも関係を大切にしているのなら、それもそれほど難しいことではありません！

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四。 あなたはあなたがしたいことを両方ともすることを主張します

あなたが疑問に思っているなら、私は私の関係において利己的ですか？ストーリーの初期の週末はどうだったか考えてみてください。あなたがやりたいこととあなたのパートナーがやりたいことを同じように組み合わせましたか？

あなたは今あなたが計画を立てているのを見ていますか、そしてこれらはあなたのパートナーがするのが好きだった活動を含んでいませんか？もしそうなら、質問への答え私は私の関係で利己的ですか？確かにそうです！

5.パートナーの個性に対する受容の欠如

あなたが自分自身を見つけた場合 あなたのパートナーを変えようとしています 、あなたが恋に落ちた人とは違う人に彼らを変えようとすることは、関係における利己主義のしるしです。

あなたがこれをしていることに気づいたら、あなたは自分自身に尋ねなければなりません-あなたのパートナーがあなたを変えようとしてもあなたはそれを感謝しますか？これはあなたが物事を好転させるのに役立つはずです！

6.あなたのニーズとウォンツはあなたのパートナーの前に来る

それはあなたが繁栄し、本物であると感じるためにあなたが必要とするものの世話をすることを確実にすることの一つです。あなたのパートナーのニーズと欲求を無視することは別です。

関係において利己的であるということは、たとえそれが他の人を傷つけたとしても、あなたが一貫して自分自身を最優先することを意味します。

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7.あなたはコントロールフリークです

関係の制御 カップルとして行うことをコントロールする必要があると感じるだけでなく、パートナーの生活をコントロールする必要があると感じるため、不健康でダメージを与えます。

そうではなく、あなたは彼らに、彼らが食器洗い機をロードする方法から彼らがベッド枕を膨らませる方法まですべてを制御するように言います。

8.あなたはあなたのパートナーがあなたのためにそこにいることを期待しますが、あなたは彼らのためにそこにいることはめったにありません

あなたは上司との対立のために憤慨して、仕事から帰ってきます。あなたは夜の大部分をあなたのパートナーに状況の詳細を説明するのに費やします。

あなたが彼らのために同じことをしたのはいつでしたか？

あなたが思い出せないなら、これは関係における利己主義のしるしです。

9.あなたは忍耐力が不足しています

パートナーがテキストやボイスメールにすぐに応答しないと、イライラします。または、彼らがあなたのアドバイスに従わない場合、あなたは彼らにスナップします。

これらすべてのことは、あなたが忍耐力を欠いていることを示しています。そして、あなたのパートナーとの忍耐力の欠如は、あなたが関係において利己的であることを間違いなく意味します。

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10.あなたはあなたのパートナーからのあなたの欠点に耳を傾けたがらない

彼らがあなたの特定の特徴を指摘するとき、あなたはあなたのパートナーに耳を傾けるのを嫌がります。

あなたのパートナーは、関係の中で利己的な人に対処しなければならないことにうんざりしています。

彼らはあなたに近づいてきたかもしれません 公然とコミュニケーションする 彼らが経験していることについて。すぐにシャットダウンします。

11.あなたはあなたが望むものを得るために操作的な行動を示します

あなたはどれほど利己的ですか？あなたのパートナーがあなたの利己的な行動に不満を表明するとき、あなたは彼らを離れるか、何日も彼らと話をしないことによって彼らを凍らせると脅します。

関係のガス灯 あなたの利己的な行動を再確認します。この種の行動は、いかなる関係にも有害です。

12.あなたはあなたのパートナーのキャリアについて最も気になりません

あなたは企業のはしごを登ることに非常に集中していますが、パートナーのキャリアがどのように進んでいるかについて話し合うことは決してありません。

あなたは自分のキャリアの成長に有益な決定を下す傾向がありますが、それがあなたのパートナーになると、あなたはさりげない態度を示します。

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13.あなたはあなたのパートナーを当然のことと思っています。

あなたが彼らにサプライズギフトを持ってきたり、彼らの目を喜んで照らすのを見るためだけに週末の休暇を計画した時代はもう過ぎ去りました。

今、あなたは自分自身に集中していて、気にすることはできません あなたのパートナーに注意を向ける 楽しい関係に貢献する思いやり。

14.あなたはあなたのパートナーを笑顔にするためにどんな努力もすることを怠ります

それが贈り物であろうと、金持ちとの有意義な会話であろうと、あなたは最低限のことをします。

しかし、彼らがあなたのウィッシュリストにある特別な誕生日プレゼントを注文するのを忘れた場合、あなたは怒って、あなたの言うことを聞いていないことを彼らに非難します。

