元カレを乗り越えられないのはなぜですか？元カレを乗り越えられない15の理由

記事上で

• 元カレを乗り越えるのにどれくらい時間がかかりますか？
• あなたがまだあなたの元のために感情を持っている5つの兆候
• 元カレを乗り越えられない15の理由
• どのようにあなたの元を乗り越えるのですか？

分裂は、自分で準備するのが難しいものです。ある人から次の人へとどのように感じるかは決してわかりません。

これが、あなたが考えているときに、なぜ私が私の元を乗り越えることができないのですか？あなたがこのように感じているいくつかの理由があるかもしれません。

元カレを乗り越えるのにどれくらい時間がかかりますか？

あなたの元を乗り越えるのにかかる一定の時間はありません。あなたの気持ちを処理し、あなたの気持ちを理解するのにかなりの時間がかかることがあります 関係は終わった 。

ただし、元の人を忘れる方法がまだわからない場合は、サポートに連絡する必要があります。 セラピストと話す 、または先に進む計画を立て始めます。

これらのことは、なぜ私が私の元を乗り越えることができないのかを理解するのに役立つかもしれません。

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あなたがまだあなたの元のために感情を持っている5つの兆候

たとえば、あなたがまだ感情を持っているという手がかりを与えることができるいくつかのことがあります。

1. 1 。 あなたはまだ頻繁に彼らに連絡しています。
2. あなたはソーシャルメディアで彼らと議論します。
3. あなたはしていません 彼らのもののいずれかを手放す 。
4. あなたはあなたがすることを望んでいます 一緒になります 。
5. それらを他の人と比較するのをやめません。

あなたがこれらのことのいずれかをしていることに気づいたら、あなたのルーチンをどのように変えるかを考える時かもしれません。

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元カレを乗り越えられない15の理由

あなたがあなたの元について考えるのをやめられない15の理由のために読み続けてください。それらのいくつかはあなたを驚かせるかもしれません！

1.あなたは彼らのオンラインプロフィールを見るのにあまりにも多くの時間を費やしています

元のソーシャルメディアのプロフィールを毎日またはほぼ毎日チェックしている場合、元の人を乗り越えられない理由を尋ねるのは直感に反するかもしれません。

代わりに、あなたはあなたの元が何をしているかについて心配しないであなたの時間を過ごすために最善を尽くすべきです。

2.あなたは関係を悲しむのに時間をかけていません

時々、関係が終わるとき、あなたは関係を乗り越えるために適切な時間をとらないかもしれません。代わりに、あなたは自分の気をそらしたり、気持ちを寄せ付けないように最善を尽くしたかもしれません。

それは健康であることを覚えておいてください 関係を悲しむ 時間をかけてすべての感情を処理するので、先に進む可能性が高くなります。

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3.3。 閉鎖が必要です

適切な別れを告げることができなかった場合、またはあなたがいるときに別れた場合 まだ恋をしている 、あなたは関係が終わったずっと後にあなたの元について考えているかもしれません。

これは、閉鎖が必要なためである可能性があります。

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4.あなたはまだあなたの元と通信しています

するのは良い考えです あなたの元との通信を停止します 解散したら。これは、あなたが経験しているすべての感情を処理するのに役立ちます。

場合によっては、あなたがまだあなたの元と話しているなら、彼らはあなたと一緒に立っている場所について間違った印象を与えるかもしれません。

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5.あなたは良いことに集中しているだけです

あなたがあなたの過去の関係について考えるとき、あなたはあなたの元の償還の資質だけに焦点を合わせていますか？もしそうなら、あなたはすべきです あなた自身に正直であれ 。

