親密さ対孤立–心理的発達のさまざまな段階
メンタルヘルス / 2025
関係の最初の戦いは、誰かがあなたの顔を叩いたように感じます。誰かがあなたのバラ色のメガネを持って、粉々に砕いたようなものです。それから断片を取り、あなたの心を突き刺しました。
最初の引数は通常、 ハネムーンフェーズ 終わった、それはあなたが思うほど悪くはない。これが関係を築いたり壊したりするので、それは実際に良いことです。
最初の数週間で、関係の中での戦いをどのように処理するかについては誰も考えていません。なんで?しかし、私たちが本当にお互いを知り始めると、私たちの王子様の魅力はまったく完璧ではないこと、または私たちの女神も時々迷惑になることがあることがわかります。
それが起こるのは避けられません。あなたは何ができますか あなたの関係のために戦う お互いに戦う代わりに?
関係の最初の戦いがあなたの終わりを始めさせないでください。
最初の議論は間違いなく最後ではありませんが、それはマイルストーンであり、克服すべき障害であり、お互いに適切でない理由をすべて見つけるチャンスではありません。
関係の最初の戦いはあなたの2人のための新しい章の始まりです。これは、時間と忍耐、努力、そして あなたの関係を理解する 。
それは素晴らしいことができます あなたの関係を強化する方法 。視点を変えて、その中で善を求めてください。このように、あなたはそれを克服し、あなたのパートナーとの強い、愛情のある、そして敬意のある関係を持つ方法を見つけるでしょう。
相互の開発を通じてあなたの関係のために戦うことを学ぶ 愛の言語 お互いを弱体化させたり過小評価したりするのではなく、理解します。それを生き残るためにこれらの10の方法をチェックしてください:
文字通り、あなたができる最悪のことは、テキストを通して問題を解決しようとすることです。特に関係の最初の戦いに関しては、二人とも座って何が起こっているのかについて直接話す時間ができるまで待ちます。
私たちがテキストを送るとき、他の人は私たちが言いたかったことを簡単に誤解する可能性があり、それは事態がさらに悪化するときです。
ガールフレンドやボーイフレンドとの最初の戦いは間違いなく重要なマイルストーンであり、真剣に取り組む必要があります。
ハエから象を作らないでください。最初の議論は、あなたの関係が成熟しつつあるという単なる兆候です。
一歩下がって、できるだけ客観的になるようにしてください。これが私たちの最初の戦いですか 深刻な意見の相違があります 、または妥協することで簡単に解決できるものですか?
私たちが関係の最初の戦いの真っ只中にいるとき、入り込むのは簡単すぎます エゴイスティックな行動 私たちと私たちの気持ちだけを考えてください。
視点を変えて、他の人のことを考えてください。議論がエスカレートする前に彼らはどのように感じましたか、そしてなぜあなたはできませんでしたか より効果的にコミュニケーションする これが来るのを見るために?
私たちが自分自身だけに焦点を当てているとき、私たちは小さくて利己的に考えますが、他の人を含めて彼らにスポットライトを当てると、私たちはより思いやりがあり、両方のパートナーが成長するのに役立つ異なるより良い決定を下します。
敷物の下に押し込まないでください。カップルの最初の戦いは非常にストレスになる可能性があるため、パートナーは不一致を見逃し、おとぎ話のバブルが破裂したくないという理由だけで何も起こらなかったかのように行動しようとする傾向があります。
問題に早く取り組み、話し合うのが早ければ早いほどよいでしょう。
必ず 戦いを解決する あなたの関係の次の段階に進むために、あなたは幸せになり、新しい、エキサイティングなことを一緒に経験する機会を奪っているので、待ってはいけません。
人間は非常に感情的な存在であり(少なくとも私たちのほとんどはそうです)、私たちは決して起こらなかったかもしれないことのためにお互いに簡単にスナップすることができます。
座って、何が起こっているのか、戦いを乗り越える方法、そしてあなたが言うつもりのない言葉でお互いを傷つけずに戦いを生き残る方法について話します。確かにあなたは怒っている人の花輪を経験しました:叫び、罵倒し、すべての秘密兵器を使ってあなたを傷つけます。
より賢明な選択をし、反応しないでください。応答。
事実は何ですか?