15.ある問題についてパートナーの意見を求めるかもしれませんが、それを無視します

時々、それの一体のために、あなたはあなたのパートナーの意見を求めるかもしれません。しかし、実際には、あなたは彼らの言うことを聞いていません！

または、たまたまパートナーの話を聞いたとしても、それに従うことを検討することすらありません。最終的には自分のやり方で物事を行うことになります。

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16.あなたはすべての議論に勝つことが好きです

あなたが自分自身を見つけるときはいつでも あなたのパートナーと対立する 、たとえあなたの戦術が不合理であっても、あなたは議論に勝つために何にも立ち止まりません。

重要なのは、あなたが勝ち、彼らが負けることだけです。しかし、彼の勝利の習慣は、長期的にはあなたの関係に悪影響を与える可能性があることを理解する必要があります。

17.ギルトは、パートナーにあなたが望むことをさせるための武器です

あなたがあなたのパートナーにあなたが望むことをするように説得しようとしているときにあなたが抵抗に直面しているのを見るとき、あなたは罪悪感カードを引き出します。

あなたは罪悪感の旅にあなたのパートナーを送ることを考え直しません。最終的に、あなたはあなたが望むものだけに関心があります。

18.あなたは常にあなたのパートナーと競争し、健全な方法ではありません

あなたは 競争関係 ？少しの競争は良いかもしれません。スポーツでは、それはアドレナリンを引き起こし、より強く押すことを可能にします。

しかし、あなたのパートナーが昇給した、今週の従業員に選ばれた、またはアートコンテストで一等賞を獲得したために腹を立てるのは、純粋に利己的な行動です。これは通常、両方のパートナーが共通の専門的な目標を共有している場合に発生する傾向があります。

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19.あなたはあなたのパートナーが利己的であると非難します

あなたはこれがあなた自身が持っている（そして好きではない）特性であることを知っているので、あなたはあなたのパートナーが自己中心的であなたのニーズを満たしていないことを非難します。

パートナーを告発するまたは 非難ゲームをプレイすることはめったに関係に役立ちません 。これは、あらゆる関係を下り坂にするための確実なレシピです。

20.あなたは長い間あなたのパートナーを喜ばせることについて考えることをあきらめてきました

あなたの考えがあなたのパートナーの幸福に決して及ばないだけでなく、あなたはあなたのパートナーのニーズが何であるかもしれないかさえ思い出すことができません。

わがままになるのは間違っていますか？

はい、利己心の程度が非常に深く、パートナーの幸せを見失ったときです。

あなたが自分自身に問いかけているのなら、なぜ私はそんなに利己的なのですか？それは、個人の在庫を取る時かもしれません。 セラピスト 、関係において利己的であることの背後にある源にドリルダウンすること。

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関係において利己的であることの有害な影響

わがままな愛とは？自分のニーズを尊重することとどう違うのですか？

恋に少し利己的であることは必ずしも悪いことではありません。あなたはいつもあなたのニーズ、あなたの信念、あなたの信念を軽視したいとは限りません。

しかし、それは私たちがここで調べている利己的な愛のタイプではありません。上で概説した利己主義の20の兆候のいずれかに自分自身が反映されていることに気付いた場合、これはあなたの関係を破壊する可能性があります。

関係において利己的であることは、以下の結果につながる可能性があります。

• あなたのパートナーはあなたの世話をやめ、あなたの夢や野心に無関心になるかもしれません。
• あなたのパートナーはあなたの幸せについて考えることに気が進まなくなる可能性があります。
• あなたの愛の生活は、あなたの利己心の表示によって何度もひどく影響を受ける可能性があります。
• 肉体的な親密さだけでなく、 感情的な親密さも失われます 。
• 関係の利己主義はあなたのパートナーに関係の外で愛を求めることを強いるかもしれません。
• 関係は修復を超えて崩壊し始める可能性があります。

関係があなたにとって重要であるならば、あなたが本当にあなたのパートナーを愛しているならば、あなたが関係において利己的であるならば、あなたは変える必要があるでしょう。

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関係において利己的であることをやめる方法

あなたの行動があなたのパートナーを傷つけ、関係を破壊するのに十分利己的であると感じるなら、おそらくそれはいくつかの深刻な修正をする時です。

ここにあなたが利己的であることをやめ、あなたの関係を復活させるのを助けるためのいくつかの秘訣がリストされています。

• 聞くことを学ぶ

あなたは取り組むことができます アクティブリスニング セラピストと一緒に、またはインターネットでいくつかのテクニックを読んで。

重要なのは、パートナーが話しているときに、パートナーがあなたと共有していることを実際に聞いて確認することです。

また見る：

• スポットライトを共有する

恋には競争はありません。パートナーに最近のプロモーションや賞品の栄光を浴びせましょう。

あなたが彼らにどれほど満足しているかを彼らに伝えてください。あなたと同じように彼らの業績を祝いましょう！

• ボランティアになる

この行動はあなたの関係に直接関係していませんが、あなたがあなたのコミュニティでボランティアをするときにあなたが示す無私無欲はあなたの愛の生活に波及し、あなたをより良く、より寛大な人とあなたのパートナーをより幸せな人にします。

• 24時間年中無休で共感を実践する

利己的なものから思いやりのあるものに移行するには、共感を実践することを学びます。

あなたのパートナーが彼らが経験している困難な状況を説明しているなら、彼らの視点からそれを見るために彼らの立場に身を置いてください。彼らが感じていることを想像してみてください！

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まとめ

人間関係における利己主義を克服するには、いくつかの習慣を変える必要があり、そのいくつかは深く根付いている可能性があります。もちろん、このプロセスを促進するための魔法の解決策はありません。

それにもかかわらず、あなたが何よりもあなたのパートナーとの関係を考えるならば、あなたが本当に彼らを愛しているなら、あなたは関係を維持するために必要なことをしなければならないことを何度も繰り返しました。

人間関係は大変な仕事です。往復しないことで、パートナーからすべての愛、注意、ケアを得ることが期待することはできません。特定の特性を取り除くのが難しい場合は、カウンセラーの助けを求めてください。

これはすべて少し手間がかかるように聞こえるかもしれませんが、最終的には、幸せで充実した関係を伴うメリットを享受できます。

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