おそらく彼らがしたことで、あなたも気に入らなかったことがあったでしょう。誰かが恋しい理由を考えているときは、これらのことについても考えてみてください。

6.あなたは新しい関係を恐れています

一部の人にとっては、新しいことを考えています 関係は恐ろしいです 。結局のところ、あなたは新しい人を学ぶ必要があり、彼らはあなたを学ぶ必要があります。

この概念は、試してみたいとさえ思わないようにするのに十分な場合があります。

しかし、あなたは彼らがどのようになるかわからないので、あなたは将来の関係について前向きに考えるために最善を尽くすべきです。

7.分裂は感情や問題を引き起こしました

あなたが動揺して疑問に思っているなら、なぜ私は私の元を乗り越えることができないのですか、これはあなたが過去に経験した他のことと関係があるかもしれません。

たとえば、自分のことを気にかけているはずの人に見捨てられたような気がするなら、別れもその古い気持ちを呼び起こすかもしれません。

これらの感情を乗り越えるのに役立つサポートシステムを用意するか、そうすることに抵抗がない場合はセラピストと協力してください。

8.あなたは別れのせいになります

あなたの別れを自分のせいにすることはあなたの元を乗り越えるのをより簡単にすることはありそうにありません。

代わりに、次に何をしたいのか、そしてどのように再び幸せになるのかに焦点を合わせれば、それは役に立ちます。

自分や他の人の関係を終わらせたと非難するという考えから離れていれば、それが最善でしょう。たぶん、それは正しくありませんでした。

9.自分が誰なのかわからない

なぜ私が私の元を乗り越えることができないのか考えているとき、あなたは彼らがあなた自身の大部分であるように感じるかもしれません。

あなたが彼らが誰と付き合っているかに基づいて彼らが誰であるかを変える誰かであるならば、あなたがしたいことを忘れがちです。

この場合、あなたは自分自身についてもう一度学ぶ必要があります。何をするのが好きか、何を食べるのが好きか、そして何があなたを笑わせるのかを理解してください。

10.あなたはあなたの最後の関係があなたが今までで最高だったと思います

あなたの元を愛するのをやめる方法に集中しないようにしてください。あなたはあなたの元があなたが今までに持っているであろう最高の関係であると考えるかもしれません。

この概念の裏側は、自分自身をそこに戻さない限り、確実にわからないということです。チャンスをつかむ気があるなら、もう1つの意味のある関係がすぐそこにある可能性があります。

11.独身になる方法がわからない

繰り返しになりますが、あなたは自分自身についてあまり知らないかもしれず、独身のときに自分自身をどうするかわからないかもしれません。

あなたはカップルにいることをより快適に感じるかもしれません。これは大丈夫ですが、少しだけ一人でいても大丈夫です。これはあなたにあなたの好き嫌いを知る機会を与えることができます。

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12.あなたは考えすぎています

あなたが誰かからペアを外した後、あなたはおそらくあなたの心を駆け巡る多くの考えを持っています。

あなたは考えているかもしれません、なぜ私はまだ私の元を愛しているのですか、またはなぜ私は私の元を乗り越えることができないのですか？

これらの質問は有効ですが、そうしないようにしてください。 考えすぎる 彼ら。感情が来たらそれを処理し、他のことに集中するようにしてください。

13.あなたは後悔に満ちています

あなたの過去の関係について考えるとき、あなたは後悔に満ちていますか？もしそうなら、これはあなたがやり遂げなければならないことです。

解散の理由であなたやあなたの元の行動を非難しないようにしてください。これは、一日の終わりにあなたに多くの慰めを提供する可能性は低いです。

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14.あなたは低い自尊心を持っています

あなたが持っている場合 低い自己評価 、あなたの元を乗り越えるのは難しいかもしれません。

すべての希望が失われ、二度と幸せにならないように感じるかもしれません。同時に、これが真実であるかどうかを確認するのはあなた自身の責任です。

15.あなたは彼らのことを片付けていません

一緒に購入したアイテムをまだ見ているとき、または元のお気に入りのシャツを着ているときは、なぜ私が元を乗り越えられないのかと尋ねてはいけません。

解散を処理している間、元の所有物を見えないようにしておくと役に立ちます。あなたはこれらのものを箱に入れて、あなたのためにそれを握るように友人に頼むことを検討するかもしれません。

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あなたの関係を手放す方法を学ぶためにこのビデオを見てください：

どのようにあなたの元を乗り越えるのですか？

なぜ私が元を乗り越えられないのか戸惑うときは、少し時間を取って自分の行動を考える必要があります。次に進むプロセスを開始する方法をいくつか紹介します。

1.たむろしている、またはそうなる可能性があることがわかっている場所に近づかないでください

元のお気に入りのバンドが町にいる場合は、ショーに行って彼らを垣間見ることができるかどうかを確認しないでください。

2.ソーシャルメディアで友達を外し、番号を削除します

あなたが仮想的にそして電話を通してあなたの元に連絡するのをやめたならそれは最高でしょう。これを行うための最良の方法は、あなたが彼らに連絡するのが難しいことを確認することです。

3.時間をかけてください

時間をかけて自分に集中し、人生を楽しんでください。独身であることにはメリットがあるので、それらを活用してください。

食べ物や飲み物を誰かと共有する必要はなく、いつでも見たいものを見ることができます。

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結論

あなたが考えるのに苦労しているとき、なぜ私は私の元を乗り越えることができないのですか、これが事実である理由はおそらくたくさんあります。

このリストの理由を検討し、それらのいずれかの影響を受けているかどうかを判断し、これらの問題を修正するために最善を尽くしてください。そうすれば、先に進む可能性が高くなります。

また、元気を取り戻す時間に制限はないことを忘れないでください。最近の別れを乗り越えるのに苦労している場合でも、自分自身に過度の負担をかけないでください。

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