事実を説明すると、両方が同じ状況について非常に異なる見方をしていることに気付くでしょう。これが、あなたが戦っている理由です。
あなたが実際に起こっていることに焦点を合わせ、頭の中でシナリオを作るのをやめれば、関係の最初の戦いは進行中のドラマの理由である必要はありません。
私はあなたが何を考えているか知っています、そしていいえ、そうではありません 申し訳ありません 。妥協です。あなたのやり方は誰にとってもうまくいきません。一部の人々にとって、ロマンチックなデートはビーチのそばを散歩することです。他の人にとっては、ピザと良い映画で夜を過ごします。
両方やってみませんか?
妥協することを学ぶことは、関係の戦いを防ぎ、あなたの関係に良いバランスと調和を生み出すでしょう。関係の最初の戦いの真っ只中にいる場合は、妥協点である解決策をどのように考え出すことができるかを考えてください。両方の欲求が混在しています。
それは魔法のように機能します。
人間関係の乱れは、私たちが別れるべきである、または私たちがお互いに良くないなどの無謀な発言につながることがよくあります。頭を頷いているようです。私たちは皆そこにいました。
関係の最初の戦いは、より大きなことでもあるかもしれませんが、それがあなたを戦いに巻き込んだのであれば、ローマは1日で建てられなかったことを知ってください。 良い関係 努力と忍耐を取りなさい。
あなたがあなたの関係で喧嘩していて、あなた自身に尋ねているならば、これは私たちの最初の戦いですか。
さて、自問してみてください、あなたはそれをしたいですか?それとも、あなたは完璧ではないものを受け入れるのに十分成熟していて、その見返りに、愛情のある関係を築き、おそらくその後も幸せになりますか?
本当に意味がないのにごめんなさいと言う人が多く、許したと言っても恨みを抱いています。 許して手放す 。気に入らないものを削除して、新しい思い出のためのスペースを作りましょう。
それは橋の下の水です。最初の戦い(またはあらゆる戦い)でできる最悪のことは、他の人に言う勇気がなかった昔からあなたを悩ませていたものを持ち出すことです。
何かが気になる場合は、空気をきれいにし、静かにせず、次の関係の戦いのために弾薬のように保存してください。
それが起こってからずっと後の関係で最初の戦いについて考える傾向がある場合、それは私たちを一生怖がらせる可能性があります、そして 恨みを持って 将来、新たな不一致が生じるために土壌を肥やすだけです。
あなたが関係の中での戦いを処理する方法について、または より良い関係を築く 一般的に、彼らはもっと耳を傾け、話すことは少ないと言うでしょう。
最近は、相手が話をやめたときだけ聞いて、話し始めることができるようになっているようです。である 聞き上手 。不一致や不幸を簡単に見つけることができ、最初の戦いや、パートナーだけでなく他の人との戦いに入る必要もありません。
彼らが言っていることに耳を傾け、彼らが話している言葉を聞いて、彼らを観察してください ボディランゲージ それも。自分の弱点を隠すために人を傷つける言葉を使うこともありますが、実際には自分の不安の鏡に過ぎないのに、私たちに対して彼らを狙っていると思います。
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あなたは現在、関係の中で最初の戦いを経験していますか、そしてあなたは迷子になっていると感じますか? B.O.A.Hアプローチを採用します。
オープンで正直であること。豆をこぼす。
あなたがどのように感じ、傷つきやすいかを彼らに伝えてください。ハネムーンフェーズは永遠に続くことはできないことは誰もが知っているので、マスクを外して、弱点があることを見せてください。
これは、彼らがあなたをよりよく理解するのに役立ちます。両方のパートナーが準備ができていなければ、幸せで調和のとれた関係を期待することはできません。 開いて話してください 彼らの感情、欲求、恐れ、不安について。
以下のビデオでは、関係の開始時に正直であることが重要である理由と、それが積極性を植え付けるのにどのように役立つかについて説明しています。
80年近く幸せな結婚生活を送っていたおばあさんは、幸せな結婚の秘訣は、物事が直った時代に生まれ、壊れて捨てられないことだと言いました。
同じことが私たちの関係にも当てはまります。それを解決し、それを話し、誰も完璧ではないことを受け入れます。
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